오메가-3 지방산, Omega-3 Fatty Acids

소개

오메가-3 에 대한 소개 및 효능, 주의사항을 담은 유용한 레포트 자료 입니다.

목차

오메가-3 에 대한 소개
오메가-3 및 오메가-6의 약리작용
1) 심장사, 급사에 대한 오메가-3의 효능
2) 고지혈증에 대한 오메가-3의 효과
3) 고헐압에 대한 오메가-3의 효과 
4) 류마티스 관절염에 대한 오메가-3의 효과
상호작용 및 부작용
1) 출혈경향과의 연관성
2) LDL 콜레스테롤과의 연관성
3) 위장관계 영향
4) 중금속과 기타 오염 물질의 포함 위험성
5) 당 조절과의 연관성
참고문헌

본문내용

) 심장사, 급사에 대한 오메가-3의 효능
 
 식단과 재경색을 조사한 임상연구 (Diet and Reinfarction Trial, DART)에서 처음으로 오메가-3 지방산의 섭취와 심근경색의 이차예방의 관계에 대한 조사를 시행하였다.
 이 연구에서 1,015명의 남성에게는 적어도 1주일에 2 접시의 기름진 생선을 섭취하라고 권고하였으며, 반대로 다른 그룹의 1,018명의 남성에게는 섭취는 권장하지 않았다.
 2년 동안의 추적검사에서 생선 섭취를 권고 받았던 남성들의 경우에는 모든 원인에 의한 사망율이 29%정도 감소한 것을 발견할 수 있었지만 애석하게도 심근 경색의 발생율의 감소는 발견할 수 없었다.

관상동맥질환자의 경우 50~60% 정도는 후에 지속성 심실 부정맥으로 급사를 하게 된다고한다.
 
 이에 대해 GISSI-Prevenzione 이라고 하는 임상시험에서 11,324명의 관상동맥질환자를 대상으로 무작위로 비타민E 300mg과 오메가-3 지방산을 섭취하면서 그 경과를 지켜보았다고 한다. 이 연구에서 3년 반 이라는 시간이 흐른후에 오메가-3를 단독으로 복용했던 그룹에서 급사의 위험이 45% 정도 감소하였으며, 또한 사망률 또한 20% 정도 감소한 것으로 조사되었다.
   
 또한 1966년에서 1999년 까지 연구된 11개의 무작위 임상연구에 대한 문헌조사에서는 총 7,951명의 심질환자를 대상으로 음식 혹은 보조제 등의 비음식을 섭취하는 경우 일반 사망율 및 심근 경색에 의한 사망율, 급사의 위험성이 감소하는 것으로 조사되었다.

참고자료

· Omega-3 Fatty Acids, MAGGIE B. COVINGTON, M.D., University of Maryland School of Medicine, Baltimore, Maryland
· Am Fam Physician. 2004,1;70(1):133-140.