대인관계 능력 향상을 위한 집단상담 프로그램 필요성과 이론적 배경

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대인관계 능력 향상을 위한 집단상담 프로그램 필요성과 이론적 배경

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대인관계 능력 향상을 위한 집단상담 프로그램 필요성과 이론적 배경
인간은 태어나면서부터 인간관계를 맺고 그 관계 속에서 인간의 삶은 다양하게 펼쳐지게 된다. 우리의 삶 속에서 해결해야 할 주요한 과제는 함께 살아가야 할 여러 사람들과 친밀하고 서로 협조하는 인간관계를 형성함으로써 행복한 삶을 만들어 나가는 일이다. 그러나 인간관계는 매우 복잡해서 대부분의 사람들은 인간관계 문제로 고민하게 된다. 인간의 심리적 갈등과 고통의 대부분은 인간관계 문제에서 파생되는 경우가 많다. 현재의 인간관계에서 심한 심리적 불편감과 고통을 지속적으로 느끼고 있다면 그러한 인간관계는 부적응적인 것이며 자신의 인간관계 방식을 보다 적응적인 쪽으로 변화시키기 위해서 노력하는 것이 필요하다.
인간관계는 사람간의 상호작용이므로 타인은 어떤 욕구를 지니고 있으며, 어떤 생각을 하고 어떻게 반응하며 나의 말과 행동이 그에게 어떤 영향과 변화를 주는지 등에 대한 깊은 이해가 필요하다.

<중 략>

깊이 있는 대인관계를 맺게 해주며 Johari의 창에 의한 도식에 따르면 자기개방에 대한 상대방의 피드백을 통해 자신이 알지 못하는 부분까지도 자각하게 되는 깊이 있는 자기이해를 가능하게 해 준다.
대인관계 향상을 촉진하기 위해서는 의미 있는 타인들과의 관계를 살펴보고 타인이 바라보는 자신의 모습에 대해서 객관적으로 인식하고 수용하는 경험을 하도록 하며 자신의 대인관계 유형을 탐색하는 시간을 통해서 점차 효율적인 대인관계를 개선시켜 나가야 한다.

참고자료

· 없음