전방십자인대 재건술 후 재활

소개

전방십자인대 재건술 후
평균적으로 쓰이는 재활 프로토콜입니다.

목차

1. Week 1-2: 수술 후 1-2주
2. Weeks 2-4: 2-4주
3. Weeks 4-6: 수술 후 4-6주
4. Weeks 6-8:6-8주
5. Weeks 8-10: 8-10주
6. Weeks 10-12: 10-12주
7. Weeks 12-14:12-14주

본문내용

전방십자인대 재건술 후 재활 프로토콜
*Pre-operative visit: 수술 전 방문
수술 전, 수술 후 집에서 할 수 있는 운동과 평가, 보조기, 목발의 사용, 수술 후 가이드라인과 주의점.
*Post-operatively: 수술 후

1. Week 1-2: 수술 후 1-2주
집에서의 프로그램 재평가
천천히 체중을 싣는것을 시작한다. 좋은 운동역학을 위해 목발을 서서히 때어본다. 보조기는 수술 후 다리의 보행컨트롤에 따라 1-2주간 착용한다.
관절운동범위는 0-75도가 되어야 하며, 환자는 다리를 뻗어 들어 올릴 수 있어야한다.
완전한 신전이 나올 수 있도록 해야하며 대퇴내측광근이 동원되도록 한다.
슬개건, 슬개골, 절개부위등 연부조직을 치료해야 하며, 섬유화를 감소시키며 관절범위를 증가시키기 위해 슬굴곡근 또한 치료되어야 한다.

2. Weeks 2-4: 2-4주
관절가동 범위운동(얘, 벽기대고 다리 내리기/ 앉아 발뒤꿈치 끌어당기기, 수동적 스트레칭), 통증관리, 보행연습, 지속적 연부조직 관리치료.
관절움직임 범위는 수술 후 2주까지 0-110도가 나와야 한다.
협동적 기능운동, 닫힌사슬운동(예, 미니스쿼트, 수정된 런지, 레그프레스, 비복근 운동). 내측광근, 중심안정화가 강조되어야하며 운동시 내번, 외번에 주의한다.

참고자료

· 없음