영아의 낮잠지도와 교사의 역할

소개

영아의 낮잠지도와 교사의 역할

목차

1. 낮잠의 중요성
2. 낮잠의 시기
3. 낮잠지도의 원칙
4. 교사의 역할
5. 연령별 낮잠진행

본문내용

3) 낮잠지도의 원칙
① 규칙적으로 잠자는 습관을 길러준다. 매일 일정한 시간에 잠자리에 들고 깨어나게 해야 한다. 수면리듬이 한 번 깨어지면 다시 회복하기 어렵다.
② 필요한 만큼 자게 한다.
유아들의 낮잠은 오전 생활에서 쌓인 피로를 풀고 활기찬 오후 생활을 위해 꼭 필요한 것으로 낮잠을 취하는 시간은 유아들마다 개인차가 있을 수 있으나 종일반을 기준으로 했을 때, 3세 유아는 1~2시간, 4~5세 유아는 30분~1시간30분 정도가 적당하다.
③ 낮잠은 유아의 요구와 낮잠 패턴에 맞추어 준다.
낮잠에 대한 요구는 보통 눈을 비빈다든가, 놀이에 흥미를 보이지 않거나, 교사에게 투 정부리거나, 엄지손가락을 빨거나, 머리를 바닥에 댄다든가, 분명한 이유 없이 짜증을 내는 등의 행동으로 나타난다.
④ 잠을 푹 잘 수 있는 환경을 만들어 준다.
유아들이 숙면을 취하기 위해서는 실내 온도가 너무 덥거나 춥지 않게 하고, 조명의 밝 기를 낮추거나 부분조명을 이용하여 유아들이 무서워하지 않으면서 아늑한 분위기를 만 들어 주어야 한다. 외부의 소음 특히 다른 유아들이 재미있게 노는 소리나, 텔레비전 소리 등도 들리지 않 게 해 준다.


4) 교사의 역할
① 유아들이 누울 수 있도록 매트를 미리 깔아 두고 이불을 준비해 놓는다.
② 유아들이 잠을 자는 방의 조명은 약간 어둡게 하고 조용한 음악을 미리 준비해 놓는다.
③ 유아들에 따라서 개별적인 낮잠시간이나 습관이 다르므로 개별 유아들의 낮잠 습관을 미 리 부모에게 물어보아서 알아둔다.


④ 특별히 잠을 자기 어려워하는 유아가 있는 경우 눕게 하여 등을 토닥여 준다.
⑤ 유아들이 잠을 자는 동안 곁을 떠나지 말고, 이불을 잘 덮어 주고, 특히 영아인 경우에 는 이불을 뒤집어쓰지 않도록 지켜보아야 한다.
⑥ 잠에서 깨어나면 가벼운 운동을 함께 하도록 하고, 화장실에 가고 싶은지 묻는다.
⑦ 모든 유아들이 잠에서 깨어난 경우, 다시 한 번 잠자는 방을 정리하고, 유아들이 정리한 이불이나 매트 등을 점검하고 문을 열어서 공기를 환기시킨다.

5) 연령별 낮잠의 진행
①0~12개월 영아들의 낮잠 진행
￮ 각 영아에게는 잠자고 쉴 수 있는 독립된 침구를 제공한다.
￮ 영아들의 크기에 맞는 방수 매트리스를 사용하고, 부모가 준비한 이불을 덮어준다.

참고자료

· 없음