[우수도서 독후감] 비폭력대화 독후감(핵심정리)- 대인관계, 자녀양육 추천도서

소개

대인관계, 자녀양육 추천도서로 우수도서인 비폭력대화 독후감입니다.
사실 핵심정리가 맞겠네요... 각 장의 가장 요점이 되는 내용을 정리하였답니다.
특히, NVC는 활용도가 매우 높다는 면에서 자료활용의 범위가 높을 것으로
생각됩니다. 감사합니다.

목차

[우수도서 독후감] 비폭력 대화(Nonviolent Communication)를 읽고- 일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어 -

Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. 책 속으로
1장~13장
Ⅲ. 나오며

본문내용

Ⅰ. 들어가며
제가 이 책을 접한 것은 지난 해. 뭔가 재미있고도 유익한 이야깃거리를 찾아 헤매던 도중이었다. 그래서 일종의 실용적인 대화법으로 여기고 쓱쓱 책을 훑어보았었다. 사실 제목이 주는 울림도 컸다. 이번에 다시 보니 깊이가 느껴진다. 부제로 붙은 ‘일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어’가 혹 제게 있어 부족한 대화의 방법을 알려주지 않을까 해서 속독에 들어갔다. 이론보다는 저자의 실제 경험에 바탕 한 경험담이 많아서 크게 어렵지 않게 읽을 수 있었다. 중간에 확인하는 연습문제까지 있어서 잘 이해하고 있는지 체크도 해보았다.

Ⅱ. 책 속으로
1장 마음으로 주는 것 - NVC의 핵심
내가 내 인생에서 내가 원하는 것은 내가 다른 사람들과 함께 서로 가슴으로 교감하는 연민(compassion)이다. 마실 B. 로젠버그
NVC의 네가지 요소는 관찰, 느낌, 욕구, 부탁이다. 이는 NVC 모델에서도 그대로 적용된다. NVC 모델의 4단계는 다음과 같다.
1. 우리 삶에 영향을 미치는 구체적인 행동을 관찰한다.
2. 관찰한 바에 대한 우리의 느낌을 표현한다.
3. 그러한 느낌이 들게하는 욕구, 가치관, 소망 사항을 찾아낸다.
4. 우리 삶을 풍성하게 하기 위해 구체적인 행동을 부탁한다.
또한 우리 생활, 세상에서 NVC 적용하기 위해서는 의사소통 방법을 배워야 한다. 그것은 친밀한 관계, 가족, 학교, 조직과 기관, 치료와 상담, 어느 상황에서나 일어날 수 있는 분쟁과 갈등 이해하는 것이다. NVC로 우리는 자신을 표현하거나 다른 사람의 말에 귀 기울이는 법을 배우게 된다. NVC는 주의 깊게 경청하고 존중하는 자세, 연민을 길러주고 서로 주고 싶은 마음이 생기게 한다. 더욱 깊이 있는 인간관계를 나누기 위해 사용한다. 어떤 사람들은 직장이나 정치적인 상황에도 이용한다. NVC는 세계적으로 온갖 분쟁을 사용하는데 사용되고 있다.

2장 참된 대화를 방해하는 소통의 장벽
비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라. 너희가 비판하는 그 비판으로 너희가 비판을 받을 것이요. - 마태복음 7장 1절

참고자료

· 없음