인지행동적상담모델

소개

엘리스의 REBT 이론

목차

인지 행동적 상담 모델이란
엘리스의 REBT 이론
백크의 인지치료

본문내용

인지 행동적 상담 모델이란
인지행동적모델은 사고와 인지로 불리 우는 개인의 내면에서 은밀하게 일어나는 과정이 행동변화를 중재한다는 이론적 입장은 취하는 모든 치료접근법을 의미한다.
따라서 다소 차이가 있기는 하지만 개인의 행동과 정서의 변화를 유도하기 위해서 클라이언트의 사고와 사고과정은 변화 시킨다는 목족을 가진 모든 치료 절차는 인지 행동모델의 범위에 속한다.
엘리스의 REBT 이론
임상심리학자로서 정신분석 입장을 가지고 있던 개업치료자 알버트 엘리스는 정통적인 정신분석치료가 내담자를 치료하는데 그다지 효과적이지 않음을 발견하고 새로운 상단 및 치료법의 개발에 착수하였다. 그는 내담자들의 문제는 그들이 어린 시절에 가졌던 비합리성을 적극적으로 자기자신에게 계속 주입시키고 있기 때문이라고 생각했다.
비합리적 신념 - REBT의 기본적인 개념은 인간의 문제는 외부 사건이나 상황에서 발생하는 것이 아니며 사건이나 주위환경에 대해 그 사람이 가지는 관점이나 신념으로부터 생겨난다는 것이다.
엘리스에 의하면 사람의 신념, 평가, 해석, 철학에는 합리적인 것과 비합리적인 것이 있다고 한다. 비합리적인 신념은 정서적인 혼란과 장애의 원인이다. 그는 “인간은 자신의 인생에서 모든 것이 최선이 되기를 원하고 추구하지만 만약 원하는 것을 즉시 얻지 못할 때는 자신과 타인 그리고 세상을 비난하는 매우 강한 성향을




인지행동모델
인지행동모델은 앞선 인지치료적 배경과 함께 학습원칙을 체계적으로 사용함으로써행동을 수정할 수 있다는 학습이론 및 행동수정이론의 가정에 또한 기반하고 있다.
인지행동모델의 기본가정 -
인지행동모델에서는 행동이 보상과 처별어 의해 자동적으로 형성됭다고 가정하기보다는 환경이 제공해 주는 정보와 개인의 인지적 과정이 상호작용의 결과로 이루엊ㄴ다고 본다. 환경은 끊임없이 인간에게 경험과 정보를 제공해 주고 이러한 환경의 영향은 관심, 기대, 자극변형, 반응과 같은 개인의 인지적 과정에 의해 중재되어진다. 인지적 중재과정은 대체로 초기의 경험을 통해 학습되어진다. 무엇을 기대하고, 가치있는 것이 무엇이며, 현 상황에 어떻게 반응할 것인가에 대한 생각은 성장 초기에 학습되며 이러한 학습의 결과는 정보의 선택적인 처리과정을 통해 강화ㄱ되는 경향이 있다.
특징 -
① 클라이언트의 역할이 원조과정 내에서 적극적이다.
② 클라이언트의 인지를 깨달을 수 있게 하기 위해 치료자의 지시적 성향이 있다.
③ 뚜렷한 문제목록의 작성이 치료구조상 요청되고 있는 클라이언트와 치료자에게 치료가 어느 지점 에 있으며 어떻게 진전될 것인지를 알려주는 좋은 지표가 된다.
④ 기간에 있어 단기적 성향을 갖는다.

참고자료

· 없음