셔틀런 활용 수업

소개

셔틀런을 활용한 심폐지구력 향상을 위한 학습지도안 입니다.

목차

1. 단원 개관
가. 단원 설정 이유
나. 지도상의 유의점
다. 단원 구성
라. 단원 계열성
2. 단원학습목표
가. 심동적 영역
나. 인지적 영역
다. 정의적 영역
3. 단원지도계획
가. 건강체력 향상을 위한 연간계획
나. 교수․학습(차시별) 시간 계획
4. 단원평가계획
5. 수업자의도
6. 본시학습지도과정
가. 본시학습목표
나. 본시학습 관련 용어
다. 본시 학습 종목 소개
라. 본시 학습 지도안
7. 부록
부록1
부록2
부록3
부록4
부록5

본문내용

1. 단원 개관
중학생 시기는 체격이 뚜렷하게 발달하는 시기이다. 이에 따라 체력을 유지하고 증진시켜 일상생활을 활기차게 할 수 있는 능력을 갖추는 것이 중요하다.
이 단원에서는 운동처방의 과정을 이해하여 학생 스스로 체력 운동 프로그램을 만들어 실천할 수 있도록 지도한다.

가. 단원 설정 이유

(1) 셔틀런 프로그램을 활용한 심폐지구력 향상

○ 기초체력이 너무나 약해 운동장 두 바퀴 돌고 주저앉는 아이들
최근 들어 학생들의 체격은 커진 반면 체력은 약해져 학생 개인 건강문제를 넘어 사회적인 문제로 부각되고 있다. 학원 수강과 과외교습과 인지적인 학업활동의 강화로 운동할 시간이 절대적으로 부족한 학생들이기에 새로운 체육수업모형을 적용하여 기초체력을 향상시키고자 한다.
○ 어떻게 향상시킬 것인가, 해답은 체육수업에
우리나라 학생들이 대부분 그렇듯 전주호성중학교 학생들도 입시위주의 교실수업에 매달리다 보니 운동할 시간을 따로 낼 수 없다. 게다가 중학교 교육과정에서 확보된 체육시간은 최소한의 체력을 유지하기에 절대적으로 부족하다. 7차 교육과정에서 확보된 체육수업시수는 1,2학년 3시간, 3학년 2시간이다. 이 정도의 시수로 학생들의 체력을 향상시키기에는 역부족이다.
그러나 언제까지 시수가 부족하다는 탓만 할 수는 없다. 그래서 학교에서 운동할 시간으로 확보되어 있는 체육시간을 활용해서 개인 건강체력 관리를 할 수 있는 방안을 모색하고자 한다.
○ 시대적인 변화를 반영하여 새로운 체력훈련 방법
기존의 체력검사 항목 중 심폐지구력 평가인 오래달리기는 학생들이 가장 싫어하는 평가 종목이다. 그러나 심폐지구력은 건강하게 오래살기 위해서 가장 중요하게 취급되는 체력 요소이다. 따라서 심폐지구력을 향상시킴과 동시에 학생들이 즐겁게 참여하고 평가하기 쉽게 개발된 ‘셔틀런’을 도입하여 실시한다면 개인 체력 증진에 효과적일 것이다.

참고자료

· 없음