흡연자 폐근육 강화운동이 호흡기능에 미치는 영향 (The Effects of Respiratory Muscle Strengthening Exercise in Smokers to the Respiratory Function)

서지정보

· 발행기관 : 한국엔터테인먼트산업학회
· 수록지 정보 : 한국엔터테인먼트산업학회논문지 / 10권 / 6호 / 361 ~ 367페이지
· 저자명 : 양승훈

초록

본 연구의 목적은 대학교에 재학 중인 20대 흡연자 남학생을 대상으로 호흡근 강화훈련이 폐 기능에어떠한 영향을 미치는지 알아보고자 하였다. 운동을실시하는 집단 30명과 실시하지 않는 집단 30명, 총60명을 설정하여 4주 동안 주 2회 운동을 실시하였다. 최대 호기량 변화는 Peak flow meter를 사용하였고, 동일 집단의 전, 후 값 비교는 대응표본 t 검정을이용하였고, 실험군과 대조군 간의 전, 후 값 비교는 * 독립표본 t 검정을 이용하였다. 연구 결과, 실험군의운동 전·후 최대 호기량 변화는 유의한 차이가 나타났지만(p<0.05), 대조군의 실험 전·후 최대 호기량변화는 유의한 차이를 보이지 않았다(p>0.05). 두 군의 실험 전 유의확률은 유의수준이 없었고(p>0.05), 실험 후 유의확률은 유의수준이 있었다(p<0.05). 다양한 저항 방식으로의 호흡근 강화운동이 흡연자의 폐기능 향상에 효과가 있는 것을 알 수 있었다.

영어초록

The purpose of this study was to examine the effects of the respiratory muscles strengtening exercise on the ability of lung function. For this experimental research design, sixty male university students in their 20's who were smokers participated in our study. And they were assigned into 2 groups; One is exercise group(n=30), the other is non-exercise group(n=30). The exercise group was carried out respiratory muscle exercise twice a week for 4 weeks all in same condition. The maximal expiratory level changed using with peak flow meter. 'Paired t-test' for comparison between before and after result in each groups. And 'independent sample t-test' for comparison value of before and after between the experiment and the control group. The result of this study were as follows; In the case of experimental group there were significant differences before and after of the respiratory muscle exercise. In case of control group, there were no significant differences. Significant pre-test probability in the two groups, there were no significant differences and after-test probability were significant differences. As a result of this study, we conclude that it is benefit to improve the function of respiratory muscle with strengthening exercise. And we recommend if in further study carry out exercise during more long period, it will affect to prevent and relief the respiratory disease.

참고자료

· 없음