판차 코샤를 통한 요가치료의 이해와 치료방법 고찰 (A study on the yoga therapy based on pancha kosha)

서지정보

· 발행기관 : 한국상담학회
· 수록지 정보 : 상담학연구 / 9권 / 2호 / 849 ~ 861페이지
· 저자명 : 곽미자

초록

본 연구는 요가의 여러 홀리스틱 접근 모형들 중 요가치료에서 많이 사용되고 있는 판차 코샤를 중심으로 홀리스틱 건강에 대한 요가치료의 이해와 치료방법에 대해 고찰하고자 하였으며, 이를 바탕으로 요가치료 방법의 향후 발달과제를 제시하고자 하였다. 요가치료에 대한 다양한 정의들을 통하여 공통된 특징을 살펴본 결과, 요가치료는 홀리스틱 관점을 지향하며, 요가의 다양한 기법과 원리들을 적용하고 있으며, 증상의 완화뿐만 아니라 예방 또는 영적인 각성을 포함하고 있다. 다섯 가지 덮개, 또는 층을 의미하는 판차 코샤를 통하여 홀리스틱 건강을 위한 요가치료의 관점을 제시하였다. 다섯 가지 코샤에 내재해 있으면서 초월해 있는 순수의식 또는 우주적 에너지에 대한 이해로 요가치료는 의식의 확장이며, 우주적 에너지의 각성이라고 볼 수 있다. 요가치료에서는 질병의 근원을 무지로 보며, 이는 거친 몸과 미세한 아스트랄 몸의 질병의 근원이기도 하다. 또한 판차 코샤를 통한 요가치료 방법들에 대해 고찰한 결과, 요가의 다양한 수행방법에 대한 깊은 이해와 질병이 생기게 되는 근원적인 원인과 다섯 가지 코샤에 대한 깊은 이해가 필요함을 알 수 있었다.

영어초록

The aim of this study is to understand the concept of yoga therapy for holistic health based on pancha koshas and find out the problems to be solved by yoga therapists. According to many definitions of yoga therapy, there are some common factors; 1. focus on the holistic health: physical, psychological, and spiritual. 2. adaptation and application of yoga techniques and principles. 3. yoga therapy is preventive in nature, and reduces symptos and helps spiritual awakening. From the view of yoga therapy based on pancha koshas, the expansion of consciousness or the awakening of cosmic energy(mahaprana) is the principle of yoga therapy. Ignorance is the cause of the all diseases from gross body and astral body according to yoga therapy. This study reviewed there are different ways on pancha koshas according to researchers because of different understandings of yogic techniques, of root disease, of pancha koshas. So deep and exact understanding of yoga brings the development of yoga therapy. This is the problem to be solved by yoga therapists.

참고자료

· 없음