[4학년 1학기 출석대체과제물] 청소년건강과간호

소개글

2021 정규 간호학과 4 1 37308 청소년건강과간호 전공 3 95 A+


본인이 직접 논문과 자료 찾아 정성스럽게 작성한 A+ 받은 고퀄리티 자료이고 졸업 후 처음 공유합니다! 한눈에 보기 요약 정리 된 표를 포함하여 일목 요연하게 구성되어 있습니다.
성적증명서 증명가능해요!

목차

I. 서 론

II. 본 론
1. 청소년의 스트레스 관리
1) 문제의 중요성 및 근거
2) 최신 현황
2. 청소년 스트레스 관리를 위한 운동프로그램
1) 견해와 방안
2) 적용 실행계획

III. 결론 및 제언

IV. 참고문헌

본문내용

I. 서 론
청소년기는 건강한 성인으로 성장하기 위한 다양한 발달과업을 가지고 있으며, 질풍노도의 시기라고 불릴 만큼 매우 불안정한 심리상태를 겪게 되는 시기이다. 이는 주로 가정, 학업, 외모, 친구관계, 직업에 대한 고민 등으로 영향을 받는다. 이러한 불안정한 심리상태는 결국 스트레스가 되고, 스트레스의 정도가 심화하여 신경증과 정신 신체적 장애 및 부적응 행동이 나타나기도 한다. 따라서 청소년들이 갖는 스트레스를 성장 과정에서 누구나 겪게 되고 자연스럽게 해결되는 상황이 아닌, 적극적인 개입이 필요한 문제로 인식될 필요가 있다. 청소년들에게 나타나는 스트레스 문제를 해결하기 위해서는 스트레스를 유발하는 원인부터 정확히 파악하는 것이 중요하다. 청소년들의 스트레스에 미치는 요인들을 파악하고 초기에 효과적으로 관리하여, 스트레스의 조절 및 예방 전략을 수립하고자 한다.

II. 본 론
1. 청소년의 스트레스 관리
1) 문제의 중요성 및 근거
한국의 청소년들은 인간관계, 학업수행 등으로 인해 사회적 스트레스에 민감하며 스트레스에 대한 반응으로 우울을 경험하게 되며, 학업 스트레스는 중학생보다 고등학생에서 크게 작용하고 있다. 청소년은 다양한 고민과 갈등을 겪으면서 스트레스를 조절하기 어렵고 적극적인 대처가 이루어지지 못한다면 스트레스의 누적으로 인해 발생하는 만성적인 우울은 개인의 기본적인 자아존중감을 낮게 하여 건전한 정서발달에 장애요인이 될 수 있다. 따라서 청소년의 스트레스 관리에 대한 문제가 중요하게 다루어져야 할 필요가 있다.

참고 자료

박영숙(2016). 청소년 건강과 간호. 서울: 한국방송대학교 출판문화원.
김나예(2021). 청소년의 스트레스가 행복감에 미치는 영향과 사회적 지지의 조절효과에 관한 연구. 인문사회 21, 12(1), 871-882.
유진영, 김기만(2014). 우리나라 중학생 청소년의 신체활동이 정신건강에 미치는 영향: 2013년 청소년건강행태온라인 조사를 중심으로. 한국디지털정책학회 12, 11, 395-405.
박경희(2003). 청소년의 스트레스 원인과 대처방식에 관한 연구. 국내석사학위논문 관동대학교 교육대학원.
신윤희(2007). 청소년의 운동과 식습관 향상을 위한 멘토링 프로그램 개발 및 효과. 대한간호학회지 제37권 제5호, 703-714.
이창호(2012). 아동청소년 정신건강 증진을 위한 현장적용 프로그램 개발연구III. 경제인문사회연구회 협동연구총서. 한국청소년정책연구원, 한국청소년상담복지개발원
국가통계포털. kosis.kr. 청소년 건강행태조사
질병관리본부 청소년 건강행태조사 홈페이지(https://cdc.go.kr/yhs/)