심리학에게묻다 기말시험

소개

우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다. 교재와 영상강의 13장의 “나의 갈등 스타일”을 참고하여, 1) 갈등 대처유형에 대해 설명한 후, 2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

목차

1) 갈등 대처 유형에 대해 설명
1. 회피하기 (패-패)
2. 순응하기 (패-승)
3. 경쟁하기 (승-패)
4. 타협하기 (부분적 패-패)

2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

본문내용

1. 회피하기 (패-패)
회피하기 유형은 갈등문제를 다루지 않기로 선택함으로써 갈등의 해결을 연기하거나 회피하는 전략이다. 이는 갈등당사자 모두가 손해를 감수해야 하는 해결 전략이다. 이 전략을 따르면 두 사람 모두 자신이 원하는 것을 얻지 못하는 선택을 하게 된다. 회피에는 갈등을 해결할 수 있는 방안이 없다는 부정적 신념이 내재되어 있다. 문제를 직면해서 해결하고자 노력하는 것보다는 현재 상태를 참는 것이 더 쉽다고 보는 것이다. 회피하는 방식은 당장은 갈등을 피할 수 있기 때문에 괜찮은 것처럼 보일 수 있지만 이 방식은 대가가 따른다. 회피하는 것은 원하는 것을 전혀 얻을 수 없는 대처방식이기 때문이다. 피해 버리면 더 이상 싸우지도 문제도 발생하지 않겠지만 관계 자체도 잃어버리는 결과를 얻게 된다.

2. 순응하기 (패-승)
순응하기는 자신의 관심사나 목표를 포기함으로써 상대방을 만족시키려는 갈등해결 전략이다. 이는 자신의 관점을 다른 사람에게 양보하는 것이다. 순응하는 사람은 자기 자신에 대한 배려보다는 다른 사람에 대한 배려를 우선시함으로써 네 방식대로 하자는 패-승의 결과를 가져온다.

참고자료

· 하혜숙.강지현(2020) 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.