건강운동관리사 스포츠심리학 필기 시험 합격 대비 핵심 요약 자료

소개

"건강운동관리사 스포츠심리학 필기 시험 합격 대비 핵심 요약 자료"에 대한 내용입니다.
체육정교사자격을 갖춘 제가 직접 교재로 공부하며 정리한 것이니 믿고 구매하셔도 좋습니다.

한문제의 아픔을 딛고 이를 갈고 공부해 합격한만큼 방대한 양이 정리 되어있습니다.
22년은 메듀, 23년은 전공서 중심으로 정리하였고, 오픈카톡방에 자주 올라오는 질문들도 포함했습니다.​

또한 암기를 쉽게 하기 위한 방법도 담았습니다. (앞글자따기, 연상법 등등)
헷갈리는 ACSM 10판과 11판 기준도 구분하여 표로 일목요연하게 정리했습니다.

모든 자료들은 가로로 눕힌 A4사이즈를 3등분한 형태이며,
출력해서나 아이패드로 보기에도 적합합니다.

빨간글씨와 노란영역은 중요한 부분
파란글씨​는 기출선지로 정리하였습니다.

목차

없음

본문내용

- 정보처리이론
1.자극 환경정보 입력
반응시간요인: 대안수, 정확성, 적합성, 사전경험, 연습량
반응시간
2. 감각지각
=자극확인
스트룹효과 - 병렬적(가로)처리
칵테일파티 - 선택적 주의
지각협소화 - 고각성일수록 주의폭 저하
3. 반응선택
=의사결정
반응
선택시간
감소 요인
- 자극반응 대안수↓
(히크법칙) - 자극-반응간 적합성↑
- 자동적처리: 숙련자
- 통제적처리: 초보자
4. 반응실행
병목현상 - (계열적;세로)
심리적
불응기
- 이중 자극에서 반생하는
지연현상
5.반응 운동수행 출력
- 생태학적 이론
지각 - 감각을 조직화함
저장
- 사이뇌의 해마가 작용
장기기억
명제적
서술적기억
- 사실과 사건을
기억하는 능력
- "무엇을 해야하는지" 절차적기억 - 운동을 실행하는 능력
- "어떻게 해야하는지" 인출 - 단→장기기억: 부호화,응고화과정
- 장→단기기억(작업/작동기억): 인출
- 개방회로
- ‘명령→수행’ - 반응연쇄가설, 빠른 움직임 설명o
- 한계: ‘새로운 운동수행’ 설명x, 저장용량 제한적
- 폐쇄회로
- ‘운동→피드백→수정’ - 모든 운동은 ‘기억체계’에 저장
- 계획대로 수행하기 위한 참조기준이 있음
- 참조기준과 피드백을 비교하는 제어체계
- 한계: 빠른운동 설명x
- 반사이론
- 운동적 접근
- 자극-반응x-결과
- 과정보다 결과
- 다이나믹 시스템
정의
- 기억표상에 저장x
- 유기체, 환경, 과제의 적응력 향상 과정
- 요구수준에 맞는 ‘협응구조’ 형성
- 역학적 특성과 힘의 상호작용
- 맥락조건 가변성과 운동등가현상 발생
- 협응된 동작제어를 기술하고 설명하는 방식
- 환경내 정보의 역할과 사지의 역동성을 강조
원리
자기조직 - 유기체/과제/환경에 대한 특정조건이
형성되면 미리 조직된 동작이 저절로 발생
비선형성
- 시간에 따른 운동 변화가 비선형적 경향을
보임
질서변수 - 동작유형; 반대위상-상대위상, 걷기-달리기
제어변수 - 1변화원인; 속도,무게
변화 상변이현상 - 안정성의 변화로, 움직임의 모습이 변화함
- 자극-반응 이론

참고자료

· 없음