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2016년도 건강운동관리사 필기 스포츠심리학 편 풀이

"2016년도 건강운동관리사 필기 스포츠심리학 편 풀이"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2020.09.05 최종저작일 2020.07
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2016년도 건강운동관리사 필기 스포츠심리학 편 풀이
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    소개

    "2016년도 건강운동관리사 필기 스포츠심리학 편 풀이"에 대한 내용입니다.

    목차

    1. 운동학습
    2. 운동발달
    3. 주의집중
    4. 루틴
    5. 집단응집력
    6. 리더쉽
    7. 손스트럼 & 모건 운동─자기존중감 모형
    8. 운동심리 이론
    9. 변화단계모형(J. Prochaska & Declemente, 1983)
    10. 반두라(1977) 자기효능감 모형

    본문내용

    ② Washburne 학습과정 7단계(1947)
    방향결정
    orientation
    학습자─장해─목표 관계통찰 ⇨ 행동방향 설정
    탐색
    exploration
    장해방향─동기부여 중요단계
    추정
    elaboration
    과거경험─피드백정보 간 대조
    명료화
    articulation
    기술동작 전체구조 인지성립 시작
    단순화
    simplification
    불필요한 부분 제거
    자동화
    automatization 자신─목표 및 환경 간 관계 단순화
    재방향결정
    re-orientation 새로운 학습 시작

    ③ Fitts & Posner 3단계
    인지단계
    Cognitive stage 기술동작 특성이해 및 전략개발
    연합단계
    Associative stage
    전략결정 및 피드백
    자동화단계
    Automatic stage 무의식적 수행 가능

    <중 략>

    (4) 운동기능
    ① 정의: 과제수행 위한 신체작동능력
    ② 특성
    a. 선천적·유전적 영향 + 후천적 습득능력
    b. 정서적 및 인지적 요인 영향작용
    c. 수준 = 타이밍 정확도 및 공간지각능력
    d. 절대적 성향 < 상대적 성향
    e. 한계존재
    f. 속도 × 정확성 × 자세 × 적응력

    참고자료

    · 없음
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