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[마음의 증상과 징후 요약] 4장. 주의, 집중, 지남력 및 수면_임상심리 대학원 수업자료

"[마음의 증상과 징후 요약] 4장. 주의, 집중, 지남력 및 수면_임상심리 대학원 수업자료"에 대한 내용입니다.
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최초등록일 2025.10.21 최종저작일 2019.07
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[마음의 증상과 징후 요약] 4장. 주의, 집중, 지남력 및 수면_임상심리 대학원 수업자료
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    소개

    "[마음의 증상과 징후 요약] 4장. 주의, 집중, 지남력 및 수면_임상심리 대학원 수업자료"에 대한 내용입니다.

    목차

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    본문내용

    주의, 인식과 집중 (Attention, Awareness and Concentration)
    • 수동적 및 능동적 주의
    - 수동적 주의/자동적 인지 과정(bottom up): 주체의 의식적 노력 없이도 사건이 주의를 끌 때 형성(e.g., 소음에 반응함)
    - 능동적 주의(top-down): 주체가 내적 혹은 외적인 사건에 스스로 주의를 기울일 때 형성 & 한 개인의 사전 기대와 목적에 따라 하향식으로 결정됨 & 지식, 기존의 믿음, 목표와 기대가 환경으로부터 유의미하거나 바람직한 정보를 선택하는 과정의 속도와 정확성을 바꿀 수 있음
    ㄴ주의의 핵심 특징: 제한된 용량→ 정해진 용량만큼만 인지적으로 처리됨
    : Digit span으로 측정됨/잘 변하지 않음 but, 피로, 우울, 뇌 손상에 쉽게 영향 받음
    ㄴ주의의 구성요소: 감각적 사건을 향해 방향을 돌리는 것, 초점을 맞추고자 하는 신호를 감지하는 것, 각성하고 깨어 있는 상태를 유지하는 것

    • 주의의 측면
    주의 측면
    정의
    측정 방법
    집중적 주의/선택적 주의(focused attention/selective attention)
    마음을 산만하게 하는 것을 억누르면서 지금 다뤄지고 있는 한두 가지의 중요한 자극이나 생각에만 주의를 돌리는 능력
    연속해서 숫자 7빼기

    지속적 주의/각성상태유지(sustained attention/vigilance)
    일정 시간에 걸쳐 주의를 계속 기울이는 능력
    각성 검사

    분할 주의(divided attention)
    한 번에 한 가지 이상의 일에 반응하거나 혹은 한 가지 일을 하는 중에 여러 가지 요소에 반응하는 능력

    참고자료

    · 없음
  • AI와 토픽 톺아보기

    • 1. 주의와 집중(Attention and Concentration)
      주의와 집중은 인지 기능의 핵심 요소로서 학습, 업무 수행, 일상생활에서 매우 중요합니다. 현대 사회에서 디지털 기기의 과다 사용으로 인해 집중력 저하 문제가 심화되고 있으며, 이는 개인의 생산성과 삶의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)와 같은 신경발달 장애뿐만 아니라 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형 등 다양한 요인이 집중력에 영향을 줍니다. 명상, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 체계적인 시간 관리 등을 통해 주의와 집중력을 개선할 수 있으며, 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 효과적입니다.
    • 2. 지남력(Orientation)
      지남력은 시간, 장소, 사람에 대한 인식 능력으로 정상적인 인지 기능의 기초입니다. 치매, 뇌졸중, 정신질환 등 다양한 신경학적 및 정신의학적 질환에서 지남력 장애가 나타날 수 있으며, 이는 환자의 안전과 독립적 생활 능력에 심각한 위협이 됩니다. 노인 인구의 증가에 따라 지남력 장애의 조기 진단과 관리의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 정기적인 인지 평가, 뇌 건강 관리, 사회적 상호작용 증진 등을 통해 지남력을 유지하고 보호하는 것이 필수적입니다.
    • 3. 불면증(Insomnia)
      불면증은 현대인이 흔히 경험하는 수면 문제로, 단순한 피로를 넘어 신체 건강과 정신 건강에 광범위한 부정적 영향을 미칩니다. 만성 불면증은 심혈관 질환, 대사 질환, 면역 기능 저하 등과 연관되어 있으며, 우울증과 불안장애의 위험을 증가시킵니다. 불면증의 원인은 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 카페인 섭취, 수면 환경 등 다양하므로 개인맞춤형 접근이 필요합니다. 인지행동치료, 수면 위생 개선, 필요시 약물 치료 등 다층적 치료 전략을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.
    • 4. 수면장애(Sleep Disorders)
      수면장애는 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군, 기면증 등 다양한 형태로 나타나며, 개인의 건강과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 수면은 신체 회복, 기억 정리, 면역 기능 강화 등 필수적인 생리 과정이므로, 수면장애는 단순한 불편함을 넘어 질병의 신호일 수 있습니다. 수면장애의 진단과 치료를 위해서는 전문 의료진의 평가와 필요시 수면다원검사 등 객관적 검사가 중요합니다. 생활 습관 개선, 인지행동치료, 의료 기기 사용, 약물 치료 등 종합적 접근을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.
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