가짜 웃음의 효과에 관한 보고서

소개

1. 논문의 각종 서식을 준수한 자료입니다.
2. 다양한 참고문헌을 바탕을 둔 성실도가 돋보이는 보고서입니다.
3. 최근 과학적 이슈와 관련된 보고서입니다.

목차

I.서론

II. 본론
1. 가짜 웃음과 진짜 웃음
1) 웃음의 효과
2) 가짜 웃음이 진짜 웃음과 같은 효과를 내는 이유
3) 가짜 웃음과 진짜 웃음의 차이점이 있을까

2. 가짜 웃음에 대한 실험
1) 실험 방식
2) 실험 결과

3. 가짜 웃음이 끼칠 수 있는 영향

III. 결론

IV. 참고 문헌

본문내용

I. 서론
모의고사 지문을 읽던 중 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것의 효과에 대한 지문을 읽게 되었다. 그 후 진심으로 웃는 것과 억지로 웃는 것이 같은 효과를 낼 수 있다는 사실애 대해서 알게 되었고 이에 대한 궁금증이 생기게 되어서 모의고사 지문의 원문을 찾아보게 되었다. 그래서 이 보고서를 통해 웃음에는 어떤 효과가 있고 가짜 웃음과 진짜 웃음이 같은 효과를 낼 수 있는 이유는 무엇인지, 그리고 진짜 웃음과 가짜 웃음에는 어떤 차이점이 있는지 또 있다면 그 차이점은 무엇인지와 가짜 웃음에 관한 실험과 그 실험의 결과를 바탕으로 가짜 웃음이 실생활에서 사람들에게 끼칠 수 있는 영향에 대해서 알아보려고 한다.

II. 본론
1. 가짜 웃음과 진짜 웃음
1) 웃음의 효과
웃으면 복이 온다는 표현은 흔하게 들을 수 있는 표현이다. 정말 웃으면 복이 올까? 실제로 웃음은 우리 몸 곳곳에 긍정적인 기능을 수행하여 수면을 연장하는 데에도 도움이 되고 몸을 건강하게 해준다고 한다. 건강할 수 있다는 것만큼 복 받은 일은 없는 것 같기에 이 이야기도 틀린 말은 아닌 것 같다. 건강적 측면에서 웃는 것은 수명을 연장하는데 도움을 줄 수 있다. 미국의 메모리얼 병원 연구팀에서 병원을 찾은 외래 환자들을 대상으로 장기간 조사를 한 결과 하루 15초씩 크게 웃는 것이 엔도르핀과 면역세포를 활성화 시켜 수명을 2일 늘릴 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 또 웃음은 면역력을 증진시킨다. 미국 하버드대의 연구에 따르면 5분간 웃으면 암세포 증식을 억제하는 것으로 알려진 NK세포의 활성화 시간을 늘리고 마찬가지로 엔도르핀과 엔케팔린이라는 호르몬을 증가시켜 면역 세포가 활발하게 돌아다닐 수 있게 한다. 그리고 웃는 것은 신진 대사를 원활하게 하기 때문에 칼로리 소모량이 높아 다이어트에도 도움이 되며 소화 기능도 향상 시킨다. 사람들이 웃을 때 복부가 많이 움직이기 때문에 장의 연동운동이 잘되어서 소화가 잘 되고 웃고 난 쥐에는 부교감 신경이 향진되어 소화효소가 많이 분비되기 때문에 이는 소화를 돕는다.

참고자료

· 이세봄 기자 억지로라도 웃으면 기분 좋아진다고?...스탠퍼드대 연구 결과는 [사이언스라운지] 매일경제 2022.11.12
· 이채리 기자 수명 늘리고 싶다면 억지로라도 15초동안 ‘이것’ 해보세요. 헬스조선 2023.06.12.
· 곽노필 기자 억지로라도 웃으면 실제 기분이 좋아진다 미래&과학 2022,11,11