최근에 자신이 경험한 부정적 정서(실망, 수치심, 죄책감, 두려움)를 유발했던 사건을 떠올려보고

소개

교과목명: 사회심리학
주제: 최근에 자신이 경험한 부정적 정서(실망, 수치심, 죄책감, 두려움)를 유발했던 사건을 떠올려보고, 이를 자기불일치이론을 적용해서 설명해보시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기불일치
2. 내 경험
1) 성과
2) 건강
3) 성격

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
우리는 모두 일상생활을 하며 다양한 원인으로 스트레스를 경험하고 있다. 학생은 학업성적과 또래 관계로 인해, 직장인은 상사와의 갈등, 업무로 인해, 가정에서는 부부와의 관계나 가족과의 관계로 인해, 아동은 아동 나름대로 아동문제를 경험하면서 스트레스를 경험한다.
이러한 스트레스는 개인에게 부정적인 감정을 주는 요소가 되어 업무에 집중하지 못한다거나 타인에게 화를 내는 등의 모습으로까지 이어지게 한다. 그러나 적당한 스트레스는 오히려 긍정적 영향을 주는 역할을 하기도 하므로 스트레스를 원만히 조절하는 것이 가장 중요하다.
개인은 다양한 자기의 모습을 가지고 있으며 자기의 모습들이 서로 일치되지 않을 때, 자기불일치를 경험하게 된다. 이러한 불일치는 부정적인 정서 또는 정서적 불편함을 유발하게 된다. 본론에서는 자기불일치 이론이 무엇인지에 대해 설명하고, 최근 본인이 경험한 부정적인 정서를 자기불일치 이론에 근거하여 서술하고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 자기불일치
자기불일치란 개인이 경험하는 자기 상태의 갈등을 의미한다.

참고자료

· 사회심리학, 강의 교안.
· 민웅기(2020), 사회심리학, 기문사.
· 한규석(2017), 사회심리학, 학지사.