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정신건강론- 자신이 가지고 있는 이상적인 자기개념과 현실적인 자기개념 두 가지를 서술하고 그 차이를 극복할 스스로의 대안에 대해 서술하십시오.2025.05.091. 자아개념 자아개념은 자신이 어떻게 느끼고 인지하는지에 대한 개념적 자기인지 전체를 말합니다. 우리 머릿속에 있는 모든 지식은 세계에 대한 우리의 관점을 바탕으로 구조화되며, 그것은 우리가 정보를 구조화하고 자연의 법칙을 이해하며 원인과 결과를 판단하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 같은 정보를 제공하고 개인마다 다른 지식이 구조화되더라도 이를 통해 알 수 있는 새로운 지식의 양은 제각각입니다. 사람마다 다른 모습, 생각, 성격 등이 있기 때문에 자신에 대한 시각도 달라집니다. 따라서 자신을 바라보는 자아개념도 달라집니다. ...2025.05.09
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소비자심리학: 자기 개념과 자기 존중2025.01.031. 자기의 존재 개인중심 시대에 내적/사적 자기와 외적/공적 자기가 존재합니다. 동양에서는 상호의존적이고 집합적인 자기 개념이 강조되는 반면, 서양에서는 고유의 자기 개념이 강조됩니다. 2. 자기 개념 자기 존중(self-esteem)은 타인과의 관계 속에서 형성되며, 사회적 비교 광고에 영향을 받습니다. 실제 자기와 이상적 자기의 차이는 제품 선택에 영향을 미치며, 동일시와 내면화 과정을 거칩니다. 환상은 실제와 이상적 모습의 불일치를 연결하는 과정입니다. 1. 자기의 존재 자기의 존재는 매우 복잡하고 다층적인 주제입니다. 우리...2025.01.03
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충남대학교 정신건강 중간고사2025.01.141. 정상과 비정상의 구분 이상심리학자들은 정상과 비정상을 구분하는 기준으로 통계적 기준, 규범적 기준, 주관적 기준, 역기능적 기준 등을 사용한다. 정신건강에 대한 관점에는 소극적 관점(생물학적 질병, 치료)과 적극적 관점(생물·심리·사회·영적 측면)이 있다. 2. 정신건강의 실현 모습 정신건강의 실현 모습에는 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미있는 삶 등이 포함된다. 자기실현 과정에는 환경통제, 타인과의 긍정적 관계, 자율성, 개인적 성장, 삶의 목적, 자기수용 등이 포함된다. 3. 심리과학의 필요성 심리과학 ...2025.01.14
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Higgins의 자기불일치 이론에 따른 개인의 3가지 자기 속성과 자기 일치 및 불일치 사례2025.01.211. Higgins의 자기불일치 이론 Higgins의 자기불일치 이론은 개인의 자아 개념이 여러 가지 속성들 간의 불일치에서 발생하는 부정적인 정서 경험을 설명하는 중요한 심리학적 이론입니다. 이 이론은 실제 자아, 이상적 자아, 당위적 자아라는 세 가지 자아 개념 간의 관계를 중점적으로 다룹니다. 이 세 가지 자아 개념 간의 일치 혹은 불일치가 우리의 정서적 경험과 정신적 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 실제 자아 실제 자아(Actual Self)는 개인이 스스로 인식하는 현재의 자기 모습을 말합니다. 즉, 자신이 ...2025.01.21
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자기불일치 이론을 통한 부정적 정서 경험 분석2025.01.201. 자기불일치 자기불일치란 개인이 경험하는 자기 상태의 갈등을 의미한다. 즉, 자기불일치는 심리적 불편함을 인지하는 것이라고 할 수 있다. Higgins(1987)는 자기개념 간의 차이로 유발되는 개인 내적인 갈등, 그리고 불일치와 부정적 정서의 관계를 자기불일치 이론으로 설명하고 있다. 자기불일치 이론에 따르면 실제적 자기와 이상적 자기, 당위적 자기 사이에서 불일치를 경험할 때 불편한 정서 및 감정을 경험하게 된다. 2. 성과 본인은 현재 행정업무를 보고 있으나 성과가 좋지 않은 편이다. 상사는 본인에게 더 잘할 수 있다는 믿...2025.01.20
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최근에 자신이 경험한 부정적 정서(실망, 수치심, 죄책감, 두려움)를 유발했던 사건을 떠올려보고2025.01.101. 자기불일치이론 자기불일치이론(Self-discrepancy theory)은 자기표상을 실제 자기(actual self), 이상 자기(ideal self), 의무 자기(ought self)의 3가지 측면으로 구분하고, 자신의 관점과 타인의 관점에서 바라본 6가지 유형의 자기 불일치를 제안한다. 이러한 자기 불일치는 특정한 부정적 정서와 관련되는데, 실제/자신 vs 이상/자신의 불일치는 실망감과 불만감, 실제/자신 vs 당위/자신의 불일치는 죄책감과 자기경멸감을 유발한다. 2. 나의 부정적 정서 경험 나는 관리소장으로 근무하면서 ...2025.01.10
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대인관계의 심리학 (A+) 과제 제출2025.01.241. 인간관계에서 자아의 중요성 다른 사람과의 상호작용을 바탕으로 한 인간관계가 우리를 보다 인간답게 하는 것이다. 우리는 인간관계 속에서 서로관심을 갖고, 서로의 욕구에 반응하는 법을 배워가며 인간을 대하면서 사회화가 되는 것이다. 자아는 우리가 원하는 것이 무엇이고, 가치관이 무엇인지, 누구인지 등을 결정하는 중심적인 개념으로 다른 사람들과의 관계에서 어떻게 행동하는지 결정 하는데 영향을 미친다. 자기 인식과 자기결정은 우리가 타인과의 관계에서 어떻게 행동하게 될지, 자신을 어떻게 보는지를 결정하는데, 이러한 자기 인식은 우리가...2025.01.24
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의상학, 이 수업을 듣고 느낀점을 작성해주세요2025.01.191. 이미지메이킹과 의상의 관계 현대인들은 이미지메이킹을 통해 이상적인 이미지를 구축하게 되며, 의상은 이러한 이미지메이킹에 중요한 역할을 한다. 의상은 사회적, 문화적 상징성을 가지고 있어 개인의 정체성 확립과 이상적 이미지 구축에 도움을 준다. 2. 외모 지상주의와 이미지메이킹 현대 사회에서 외모 지상주의가 만연해짐에 따라 외모를 기준으로 한 편견과 차별이 생겨났다. 이로 인해 많은 사람들이 외모 관리와 이미지메이킹에 더 집착하게 되었다. 3. 의상의 소통 기능과 자기 정체성 확립 의상은 단순히 타인을 위한 것이 아니라 자기 만...2025.01.19
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Erikson의 자아심리이론을 토대로 청소년의 비행과 자아정체감 혼란은 어떤 연관성이 있는지를2025.05.011. Erikson의 자아심리이론과 청소년 비행 에릭슨은 자아심리이론가로 자아의 중요성을 강조하였다. 자아란 '일생동안 심리사회적 발달과정에서 외부환경에 대처하고 적응하면서 형성되는 역동적인 힘'으로 규정되는데, 이러한 자아는 신체자아, 자아이상, 자아정체성 세 가지로 구성된다. 청소년기에 자아의 발달이 적절히 이루어지지 않으면 자아정체성의 혼란을 겪게 되고, 이는 청소년 비행으로 이어질 수 있다. 따라서 청소년의 비행을 개인의 문제로 비난하기보다는 올바른 자아와 자아정체성 형성을 지원하고 환경을 제어하여 발달과업 달성을 돕는 것이...2025.05.01
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성격과 관련된 서적 1권 이상을 읽고 줄거리 및 느낀 점 작성2025.05.041. 성격 유형 이해 책을 통해 자신의 성격 유형을 이해하게 되었고, 이전에는 자신의 성격이 독특하다고 생각했지만 책을 읽으면서 자신의 성격이 정상적이라는 것을 깨달았다. 또한 성격 유형에 따른 특성과 장단점을 이해하게 되었다. 2. 직장 내 갈등 해결 직장 생활에서 상사와의 갈등이 있었는데, 책을 통해 자신의 성격 유형과 상사의 성격 유형이 맞지 않아 갈등이 발생했다는 것을 이해하게 되었다. 또한 갈등 상황에서 자신의 감정을 효율적으로 다루고 통제하는 방법을 배웠다. 3. 이상심리학적 관점 이상심리학적 관점에서 볼 때, 개인의 성...2025.05.04
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