자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론

소개

교과목명 : 상담이론과실제
<과제명> 자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인지행동 상담이론
2. 적절한 상담이론

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

인간은 누구나 심리적 어려움을 가지고 있다. 같은 문제라고 할지라도 개인에 따라 그 정도는 다르게 느껴지며 그 고통의 크기도 다르기에 특정한 문제가 누군가에게 나타난다면 그 문제에 관해 가벼운 문제 혹은 심각한 문제로 다른 사람이 단정 지어서는 안 된다고 생각한다. 나는 어릴 때부터 내성적인 성격이었기에 초등학교 때 친한 친구 한 명 만드는 것도 어려워했다. 부모님과 떨어져 산 시간이 많아 할머니 밑에서 자란 나를 부모님이 데리러 왔을 때는 할머니와 떨어져 지내야 한다는 사실에 힘들어했다. 부모님께 특별한 애정도 느끼지 못했고 부모님의 상황에 따라 잦은 이사로 전학을 반복해야 하는 시절을 보냈다. 이에 따라 친한 친구 한 명 사귀지 못했고 그 지역에 익숙해지기도 전에 자주 이사해야 했기에 적응에 어려움을 더 많이 느꼈던 것 같다. 고등학교 3학년 때 담임선생님의 권유에 따라 대학교 시험에 응시했지만 떨어지게 되었고 재수를 두 차례나 시도했지만 결국은 내가 원하는 학교에 입학하지 못했다. 이후 나는 3년 정도 방황했는데 이 시기 만날 친구도 마땅히 없었다.

참고자료

· 이선혜, 2015, REBT이론에 근거한 셀프카운슬링 프로그램의 효과, 국내박사학위논문 慶南大學校, p.9~19
· 박미혜, 2003, REBT 집단상담이 결손가정 여중생의 자아존중감과 학교생활 태도에 미치는 효과, 국내석사학위논문 대전대학교 교육대학원, p.4~8