인지치료(BECK) 상담이론 요약

소개

권석만-현대심리치료와 상담이론 + 청소년 상담사 이론서를 참고하여 요약하였습니다.
이론의 핵심만 간추렸습니다.
이론 발표시 ppt만 만들어서 바로 사용하시면 됩니다.

상담심리 대학원 준비하며 직접 요약한 내용입니다.
대학원 준비하시는 분들에게도 많은 도움이 될 것입니다.

목차

1. 벡의 생애와 인지치료이 발전과정
2. 상담 목표
3. 주요개념
4. 인지치료의 정신병리 이론
5. 인지치료의 실제(치료과정)
6. 인지치료의 평가(긍정성/비판점)
7. 주요단어

본문내용

5. 인지치료의 실제
인지치료는 일반적으로 20회기 이내의 단기치료로 진행된다.
초기
① 내담자가 호소하는 문제와 고통을 이해하고 공감해주며 신뢰롭고 상호존중적인 관계 형성을 위해 노력한다.
② 내담자가 호소하는 문제를 구체적으로 탐색하며 명료화한다.(심리검사-벡 불안,우울척도, 자동적 사고척도 활용)
③ 인지치료의 기본 개념과 원리에 대해 설명해주어 내담자가 익숙해지도록 돕는다.
④ 치료에 대한 내담자의 기대를 탐색하고, 구조화를 통한 명확한 치료목표를 내담자와의 합의하에 설정한다.
중기
⑤ 내담자가 최근 겪은 불쾌한 경험에 초점을 맞추어 자동적 사고를 탐색한다. 자동적 사고의 타당성을 검토하고 대안적 사고를 탐색하여 대체한다.
⑥ 역기능적 신념에 초점을 맞추어 타당성과 유용성을 검토 후 좀 더 현실적이고 유연한 대안적 신념으로 대체하게 한다.
종결
⑦ 전체 치료과정을 돌아보며 도움이 되었던 점을 탐색한다. 치료 종결 후 일어날 수 있는 여러 문제 상황을 예견하여 적절히 대처할 수 있도록 돕는다.

참고자료

· 없음