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두려움, 공포, 불안의 정의와 극복 방법2025.05.061. 두려움, 공포, 불안의 정의와 차이점 두려움은 불안, 무질서에 대한 정서적 반응이며, 공포는 생존본능과 직접 연관된 감정이다. 불안은 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황에서 경험하게 되는 모호한 두려움이다. 이 세 증상은 모두 극복할 수 있는 감정이며, 이를 성장의 기회로 생각하면 극복할 수 있다. 2. 내가 겪었던 두려움, 공포, 불안과 극복 방법 발표에 대한 두려움(불안)을 극복하기 위해 많은 발표 경험을 쌓고 이미지 트레이닝을 하는 등 행동을 조절하는 노력을 통해 극복할 수 있었다. 경험을 통해 두려움, 불안, 공...2025.05.06
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본인이 경험한 창의적 문제해결 사례를 창의적 문제해결 5단계를 적용하여 설명2025.01.171. 창의적 문제해결 5단계 발표에서는 창의적 문제해결 5단계를 적용하여 실제 경험한 문제 해결 사례를 설명하고 있습니다. 준비 단계, 부화 단계, 발현 단계, 검증 단계 등 각 단계별로 문제 해결 과정을 자세히 기술하고 있습니다. 1. 창의적 문제해결 5단계 창의적 문제해결 5단계는 문제 정의, 정보 수집, 아이디어 생성, 해결책 선택, 실행 및 평가로 구성됩니다. 이 과정은 복잡한 문제를 체계적으로 해결하는 데 도움이 됩니다. 문제 정의 단계에서는 문제의 본질을 명확히 파악하고, 정보 수집 단계에서는 관련 정보를 수집하여 문제를...2025.01.17
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An unforgetable memory2025.04.271. 산행 이 발표에서는 저자가 친구들과 함께 지리산 산행을 했던 경험을 생생하게 묘사하고 있습니다. 산행 중 겪었던 어려움과 아름다운 풍경, 그리고 그 경험이 저자에게 남긴 인상 깊은 기억들을 자세히 전달하고 있습니다. 저자는 산행 당시의 상황을 생생하게 묘사하며, 힘든 과정 속에서도 느꼈던 자유로운 영혼의 감정을 표현하고 있습니다. 이를 통해 독자들에게 산행의 매력과 그 경험이 주는 의미를 전달하고 있습니다. 1. 산행 산행은 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공합니다. 자연 속에서 걸으며 신선한 공기를 마시고 경치를 감상하...2025.04.27
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고등학교 체육 과목별 세부능력 및 특기사항(과세특) 예시2025.01.141. 준비운동 및 정리운동의 중요성 학생들은 준비운동 및 정리운동의 중요성을 학습하였고, 신체 동작을 통한 준비운동의 효과를 경험하였습니다. 이를 통해 운동 전후 준비와 정리의 필요성을 이해하게 되었습니다. 2. 청소년 체조 익히기 직소모형 협동학습을 통해 청소년 체조를 익히는 과정에서 학생들은 본인의 역할에 책임감을 가지고 참여하였으며, 같은 조 친구들과 지속적인 소통과정을 통해 호흡을 맞춰나가 학기 말 수행평가에서 우수한 성과를 보여주었습니다. 3. 배드민턴 기술 습득 배드민턴에 활용되는 과학적 원리를 이해하고 스트로크를 익혀 ...2025.01.14
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지를 작성2025.01.041. 직업 진로 설계 현대 사회에서 직업과 진로는 개인의 생애 전반에 걸쳐 중요해졌습니다. 노동시장의 변화와 과학기술 발달로 인해 직업세계와 개인의 진로에 많은 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이에 따라 직업세계에 대한 이해와 합리적인 의사결정이 필요해졌습니다. 이 발표에서는 10가지 꿈의 목록을 작성하고, 이를 통해 자기 이해와 미래 설계를 해보고자 합니다. 2. 꿈의 목록 작성 발표자는 직업적 꿈, 취미 관련 꿈, 경제 관련 꿈 등 총 10가지의 꿈을 작성했습니다. 직업적 꿈으로는 평생교육사 전문성 인정, 자격증 취득, 노후 직...2025.01.04
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[집단중심 평생교육] 교수-학습자 토론중심 평생교육 교수-학습방법2025.04.251. 그룹토의 그룹토의는 훈련된 지도자의 지도하에 6-20명 정도의 참여자들이 공동관심사에 대하여 토론하는 것이다. 그룹토의는 개인학습자가 자신의 생각과 경험을 다른 사람과 공유할 수 있는 최대한의 기회를 제공하는 방법이다. 그룹토의의 장점은 참여자에게 학습에 대한 개인적 책임을 인정하게 하고, 자신의 경험과 의견을 다른 사람들과 공유할 수 있으며, 팀의 일원으로서 일하기 위한 자신의 능력을 개발시키는 것이다. 단점으로는 참여인원이 6~20명인 집단에게만 적당하고, 참여자가 역할과 책임에 대한 훈련이 되어있지 않을 때 토의가 비생산...2025.04.25
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여행을 통한 인간 삶의 가치 증진2025.01.211. 유럽여행 계획 이 발표에서는 유럽 여행 계획을 자세히 다루고 있습니다. 주요 여행지로 이탈리아, 오스트리아, 스위스, 프랑스, 스페인 등이 포함되어 있으며, 각 지역의 주요 관광지와 체험 활동들이 소개되어 있습니다. 여행 일정과 이동 수단, 숙박 등 여행 계획의 세부 사항들이 잘 정리되어 있습니다. 1. 유럽여행 계획 유럽여행은 많은 사람들이 꿈꾸는 여행 목적지 중 하나입니다. 유럽은 다양한 문화와 역사, 아름다운 자연 경관을 가지고 있어 여행객들에게 큰 매력을 줍니다. 여행 계획을 세울 때는 개인의 관심사와 예산, 시간 등을...2025.01.21
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명문대 음대 합격생들의 음악과 생활(음악) 세특 예문 20개2025.05.141. 음악과 생활 세특 기재 예시 우리나라의 민요인 '아리랑'을 단소로 정교하게 자세를 잡고 높은음까지 불어 뛰어난 연주실력을 보여주었음. 또한, 영화 '맘마미아'를 감상하여 감수성과 정서를 표출하고 '오! 나의 태양'을 원어인 이탈리아어로 경쾌하고 발랄하게 감정을 깃들어 독창함. 이러한 자신감 넘치고 긍정적인 모습이 본인의 성품을 나타내고 급우들의 본보기가 됨. 관악부의 대원으로서 금관악기인 트럼펫을 2도 이상의 음을 내기 위해 매일 점심시간마다 연습하고 대원들과 함께 합주하였음. 또한, 학교 축제(2022.12.27)에 관악부 ...2025.05.14
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아동간호 임상실습일지2025.01.121. 소아과 병동 및 병실 구조와 배치, 물품, 기구 파악 실습 첫날 병동에서 시작하였다. 같은 조원들끼리 돌아가면서 예진, 접종실, 병동, 영유아발달실을 돌아다녔다. 8시부터 2시간마다 체온을 측정하였고, 오전에 3명의 환아가 퇴원하였다. 퇴원 간호를 보고 새로운 물품이 들어와서 정리하는 것을 보았다. 의사 회진을 따라다니며 환자 파악과 간호사의 역할을 관찰하였다. 마지막에 EMR을 확인하여 사례연구 대상자를 선정하였다. 2. 환아의 활력징후 측정 및 신체계측 외래에서 근무하였다. 체온, 체중, 키 등을 측정하였고, 예진실에서 체...2025.01.12
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수학 세특 예시2025.05.031. 수학 개념 이해와 적용 학생은 수학 개념을 자신만의 언어로 재구성하여 필기하고, 모르는 개념이나 문제가 생길 때마다 자주 질문하는 등 수학적 사고의 발전을 위해 노력하는 모습을 보여줌. 또한 수업 시간에 배운 내용을 실생활에 적용하려 노력하며, 경기순환 곡선과 더블딥 현상을 주제로 발표하는 등 수학적 지식을 창의적으로 활용함. 2. 문제해결 능력 학생은 수학적 지식과 기본개념을 바탕으로 문제 상황을 연결, 융합하여 문제를 해결하는 능력이 탁월함. 고난도 문제를 깊이 차분하게 고민하여 최선의 해결책을 찾아내는 습관이 몸에 배어 ...2025.05.03
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