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<전남대 교대원 25학년도 합격> 심리학개론(심리학과삶) 8장 인지과정 요약 / 전남대 교육대학원 필기시험, 면접, 필기고사2025.01.291. 인지 인지는 모든 형태의 지식을 나타내는 일반적인 용어로, 내용(알고 있는 것, 개념, 사실, 명제, 규칙, 기억)과 과정(정신적 내용의 조작 방식)을 모두 포함한다. 인지심리학은 인지과학이라는 학제적 영역에 의해 보강되며, 인지과학은 이론적 이슈가 동일한 여러 학문 영역에서 수집된 지식에 초점을 맞춘다. 인지연구는 입력-출력 경험이 가능하며, 중간의 일련의 정신적 단계들(인지과정과 정신적 표상)을 판단한다. 2. 정신과정 분석 Donders는 정신과정의 속도 연구를 위해 성공적 수행을 위해 포함되는 정신적 단계들이 서로 다르...2025.01.29
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의식, 전의식, 무의식의 개념과 예2025.05.131. 의식 의식은 현재 자신이 무엇을 느끼고 있는지 아는 정도를 말한다. 의식은 깨어있는 동안 지속적으로 인식할 수 있는 모든 정신활동을 포함한다. 2. 전의식 전의식은 기억 속에 저장되어 있는 내용 중 필요하다고 판단되는 부분만을 골라내는 능력을 말한다. 전의식은 이전에 경험했던 것을 쉽게 떠올릴 수 있는 상태를 의미한다. 3. 무의식 무의식은 평소에는 잘 인식하지 못하지만 어떤 자극을 받으면 그 정보를 처리해서 행동으로 옮기는 기능을 한다. 무의식은 자신의 의지와는 상관없이 저절로 떠오르는 생각이나 느낌들을 말한다. 4. 꿈 꿈...2025.05.13
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스트레스 관리를 위한 긴장이완기술2025.04.301. 심호흡법 스트레스를 받게 되면 교감 신경의 활성화가 이루어지며 부교감 신경은 억제된다. 이때 신체의 적절한 이완이 이루어지면 교감 신경계 활성이 저하되면서 심장이 천천히 뛰며 혈압이 저하된다. 심호흡법은 느리고 깊고 규칙적인 복식호흡을 익히는 것으로, 편안한 자세로 눈을 감고 배 위에 손을 두어 규칙적인 호흡을 하도록 한다. 2. 점진적 근육긴장이완법 점진적 근육이완법은 특정 근육과 근육군의 긴장이나 이완을 확인해주며 긴장과 이완의 감각 차이를 구분하도록 돕는다. 근육을 충분하게 이완할 경우 신체적 이완감과 함께 심리적 이완감...2025.04.30
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정서심리학2025.05.121. 공포 공포란 위협이나 위험에 대한 감정표현을 의미한다. 공포를 일으키는 요인으로는 우리 뇌에서 공포는 변연계의 편도체가 담당하고 있다. 편도체가 다른 이들보다 예민한 사람은 소심하고 겁을 자주 먹는다. 반대로 편도체가 손상된 사람이면 공포를 잘 느끼지 못한다. 2. 불안 불안 또는 '불안감'이란 이유 없이 막연히 나타나는 불쾌한 정서적 상태 또는 안도감이나 확신이 상실된 심리 상태이다. 보통 '불안'에서 시작해 그 불안 요소가 점점 커지며 공포로 확대가 되는 식으로 증상이 심해지는데, 이는 매우 정상적인 것이다. 3. 운전 중...2025.05.12
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위약 효과(placebo effect)를 통한 심리적, 신체적 회복과 예방 효과2025.05.151. 위약 효과 위약 효과(placebo effect)란 실제로는 아무런 효능이 없는 약을 먹고도 마치 병이 나은 것처럼 느끼는 정신적·신체적 상태를 말한다. 최근 연구 결과에 따르면 항우울제 약물치료에도 위약 효과가 존재하며, 이를 통해 우울증 환자들의 삶의 질 개선에 도움을 줄 수 있다고 한다. 2. 위약 효과의 활용 위약 효과는 다양한 분야에서 활용되고 있다. 특히 의학에서는 약물치료 대신 수술이나 시술을 통해 질병을 치료하는데, 이때 부작용 때문에 약효가 없는 다른 약과 함께 투여하기도 한다. 이렇게 되면 실제로는 아무런 효...2025.05.15
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아기는 과학자로 태어난다 - 백지설에 대한 고찰2025.01.041. 아기의 선천적 능력 영상에 따르면 아기는 결코 백지 상태로 태어나지 않으며, 진화론적 관점에서 일정 기간 동안 학습할 수 있도록 설계되어 있다. 아기는 중력의 법칙, 물체의 움직임 등 기본적인 과학 상식을 알고 있으며, 탁월한 모방 능력과 사물의 인과관계를 인지하는 능력을 가지고 있다. 또한 아기는 수 지식을 가지고 태어나며, 사물을 범주화할 수 있는 능력이 있다. 이는 아기가 백지 상태로 태어나는 것이 아니라 기본적이고 중요한 원리들을 이미 알고 있는 상태로 태어난다는 것을 보여준다. 2. 백지설에 대한 반론 개인적으로 필자...2025.01.04
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.031. 명상의 과학적 근거 명상이 신체적 변화와 스트레스 관련 질병 치유에 효과적이라는 사실이 드러나고 있다. 명상을 통해 신체적으로는 스트레스 호르몬 감소, 두통 완화, 수면 개선, 우울증 개선, 월경 전 증후군 감소, 만성통증 감소, 노화 지연, 운동 능력 향상 등의 효과가 있다. 정서적으로는 주의집중력 향상, 창의성 발현, 스트레스 및 감정 관리에 도움이 되어 행복감 증진과 건강한 삶을 살 수 있게 한다. 2. 집중명상 집중명상은 특정한 대상이나 활동, 말이나 개념에 마음의 초점을 두는 명상이다. 나는 방에 불을 끄고 촛불을 켜...2025.05.03
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적응과 부적응의 차이점, 적응기제와 방어기제에 대한 이해2025.05.091. 적응과 부적응의 차이 적응은 생물학적 의미의 순응, 즉 살아남는 것을 의미하며, 개인의 목적과 조화를 이루도록 환경을 개조하는 것이다. 반면 부적응은 개인이 주위환경이나 사회의 요구를 적절히 수용하지 못하고 타인과의 관계에서 조화를 이루지 못하는 데서 오는 불만이나 불안의 상태이다. 2. 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾기 적응기제는 자신과 환경 사이의 불균형을 바로 잡으려는 일련의 노력을 말한다. 불안을 적절히 해결하지 못하면 경증이 유발되므로, 마음의 평정을 찾기 위해서는 불안을 해결하는 것이 중요하다. 3. 방어기제의 분...2025.05.09
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(성적인증)메가토론-경영학개론-감성마케팅2025.05.031. 감성마케팅 감성마케팅은 소비자의 감성적 상태, 요구 및 열망에 직접 호소하는 브랜드를 구축하는 관행을 가리키는 마케팅 커뮤니케이션에서 사용되는 용어입니다. 감성마케팅은 소비자의 감성적 반응, 즉 완전히 합리화될 수 없는 광고된 브랜드 또는 제품에 대한 욕구를 유발할 때 성공합니다. 코카콜라는 소비자와 가깝고 핵심적인 마음을 친구로 여기는 것에 브랜드 가치를 부여하는 많은 마케팅 캠페인을 구현했습니다. 감성마케팅은 브랜드와 고객 간의 대화를 만들기 위해 경험, 감정 및 가치를 전달하는 전체적인 커뮤니케이션 도구로 더 이상 유형의...2025.05.03
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적응과 부적응의 차이점 및 방어기제에 대한 설명2025.05.071. 적응과 부적응 적응은 개인의 목적(내적 욕구의 실현)과 환경의 조화를 위한 노력이며, 부적응은 주변 환경이나 사회의 요구를 받아들이지 못하고 타인과 조화를 이루지 못하는 데서 오는 불만이나 불안 상태를 의미한다. 정신건강은 적응과 밀접한 관련이 있으며, 당면한 상황에 효과적으로 대처하여 문제를 해결할 수 있는 능력이 있을 때 유지될 수 있다. 2. 마음의 평정 노력 불안은 초자아를 위협하며, 자아가 불안을 다루고 마음의 평온을 회복하기 위해 사용하는 방어기제는 초자아의 이상만을 충족시키기 위한 것이 아니라 자기가 초자아와 원초...2025.05.07
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