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심리치료의 이론 중 가장 효과적인 치료와 그 이유2025.05.121. 심리치료의 이론 심리치료는 정신장애나 이상행동을 보이는 환자에게 약물치료 외에도 상담 및 인지행동치료 등 다양한 방법을 통해 병리현상을 감소시키고 정상적인 생활로 복귀할 수 있도록 돕는 과정이다. 심리치료 기법은 크게 행동주의적 접근과 인본주의적 접근으로 분류된다. 행동주의적 접근은 인간의 마음보다는 행동 자체에 초점을 두고 관찰 가능한 행동만을 변화시키려고 하는 관점이며, 대표적인 예로 스키너의 조작적 조건형성이론이 있다. 반면 인본주의적 접근은 인간의 내면세계, 즉 주관적 경험 세계에 관심을 가지고 이를 중시한다. 2. 정...2025.05.12
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인지행동 상담 중 엘리스 ABCDE 모형을 활용한 문제 해결 과정2025.04.271. 인지행동 상담 인지행동 상담은 인간이 경험하고 있는 심리적 문제가 외부에서 주어지는 자극을 비합리적 사고방식으로 지각하고 해석하고 있기 때문에 인간이 가진 사고, 감정, 행동 중에서 사고에 초점을 두고 인지를 변화시킴으로써 내담자의 심리적 문제를 변화시킬 수 있다고 보고 있는 이론이다. 즉, 인지적 재구성에 초점을 둔 이론으로 볼 수 있다. 아울러 인지행동 상담은 구조화된 심리 교육적 모형으로서 내담자의 책임을 강조하는 한편 사고 및 행동 변화를 이끌어 내기 위해서 다양한 인지행동적 전략을 사용하고 있다. 2. 엘리스의 ABC...2025.04.27
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REBT 이론의 대표적 비합리적 신념과 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.04.301. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르면, 비합리적 신념은 근거 없이 건전한 인간행동을 지속하는데 어려움을 야기하는 비현실적이고 비윤리적인 사고를 말한다. 이는 개인의 세상, 일반, 인생, 자기 자신, 타인에 대한 절대주의적이고 완벽주의적인 신념들로 구성된다. 비합리적 신념은 부적절한 정서를 유발하여 건전한 행동을 방해한다. 2. 자신의 비합리적 신념 발표자는 자신이 사람들의 눈치를 많이 보며, 단순히 자신의 말을 듣지 않는 경우 불안감을 느끼고 사람들이 자신을 싫어한다고 생각하는 비합리적 신념을 가지고 있...2025.04.30
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한국 사회의 분노조절장애 현상과 심리학적 대안2025.01.041. 분노조절장애와 관련된 현상 한국 사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상으로는 대한항공 전무 조현민의 갑질 논란과 이명희 일우재단 이사장의 폭언 사례를 들 수 있습니다. 이들은 자신의 지위를 이용하여 부하직원들에게 폭력적인 행동을 보였는데, 이는 분노를 조절하지 못하는 모습으로 볼 수 있습니다. 이러한 사례를 통해 한국 사회에서 분노조절장애가 심각한 문제로 대두되고 있음을 알 수 있습니다. 2. 분노조절장애에 대한 심리학적 접근 분노조절장애에 대한 심리학적 대안으로는 개인의 심리적 개입과 정서적 개입을 고려해 볼 수 있습니...2025.01.04
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지역아동센터 아동관찰일지2025.05.061. 아동 관찰 및 지도 관찰 대상 아동의 학습 태도, 또래 관계, 행동 및 정서 변화, 건강 상태 등을 종합적으로 관찰하고 기록하였습니다. 아동의 특성에 맞는 개별적인 도움을 제공하기 위해 아동의 속도에 맞추어 학습을 지도하고, 격려와 사랑을 아끼지 않았습니다. 또한 아동의 돌발적인 행동이나 예의에 어긋나는 행동을 바른 방향으로 지도하였습니다. 1. 아동 관찰 및 지도 아동 관찰 및 지도는 아동의 건강한 성장과 발달을 위해 매우 중요한 과정입니다. 아동의 행동, 감정, 발달 단계 등을 세심하게 관찰하고 이해하는 것은 아동의 개별적...2025.05.06
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분노' 정서의 적응적 기능을 개인 내적 측면과 사회적 측면에서 기술하되 자신의 예를 들어 기술하시오2025.05.131. 분노 분노는 인간이 느끼는 자연스러운 감정으로써 개인의 욕구가 좌절되거나 제지당했을 경우 신체 생리적, 인지적, 사회 구성적 관점에 의하여 나타나는 심리적 상태라고 할 수 있다. 분노는 생리적 증상과 심리적 경험, 사회적 학습의 결과, 인지적 과정과 정서적 상호작용에 따라 나타나는 현상이다. 2. 분노의 적응적 기능 분노에도 긍정적인 영향이 있다. 분노는 자기방어 기능, 자신을 보호하는 기능, 자기 인식과 대인관계 형성에 도움을 주는 기능, 동기부여 기능 등의 적응적 기능이 있다. 개인 내적으로는 문제 해결을 위한 행동을 일으...2025.05.13
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사회복지실천기술론-엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시2025.04.281. 인지치료 인지치료는 생각이 기분을 좌우할 수 있다는 이론에 근거를 둔 치료법으로, 1960년대에 미국 Pennsylvania 대학의 Aaron T. Beck에 의해 개발되었다. 인지치료는 주로 우울증의 치료법으로 개발되었지만, 그 효과가 인정되면서 적용범위가 확장되었다. 엘리스가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적-정서치료 모델을 제시하면서 구체적으로 실천이론으로 자리잡게 되었다. 2. 엘리스의 합리정서 치료 엘리스의 합리정서 치료는 인간은 스스로 사고와 정서, 행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있으며, 인간의...2025.04.28
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부부 상담: 원치 않는 결혼과 단절된 대화2025.01.031. 부부 상담 이 사례는 원치 않는 결혼을 했다고 생각하는 남편과 말을 잘하지 않는 부인 사이의 폭력적이고 단절된 대화 문제를 다루고 있습니다. 상담자는 3단계 상담 과정 모델을 적용하여 탐색, 통찰, 실행 단계를 거치며 부부의 정서, 인지, 행동 변화를 도모하고자 합니다. 상담자는 라포 형성, 의사소통 기술 교육, 부부 간 이해 증진 등을 통해 부부 관계 개선을 목표로 합니다. 1. 부부 상담 부부 상담은 부부 간의 갈등을 해결하고 관계를 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 부부 상담을 통해 서로의 입장을 이해하고 소통할 ...2025.01.03
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.031. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르면, 비합리적 신념은 근거 없이 건전한 인간 행동을 방해하는 비현실적이고 비논리적인 사고와 신념을 말한다. 대표적인 비합리적 신념에는 절대주의적이고 완벽주의적인 신념, 타인의 인정과 사랑에 대한 집착, 실패에 대한 두려움 등이 있다. 이러한 비합리적 신념은 부적절한 정서를 유발하여 다양한 문제를 일으킨다. 2. 필자의 비합리적 신념 필자는 자신이 남의 눈치를 보고 부정적으로 생각하는 경향이 있다고 고백한다. 특히 사람들이 자신의 이야기를 잘 듣지 않을 때 불안감을 느끼며...2025.01.03
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사회복지실습현장 관찰일지2025.05.061. 아동 관찰 관찰 대상 아동은 초등학교 0학년으로, 학습 능력이 우수하고 또래 관계도 좋은 편이다. 다만 특별히 친한 또래와 함께 있을 때는 선생님의 말씀에 집중하지 못하는 모습을 보였다. 아동의 건강 상태와 특별한 요구사항은 없는 것으로 파악되었다. 2. 사회복지실습 관찰자는 아동의 학습 지도, 또래 관계, 행동 및 정서 변화, 건강 상태 등을 관찰하고 기록하였다. 관찰 내용을 바탕으로 아동의 특성을 파악하고, 중요한 전달 사항이 있을 때는 아동을 단짝 친구와 분리하여 선생님의 말씀에 집중할 수 있도록 하는 것이 필요하다고 제...2025.05.06
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