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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델의 비교2025.01.211. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 내에서 발생하는 문제를 단지 현재의 상황이나 개인의 문제로만 보지 않고, 이를 다세대적 관점에서 분석하는 데 중점을 둡니다. 이 모델의 핵심은 가족 구성원 간의 정서적 역동성이 한 세대에서 다음 세대로 어떻게 전이되는지 이해하는 것입니다. 가계도 분석을 통해 가족의 정서적 흐름과 갈등의 원인을 파악할 수 있으며, 이를 바탕으로 가족 구성원들이 자신의 행동과 정서적 반응을 보다 객관적으로 인식하고 변화의 동기를 얻을 수 있습니다. 2. 경험적 가족...2025.01.21
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 ABCDE 단계별 적용2025.05.141. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 인간의 부정적인 사고와 감정에 대처하는 데 매우 유용한 치료 방법입니다. REBT는 인간의 심리적 문제와 장애가 외부의 사건이나 상황이 아니라 그것을 해석하는 비합리적인 신념에 기인한다고 주장합니다. REBT는 ABCDE 모델을 사용하여 심리적 문제를 분석하고 해결하는 방법을 제시합니다. 2. ABCDE 모델의 일상생활 적용 ABCDE 모델은 일상생활에서 자신의 부정적...2025.05.14
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엘리스(Ellis)의 합리적 정서치료에 대한 설명과 일상생활 적용 사례2025.04.271. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(REBT)는 인간을 스스로 사고하고 정서와 행동을 변화할 수 있는 성장지향적 존재로 보는 관점에서, 인간의 감정, 행동, 사고가 밀접하게 상호작용한다고 본다. 엘리스는 문제의 핵심이 비합리적인 신념이라고 가정했다. 합리적 정서치료의 핵심 개념에는 성격형성, 비합리적/합리적 신념, 자기언어 등이 있다. 2. 합리적 정서치료의 ABCDE 단계 합리적 정서치료의 과정은 ABCDE 단계로 설명할 수 있다. A는 선행사건, B는 신념체계, C는 결과, D는 논박, E는 효과를 의미한다....2025.04.27
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.301. Ellis의 합리정서행동치료(REBT) 엘리스의 REBT는 인지 요인을 강조한 최초의 상담이론으로, 인간의 부적응 행동을 이해하는 ABC이론을 제시하였다. REBT에서는 내담자의 비합리적인 신념을 논박을 통해 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이다. 비합리적 신념에는 당위적 요구, 파국화, 낮은 인내력, 타인과 자신에 대한 질책 등이 있으며, 이를 소크라테스식 문답법, 설명식 문답법 등의 방법으로 논박한다. 2. Beck의 인지행동치료(CBT) 벡의 CBT는 정신장애를 유발하는 인지적 요인에 초점을 맞춘 치료이론이다. CBT...2025.04.30
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가족상담및가족치료_가족상담 및 가족치료 과제주제 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델 비교2025.01.231. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 구성원 간의 정서적 관계와 그들이 물려받은 다세대적 패턴을 강조하며, 가계도 분석을 통해 가족의 정서적 역학을 깊이 있게 탐구한다. 이 모델은 가족 구성원들이 과거 세대로부터 물려받은 정서적 유산과 그로 인한 관계 패턴을 이해하는 것이 중요하다고 강조한다. 가계도 분석을 통해 가족 구성원들은 자신들이 겪고 있는 문제의 근원을 파악하고, 그것이 단순히 현재의 상황에서 비롯된 것이 아니라 세대를 거쳐 반복된 패턴임을 인식할 수 있다. 이러한 통찰은 ...2025.01.23
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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델의 비교2025.05.111. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 시스템의 구조와 정서체계에 초점을 두며, 가족 구성원의 상호작용과 관계에 대한 통찰을 제공합니다. 이 모델은 가계도 분석을 사용하여 가족의 다양한 세대와 관계를 시각화하고 이해하며, 가족 구성원들에게 정서적 상호작용과 갈등의 근본 원인에 대한 통찰을 제공합니다. 2. 경험적 가족치료 모델 경험적 가족치료 모델은 가족 구성원들의 경험적인 학습과 변화를 중요시합니다. 이 모델은 가족 구성원들이 새로운 행동 패턴을 학습하고, 이를 통해 가족 시스템 내...2025.05.11
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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델이 가계도 분석을 통해 가족에게 통찰을 제공한다면 경험적 가족치료 모델에서2025.05.131. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 가족치료는 정신분석적 원리와 실체에서 직접적인 영향을 받아 개발되었다. 보웬은 가족들의 기능이 가족의 정서적 분위기나 장을 형성한 뒤 각 개인의 정서기능에 영향을 준다고 보았다. 2. 경험적 가족치료 모델 경험적 가족치료 모델에서는 가족에게 제공할 수 있는 방법에 대해 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 비교 분석할 것이다. 1. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 구성원 간의 정서적 연결과 분화 수준을 중요하게 다룹니다. 이...2025.05.13
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합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법2025.01.241. REBT의 의미 합리정서행동치료(REBT)는 인지주의 심리학적 입장에서 정서적 및 행동적 문제와 장애를 해결하고 삶의 질을 높일 수 있게 하는 포괄적이고 적극적인 지침, 철학적 및 경험적 근거를 가지는 심리요법으로 이론과 실습을 병행하는 치료 시스템이다. 엘리스는 비합리적 신념이 무의식중에 자동적인 생각이나 태도로 나타나고 사람들을 불필요하게 괴롭히며, 이러한 신념을 바로잡을 때 개인의 정서적 문제를 해결할 수 있다고 보았다. 2. 비합리적 사고와 합리적 사고의 비교 비합리적 사고는 논리적으로 모순이 많고 삶의 목적달성에도 도...2025.01.24
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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료 소개 및 비합리적 신념 개선 과정2025.05.131. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스는 인간이 합리적인 사고와 비합리적인 사고의 가능성을 모두 가지고 있다고 보았다. 합리적 정서행동치료는 인간의 사고, 관점, 태도를 재교육하여 정서와 감정, 반응을 개선하고자 한다. ABCDE 모형을 통해 비합리적 신념을 찾아내 논박하고 합리적 신념으로 전환하는 과정을 거친다. 합리적 정서행동치료는 내담자의 비합리적 신념을 빠르게 찾아내 설득할 수 있다는 장점이 있지만, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인정하지 않을 경우 치료 효과를 기대하기 어렵다는 한계가 있다. 2. 글래서의 현실치료 현실...2025.05.13
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학교상담에서 합리정서행동치료(REBT)의 활용2025.05.021. 학업의 문제 REBT 상담 이론은 내담자가 가진 문제에 직접적으로 접근하여 자의로 생각하고 독립적 해결을 할 수 있는 방법을 가르침으로써 내담자의 인지적 성장을 도울 수 있다. 학업 스트레스로 지쳐있을 마음은 격려하여 다독이고 비합리적인 신념은 논박하여 합리적인 신념으로 바꿔준다. 2. 학교폭력 피해의 문제 REBT상담이론 기법을 사용하여 심리적 불안을 안정시키기 위해 합리적 정서 심상법을 사용하여 부적절한 감정을 적절한 감정으로 변화시키고 체계적 이완훈련을 병행할 수 있다. 3. 비행의 문제 REBT상담이론을 사용하여 사고의...2025.05.02
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