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스포츠 수행에서 집중력과 자신감 향상을 위한 전략2025.01.021. 스포츠 수행에서 집중력 향상 전략 스포츠 수행에서 집중력을 높이기 위한 전략으로는 모의훈련, 과정지향의 목표 설정, 신뢰훈련 등이 있다. 모의훈련은 실제 경기와 똑같은 상황에서 연습하는 것이며, 과정지향의 목표 설정은 경기 결과보다는 수행 자체에 목표를 두어 통제가 쉽고 자신이 설정한 과제를 해결하는 데 집중할 수 있다. 신뢰훈련은 동작을 의식적으로 수행하는 것이 아니라 자동적으로 동작이 나타날 수 있도록 훈련하는 것으로, 이를 통해 자신의 기술에 대한 신뢰를 높일 수 있다. 2. 스포츠 수행에서 자신감 향상 전략 자신감은 스...2025.01.02
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스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가 개념과 스포츠활동 경험2025.01.131. 진지한 여가의 개념과 특징 진지한 여가는 스테빈스(Stebbins)가 제안한 개념으로, 여가활동을 단순한 오락이나 취미로 보는 것을 넘어서, 특정한 목표를 가지고 진지하게 참여하는 것을 의미한다. 이 개념은 여가활동이 우리의 삶에 깊은 의미와 가치를 제공할 수 있다는 것을 강조한다. 진지한 여가의 주요 특징으로는 목표 지향성, 헌신, 자발성, 깊은 흥미와 즐거움 등이 있다. 2. 스포츠활동을 통한 진지한 여가 경험 개인적으로 테니스 활동을 통해 진지한 여가를 경험했다. 테니스를 통해 목표 지향성과 헌신, 자발성, 깊은 흥미와 ...2025.01.13
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[간호관리학] 기획의 이해 [개념, 정의, 필요성, 원칙, 기획 과정의 단계, 기획 방법], 기획의 유형 [전략적 기획, 전술적 기획, 운영적 기획], 기획의 계층화[비전, 목적, 철학, 목표, 정책, 절차, 규칙, 계획안]2025.05.121. 기획의 개념 기획은 먼저 사색하는 것으로 시작하여 그 생각을 문서화하고, 문서의 내용을 행동으로 옮겨 그에 상응한 결과를 맺는 일련의 시스템 작업이다. 기획은 조직이 달성해야 할 목표를 설정하고 효율적으로 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동 방안을 선택하는 것이다. 기획은 조직이 현재의 위치에서 미래에 더 나은 지점에 도달하도록 연결해주는 것이다. 2. 기획의 필요성 기획의 필요성은 조직의 목표달성, 내·외적 환경변화에 적절한 대처, 자원낭비의 최소화, 통제의 기준설정 등이다. 기획을 통해 조직의 공동목표를 달성하기 위한 노력...2025.05.12
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가출 청소년의 문제 상황 해결을 위한 해결지향적 상담 과정2025.01.181. 가출 청소년의 문제 상황 한국 청소년의 행복지수가 낮고 스트레스가 높으며, 자살 생각을 가진 청소년이 많은 상황에서 가출 청소년의 문제가 심각한 것으로 나타났다. 가출 청소년은 학교 부적응, 낮은 학업 성취도, 가정 폭력 등으로 인해 범죄에 노출되는 경우가 많으며, 특히 가출 청소년 집단에 들어가 숨지는 사례가 많아 사회적 보호가 필수적이다. 2. 해결지향적 상담 이론 해결지향적 상담은 정해진 기간 동안 내담자의 문제와 상황을 파악하고 내담자의 강점과 자원을 발굴하여 문제 해결을 시도하는 상담 방식이다. 솔루션 중심 상담에서는...2025.01.18
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해결중심 가족치료 이론에 대한 고찰과 사례 적용2025.05.071. 해결중심 가족치료의 주요 개념 해결중심 가족치료의 주요 개념은 다음과 같다. 첫째, 변화는 지속적으로 일어나고 있으므로 이 변화를 더욱 긍정적인 방향으로 이끄는 것이 효과적이다. 둘째, 문제의 성질과 원인보다는 긍정적인 부분에 초점을 맞추는 것이 더욱 바람직한 변화에 도움이 될 수 있다. 셋째, 예외적 상황이 증가하는 것은 문제를 조정할 자신감과 함께 해결책 실행에 도움이 될 수 있다. 넷째, 작은 변화는 큰 변화를 위한 모체가 되며 해결에 출발점이 된다. 2. 해결중심 가족치료의 원리 해결중심 가족치료의 주요 원리는 다음과 ...2025.05.07
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한국어교육개론_외국어 교수법의 전체 흐름과 각 교수법의 특징2025.04.281. 문법번역식 교수법 17세기 이전부터 사용된 문법번역식 교수법은 모국어를 매개로 하여 진행하며, 문법에서 연역적이고 정확성을 강조합니다. 문법 규칙에 대한 설명과 연습을 중시하고, 어휘는 읽기 교과에서 선정된 고립된 목록으로 제시하여 가르쳤습니다. 이는 학습자에게 문법규칙에 대해 확실히 할 수 있다는 장점이 있지만 언어관이 맞지 않으며 의사소통에 대해서 동떨어지는 단점이 존재합니다. 2. 직접교수법 18세기 이전부터의 직접교수법은 문법을 설명하는 것 대신 학습자에게 예문이나 귀납적 방법을 제시하고, 이를 통해 학생들이 문법을 추...2025.04.28
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해외직접투자의 동기2025.01.211. 전략적 동기 기업이 전략적 목적으로 해외직접투자를 추구하는 경우, 시장지향형, 생산효율지향형, 자원지향형, 지식지향형 등 4가지 형태가 있다. 시장지향형은 새로운 수출시장을 개척하기 위해, 생산효율지향형은 생산요소가격이 저렴한 지역에 진출하기 위해, 자원지향형은 생산원료가 풍부한 지역에 투자하기 위해, 지식지향형은 선진기술이나 경영관리기술을 습득하기 위해 투자한다. 2. 행동적 동기 기업의 해외직접투자는 외부환경이나 최고경영층의 개인적 편견, 조직구성원에 대한 공약 등의 이유로 이루어지기도 한다. 주요 요인으로는 외국정부나 고...2025.01.21
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보웬 가족 치료 설명2025.05.151. 보웬의 가족체계이론 보웬이 제시한 가족체계이론은 기존의 정신분석이론의 한계를 극복하고자 개발된 이론으로, 가족 내에서 나타나는 다양한 개념들(자기분화, 삼각관계, 가족투사과정, 정서적 단절, 형제지위 등)을 설명하고 있다. 이 이론은 가족 구성원들의 관계와 상호작용을 중심으로 접근하며, 가족 전체의 역동을 이해하고 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. 보웬의 가족치료 목표 보웬의 가족치료 목표는 1차적으로 가족 구성원들의 자아 분화 수준을 높이는 것이며, 2차적으로는 가족 전체의 정서적 체계를 변화시키는 것이다. 보웬은 자기분화...2025.05.15
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사회복지조직이론 중 현대적 조직이론에 속하는 목표관리론(MBO)과 총체적품질관리론(TQM)에 대한 고찰2025.01.141. 목표관리이론 목표관리이론은 조직의 경쟁력을 강화하기 위해 조직원들의 참여를 기반으로 조직의 목표를 공동으로 결정하고 자기주도적으로 활동을 수행하도록 하는 참여적이고 성과지향적인 관리 기법이다. 사회복지조직에 적용하면 구성원들의 참여 확대, 동기부여 및 협력 촉진, 조직운영의 합리성과 효과성 개선 등의 효과를 거둘 수 있지만, 구성원들의 참여와 협력, 객관적인 성과 측정 및 평가, 상위 관리자의 리더십 등의 조건이 충족되어야 한다. 2. 총체적 품질관리이론 총체적 품질관리는 품질 중심의 경영관리기법으로, 사회복지조직에서는 클라이...2025.01.14
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목표관리의 개념, 장단점 및 실생활 응용2025.01.031. 목표관리의 개념 및 특징 목표관리(Management by Objectives, MBO)는 감독자와 부하직원이 함께 목표를 설정하고 성취된 결과를 평가하는 일상적인 의사소통의 과정입니다. 목표관리의 핵심은 참여적 과정을 통한 명확한 목표의 설정과 성과의 평가에 있습니다. 목표관리는 결과지향적이며, 분권적이고 상향적인 의사결정방식을 취합니다. 또한 목표관리는 목표와 성과의 환류를 중시하며, 구성원의 자율성과 내면적인 동기부여를 전제로 합니다. 2. 목표관리의 장단점 목표관리의 장점은 목표달성을 지향하는 활동에 초점을 맞추어 성과...2025.01.03
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