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스트레스와 정신건강2025.01.031. 스트레스 개념 스트레스는 일반적으로 변화가 요구되고 있는 환경에서 쉽게 적응을 하지 못하면 신체적, 심리적 압박이 발생하게 되는 긴장상태, 생리적, 심리적, 환경적 욕구와 관련하여 개인의 적응 능력이 없어서 나타나는 생리적, 심리적 반응으로 정의된다. 스트레스 개념은 자극, 방어수단, 과정의 세 가지 관점에서 설명할 수 있다. 2. 스트레스 유발 요인 스트레스를 유발하는 요인으로는 결핍, 욕구좌절, 심리적 갈등, 압박감 등이 있다. 결핍으로 인한 고립, 목표지향행동의 차단, 양립하기 어려운 두 가지 목표나 행동경향성의 갈등, ...2025.01.03
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개인심리학이론_아들러상담2025.05.031. 알프레드 아들러 알프레드 아들러는 오스트리아 출신의 심리학자로, 프로이드와 함께 정신분석학을 연구하다가 입장차이로 결별하고 자신만의 개인심리학 이론을 발전시켰다. 아들러는 인간을 전체적으로 보아야 한다는 입장에서 자신의 이론을 '개인심리학(Individual psychology)'이라고 명명했다. 그는 긍정적이고 낙관적인 인간관을 가지고 있었으며, 집단상담, 가족상담, 부모교육 등 상담 분야의 확장은 물론이고 실존치료, 인본주의 치료, 게슈탈트치료 등 다양한 치료 이론의 선구자로 인정받고 있다. 2. 루돌프 드라이커스 루돌프 ...2025.05.03
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해결중심 가족치료2025.05.041. 해결중심 가족치료의 이론적 배경 해결중심 가족치료는 1980년대에 등장한 가족치료 접근방법의 대표적 혁신 모델로, 문제중심 위주의 이전 상담이론과 달리 내담자 스스로 해결방법을 찾는데 초점을 둔 해결중심 패러다임을 가지고 있다. 사회구성주의의 영향을 받아 현실은 사회적·언어적 산물이며, 문제는 관점에 따라 달리 존재할 수 있다고 본다. 또한 치료가 단기로 진행되며 문제의 원인보다는 내담자의 자원과 강점을 활용하여 문제해결에 초점을 둔다. 2. 해결중심 가족치료의 발달과정 및 주요학자 해결중심 가족치료의 발달과정을 보면, 197...2025.05.04
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해결중심모델의 기본개념과 실천목표와 과정 개입기법 등에 대해 기술하시오2025.01.281. 해결중심모델의 이론적 배경 및 발전단계 1950년대 시카고 대학의 펄만(Helen Harris Perlman)은 정신역동이론을 사회사업에 접목한 진단적 모델과 잠재력 성장과 실현, 기관의 기능에 초점을 둔 오토 랭크(Otto Rank)의 기능적 모델을 통합시켜 문제해결 모델을 낳았습니다. 1966년 MRI 내에 세워진 단기치료센터(The Brief Therapy Center)의 연구진들은 치료적 접근으로 문제중심 단기치료를 개발하였고, 이 문제중심 단기치료는 해결중심치료로 발전되었습니다. 2. 해결중심모델의 기본개념 해결중심모...2025.01.28
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방송통신대 가족상담 및 치료2025.01.261. 해결중심 가족치료 해결중심 가족치료의 기본원리는 인간에 대한 긍정적 시각입니다. 부족한 점 보다는 장점과 능력을 강조합니다. 전제는 치료자가 아닌 내담자로 간주합니다. 내담자야말로 자신의 상황을 가장 잘 알고 있는 전문가라고 생각합니다. 대상자에게 자기결정에 대한 힘과 권한을 부여하고 희망을 줍니다. 문제가 발생한 원인에 관해서는 거의 관심을 가지지 않습니다. 문제가 해결된 것을 어떻게 알 수 있는가를 인식하는 것이 중요합니다. 문제의 내용보다는 어떤 해결방안이 있으며 어떻게 새로운 행동유형을 만들어 낼 수 있는지에 초점을 둡...2025.01.26
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상담기법_자기만의 상담기법 생활 속에서 활용하기2025.01.041. 상담의 개념과 모델 상담은 학자마다 다르게 개념을 설명하지만 기본적으로 상담자와 내담자의 관계로 이루어지는 것이다. 상담에는 3단계 모델, 문제해결 모델, 공감 지향 모델 등 다양한 모델이 있다. 상담자와 내담자의 신뢰 관계 형성이 중요하며, 상담자는 내담자의 문제를 잘 파악하고 해결책을 찾아야 한다. 2. 상담을 위한 준비 상담자는 상담을 진행하기 위해 전문적인 능력과 함께 상담 환경을 조성해야 한다. 내담자와의 친근감과 신뢰감 형성이 가장 중요하며, 상담실의 공간과 가구 등을 편안한 분위기로 만들어야 한다. 상담자는 윤리적...2025.01.04
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상담 관계의 중요성과 상담 관계를 형성하는 방법이나 기법에 대한 자신의 생각2025.01.161. 상담 관계의 중요성 상담 관계는 아동의 발달에 있어서 극히 중요한 역할을 한다. 이 관계는 아동이 안전하고 지지를 받는 환경에서 자신의 감정과 경험을 표현하고 이해하는 과정을 제공한다. 상담 관계는 아동의 심리적 안녕과 성장을 촉진하는 데 결정적인 역할을 한다. 2. 상담 관계 형성 방법과 기법 상담 관계 형성은 상담자와 상담 수용자 간의 신뢰와 안정감을 구축하는 과정이다. 이는 상담자의 능력과 기술에 의해 크게 영향을 받는다. 상담자는 수용자의 마음을 열고 그들의 이야기에 귀 기울이며, 이를 통해 공감과 이해를 표현해야 한다...2025.01.16
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경험적 가족치료의 치료목표와 치료자의 역할2025.01.231. 경험적 가족치료의 주요개념 경험적 가족치료는 가족에 초점을 두고 가족의 역기능적 상호작용과 관계구조를 변화시켜서 가족이 가지는 문제를 해결하도록 돕는 접근방법이다. 자아존중감, 원가족, 의사소통, 가족규칙 등이 주요 개념이다. 2. 치료목표 경험적 가족치료의 목표는 안정이 아니라 성장이다. 새로운 희망 형성, 자기가치 및 자기존중감 향상, 적합한 의사소통 능력 향상, 가족규칙 명확화 등이 주요 목표이다. 3. 치료과정 치료과정은 발견, 알아차림, 이해, 새로운 적용의 단계로 이루어진다. 치료자는 변화가 일어날 수 있는 수용적이...2025.01.23
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성인학습및상담_Houle의 성인교육참여 동기 3가지 유형에 대해 설명하고, 자신의 평생학습사례를 근거로 본인은 어떠한 유형에 해당되는가에 대해 서술하시오.2025.04.301. 평생학습사례와 참여 동기 학습 참여 동기는 학습자가 교육에 참여를 하는 이유, 즉 까닭을 의미를 하는 것이 참여의 동기 개념이다. 우리가 어떠한 일을 할 때에는 하고 싶은 마음이 있어야 하고, 이에 관한 보다 더 전문적인 수준에서 심리학적인 설명의 용어가 바로 동기다. 권석만(2004)은 동기는 특정한 목표를 향해서 행동을 하게 하는 방향으로 행동을 하게 하는 심리적인 세력이 있다라고 가정을 하고, 이와 같은 심리적인 세력을 동기라 지칭을 하는 것이다. 이와 같은 동기는 개인으로 하여 특정한 목표를 원하게 하며, 그 목표 달성...2025.04.30
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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델의 비교2025.01.151. 다세대 가족치료 모델 보웬(Murray Bowen)은 가족 구성원들을 생동하는 유기체로 보고, 가족원 개인의 변화가 가족 전체의 정서적 과정 변화를 줄 수 있다고 보았습니다. 이 이론은 다세대 정서 과정을 이해하여 자기분화를 촉진하는 것을 치료 목표로 하며, 삼각관계, 자기분화, 가족 투사 과정 등의 주요 개념을 가지고 있습니다. 2. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 가족 문제의 근원적인 원인을 정서적 억압으로 보고, 개인의 정서적 경험 확장을 돕고 가족 전체의 문제를 가족 상호작용을 통해 해결하고자 하는 치료적 접근입니다....2025.01.15
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