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자신의 방어기제와 심리에 대한 고찰2025.05.111. 합리화 합리화는 성취되지 않은 욕망에 대해 그럴듯하게 핑계를 대는 방어기제이다. 본인의 경우 다이어트를 위해 운동을 시작했지만 점차 운동을 하지 않게 되면서 처음부터 다이어트를 원하지 않았다고 생각하는 등 합리화를 사용했다. 2. 전치 전치는 기본적인 성적이거나 공격적인 욕구를 직접 충족할 수 없을 때 현실적으로 용납될 수 있는 대상이나 방식으로 바꾸어 그 욕구를 대신 충족시키는 방어기제이다. 본인의 경우 미용실에서 만족스럽지 않은 결과를 얻었을 때 가족에게 감정을 풀어내는 전치의 사례를 보여주었다. 3. 투사 투사는 스스로 ...2025.05.11
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본인이 직접 사용하는 역기능적 의사소통의 예2025.01.041. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 자아존중감이 낮고 상대방과의 관계가 깨질 것을 염려하여 언어적, 비언어적 메시지가 불일치하는 의사소통 방식을 말한다. 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형 등의 유형이 있으며, 이러한 의사소통 방식은 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 저자는 자신이 비난형 의사소통을 주로 사용하고 있다고 인식하고, 20개의 구체적인 예시를 제시하였다. 앞으로 건강한 의사소통을 위해 노력하겠다고 밝혔다. 1. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 개인 간 관계와 상호작용에 부정적인 영향을 미치는 의사소통 ...2025.01.04
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가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.05.101. 가트만(Gottman)의 역기능적 의사소통 유형 가트만(Gottman)은 인간관계를 훼손하는 역기능적 의사소통을 연구하여 이를 비난, 경멸, 방어, 담쌓기의 네 가지 유형으로 구분하였다. 이러한 역기능적 의사소통은 개인의 발전을 저해하고 인간관계를 부정적으로 영향을 미치므로 이를 개선하는 것이 중요하다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 사례와 개선 방안 일상생활에서 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 각 유형별로 5개씩 제시하고, 이를 기능적인 방식으로 개선하는 방안을 제안하였다. 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등의 역...2025.05.10
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.05.081. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만의 역기능적 의사소통은 부정적인 의사소통 패턴을 의미합니다. 이러한 패턴에는 부정적인 감정, 비판, 비난, 반응적인 방어, 무시, 냉소 등이 포함되어 있습니다. 이러한 의사소통 패턴은 서로 간의 갈등을 초래하여 대화를 더욱 어렵게 만듭니다. 가족 구성원이 이러한 의사소통 패턴을 지속적으로 사용하게 되면 서로 간의 신뢰와 존중이 떨어져 가족 간 갈등과 불만이 심화될 수 있습니다. 2. 역기능적 의사소통 패턴 변화의 중요성 오늘날 역기능적 의사소통 패턴을 바꾸는 것은 가족 구성원 간의 대화와 관계를...2025.05.08
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(A+과제) 본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.05.021. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 사람들이 스트레스 상황에서 일종의 생존유형으로 자아존중감이 낮은 상태이거나 불균형적인 상태일 때 사용한다. 즉, 스트레스 상황에서 사용하는 역기능적인 의사소통과 대처방식은 사람들이 자신이 위협을 느끼거나 자기의 존재가치를 보호해야 한다고 판단이 되는 순간이나 혹은 개인의 욕구를 스트레스 상황에서 충족시키고자 할 때 자신을 방어하거나, 상대방을 위협하고자 이런 생존유형들을 사용한다. 따라서 역기능적 의사소통은 표현하는 언어적, 비언어적인 메시지의 의미가 일치하지 않아 일치하는 이중 메시지로 ...2025.05.02
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개인의 의사소통유형 4가지와 보건의료분야에서의 윤리적 리더십2025.01.261. 개인의 의사소통유형 비난형은 지배적이고 다른 사람을 비난하는 유형이며, 회유형은 자신의 의사보다는 다른 사람의 의견에 동조하려고 애쓰는 유형입니다. 초이성형은 객관적이고 냉담하여 정서적 교류를 하지 않는 유형이고, 부적절형은 주변 일에 무관심한 태도를 취하는 유형입니다. 나는 가족과의 의사소통에서 비난형과 회유형을, 친구와의 의사소통에서 비난형과 회유형을, 직장에서는 회유형과 초이성형을 많이 사용했습니다. 2. 보건의료분야에서의 윤리적 리더십 보건의료분야에서 윤리적 리더십을 발휘하기 위해 리더가 갖추어야 할 개인 특성은 다음과...2025.01.26
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결혼과가족_본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오.2025.05.121. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통의 유형에는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형 등이 있다. 회유형은 자신의 가치와 감정을 무시한 채 다른 사람의 감정을 맞추려고 하는 유형이며, 비난형은 자신이 틀리거나 약해서는 안 된다는 확고한 신념을 바탕으로 타인이나 상황을 비판하는 유형이다. 초이성형은 합리성을 지나치게 중시하여 상황과 기능적 측면에만 치중하고 논리를 중시하는 스타일이며, 산만형은 생각, 말, 행동을 포함한 모든 차원에서 까다로운 유형이다. 일치형은 자신과 타인을 사랑하고 신뢰하며 받아들이는 타입으로, 유연하고...2025.05.12
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가족상담및가족치료_경험적 가족치료 이론 중 사티어의 의사소통 유형 5가지2025.01.231. 버지니아 사티어의 의사소통 유형 5가지 사티어는 의사소통을 중요시하였고, 비언어적, 언어적 의사소통 과정과 전달되는 메시지의 불일치성, 일치성에 관심을 두었다. 그리고 이러한 의사소통 기술은 가족 내에서 학습되며, 새로운 변화와 학습이 가능하다고 보았다. 사티어는 의사소통 양식을 개발하였고 이를 다음과 같이 5가지로 분류하였다: 1) 회유형, 2) 비난형, 3) 초이성형, 4) 산만형, 5) 일치형. 2. 나와 언니의 의사소통 유형 나와 언니의 의사소통 유형은 비난형에 가깝다. 우리의 의사소통 유형은 비난형의 정석으로 자기 자...2025.01.23
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결혼과 가족2025.01.151. 가트만의 역기능적 의사소통 유형 존 가트만(John Gottman)은 관계 연구에서 특히 유명한 심리학자로, 그의 연구는 주로 부부 사이의 의사소통 패턴과 그 패턴이 관계의 성공 혹은 실패에 미치는 영향에 초점을 맞춥니다. 가트만은 특히 네 가지 역기능적 의사소통 스타일을 식별하였고, 이를 '사랑의 네 기병대'라고 명명했습니다. 이 네 가지 스타일은 비판(Criticism), 경멸(Contempt), 방어(Defensiveness), 회피(Stonewalling)입니다. 2. 역기능적 의사소통 예시 및 대안적 표현 각 유형별로...2025.01.15
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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황2025.01.191. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 인간의 대처 방식이 스트레스와 같은 긴장 상황 속에서 명확하게 드러난다고 하였다. 그는 5가지 의사소통 유형을 제시했는데, 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형이 그것이다. 2. 비일치적 의사소통 방식 비일치적 의사소통 방식은 상황, 대처방식, 결과로 구성된다. 상황에서는 자녀의 명품 브랜드 제품 요구에 대해 부모가 거절하는 과정에서 갈등이 발생했다. 대처방식에서는 부모가 '비난형' 유형의 의사소통을 사용했고, 결과적으로 자녀와 말다툼이 벌어졌다. 3. 역기능적 의사소통 방식 부모의 성장...2025.01.19
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