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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용과 문제 해결 사례2025.05.141. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담에서 널리 사용되는 이론 모형입니다. A는 선행사건, B는 신념체계, C는 정서적 행동 결과, D는 논박, E는 효과를 의미합니다. 이 모형을 통해 내담자의 비합리적 신념을 파악하고 논박하여 합리적 신념으로 변화시킬 수 있습니다. 2. 완벽주의와 강박적 성향 과제 제출자는 어린 시절 엄격한 가정환경에서 자라면서 완벽주의와 강박적 성향이 생겨났습니다. 이로 인해 일상생활에서 지속적인 확인 행동을 하게 되어 피로감과 답답함을 느끼고 있습니다. 3. ABCDE 모형 적...2025.05.14
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포퍼(Karl Popper)의 반증주의에 대하여 논하시오2025.05.141. 포퍼의 반증주의 포퍼는 논리실증주의자들의 검증 가능성 원리를 비판하고, 반증 가능성의 원리를 제시했다. 반증 가능성의 원리는 보편명제가 거짓에서 출발하여 연역적으로 참을 이끌어내는 것이다. 이를 통해 과학적 명제를 구획할 수 있으며, 비판적 합리주의를 실현할 수 있다. 2. 논리실증주의와 포퍼의 비판 논리실증주의자들은 과학의 특징을 철학에 적용하고자 했으며, 검증 가능성의 원리를 주장했다. 포퍼는 이러한 검증 가능성의 원리가 입증 불가능하다고 비판했다. 대신 반증 가능성의 원리를 제시하여, 보편명제의 참을 연역적으로 이끌어내고...2025.05.14
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관한 사례 연구2025.01.221. 인지행동 상담 알버트 엘리스의 합리적 정서적 행동적 치료인 REBT 이론은 인지가 정서와 행동에 주도적인 영향을 미친다고 본다. REBT 이론에서는 상담을 통해 내담자가 가진 비합리적 신념이나 사고방식을 합리적 신념이나 사고방식으로 변화하는 방법을 가르쳐 상황에 대한 정서적 반응과 행동을 더 합리적인 방향으로 바꾸도록 지도한다. REBT의 ABCDE 모형은 비합리적인 신념을 쉽게 찾아내고 적극적으로 변화하도록 해 긍정적 효과를 낳는 인지적 방법이다. 2. 완벽주의 내가 어릴 때부터 부모님의 완벽주의적 성향을 동일시하며 자랐기에...2025.01.22
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간호학개론 철학2025.01.161. 경험주의 경험주의는 모든 지식의 근원이 경험에서 비롯된다는 개념입니다. 이는 선천적인 인식 능력이 아닌 후천적인 경험을 통해 지식을 얻는다는 것을 의미합니다. 간호에서는 직접 간호를 해봐야 문제점을 찾고 해결을 경험할 수 있습니다. 하지만 경험주의는 자신의 주관에 빠질 수 있고 환자의 마음이나 심정 등을 알기 어려운 한계가 있습니다. 2. 실증주의 실증주의는 경험론에 바탕을 둔 과학적 접근으로, 관찰과 실험을 통해 수집한 자료를 확증하고 타당성을 검증합니다. 형이상학적인 사변을 배격하고 관찰이나 실험 등 검증 가능한 지식만을 ...2025.01.16
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비합리적 신념과 매슬로의 욕구 단계2025.01.051. 합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념 비합리적 신념이란 아무런 근거 없이 건전한 인간 행동을 지속하기를 어렵게 만드는 비실제적이며 비윤리적인 사고 또는 신념을 의미한다. 주로 개인의 세상, 인생, 자기 자신 및 타인에 대해 절대주의적, 완벽주의적, 융통성 없는 비현실적 신념들이라고 할 수 있다. 엘리스는 합리성이 사람들 스스로 어떠한 기본적 가치, 이상, 목표 등을 설정하는 것이라고 하였고 선택된 가치와 목표를 효과적, 논리적, 과학적으로 추구하고 성취하고자 하는 방법이라고 하였다. 비합리적 신념 중 자주 쓰는 것은 인...2025.01.05
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합리적 정서행동이론(엘리스)의 비합리적 신념과 그 영향2025.01.241. 비합리적 신념의 정의와 유형 합리적 정서행동이론(REBT)에서 비합리적 신념은 개인의 정서적 및 행동적 문제의 근본 원인으로 간주됩니다. 엘리스는 비합리적 신념을 요구, 과대 일반화, 최종적화의 세 가지 주요 유형으로 분류하였습니다. 이러한 비합리적 신념은 개인의 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 문제를 야기할 수 있습니다. 2. 비합리적 신념의 영향과 통계적 분석 비합리적 신념은 개인의 정서적 안녕뿐만 아니라 행동 패턴에도 깊은 영향을 미칩니다. 통계 자료에 따르면, 비합리적 신념을 가진 개인은 정신 건강 문제와 대인 관계...2025.01.24
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비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하고, 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에2025.05.161. 비합리적 사고의 종류 발표에서는 비합리적 사고의 종류에 대해 다음과 같은 사례를 들어 설명하고 있습니다. 1) 모두에게 인정받아야 한다고 여김, 2) 일부 이들이 악독하고 사악하여 벌을 받아야 함, 3) 사람은 전적으로 완벽하고 모든 일을 다 성취해야 함, 4) 내가 하는 일이 제대로 안 되면 그건 패배임. 이러한 비합리적 사고의 사례를 통해 합리적 사고의 중요성을 강조하고 있습니다. 2. 자신이 주로 범하는 비합리적 사고 발표자는 자신이 주로 범하는 비합리적 사고로 1) 매사에 어떤 과업을 잘 해내야 한다는 강박관념, 2) ...2025.05.16
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학교상담의 다양한 이론과 기법2025.01.141. 인지이론 인지이론은 사람들이 그들의 생각이 현실과 일치하지 않을 때 심리적, 정서적 어려움을 경험한다고 주장한다. 이 왜곡되거나 잘못된 사고가 문제 해결에 적용될 때, 그 결과는 당연히 잘못된 해결책으로 이어진다. 잘못된 사고 패턴에 도전하기 위해 노력하여 학생들이 경험하고 있는 문제를 정확하게 해결할 수 있는 해결책을 내세워줄 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동 주의 이론은 학생들이 그들의 환경을 뒷받침할 때 문제적인 사고와 행동에 관여 한다고 주장한다. 환경이 문제들을 강화하거나 조장할 때, 계속해서 발생할 것이다. 행동 ...2025.01.14
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문화정치학의 영토들 - 계몽주의2025.01.121. 계몽주의 계몽주의는 근대의 기본 이념으로, 이성에 대한 믿음, 새로운 자연관, 진보에 대한 믿음 등 세 가지로 정리할 수 있다. 계몽주의는 르네상스의 휴머니즘, 종교 개혁, 근대 합리주의 철학을 계승하여 중세의 질곡에서 인간을 해방시켰지만, 동시에 '이성'이라는 새로운 종속을 의미하게 되었다. 계몽주의는 기독교 사회의 종교 역할을 과학이 대신할 수 있다고 믿으며, 이성에 의해 검증될 수 없는 일체의 것을 우상이나 미신이라고 규정하며 비이성적인 원리를 배제하고 인간 중심의 세계관을 확립했다. 1. 계몽주의 계몽주의는 18세기 유...2025.01.12
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감정을 잃은 절름발이 사법철학에서 벗어나서 <법형식주의와 법현실주의에서의 감정>2025.01.291. 법형식주의와 법현실주의의 대립 법을 바라보는 관점은 전통적으로 법실증주의와 자연법론으로 구별된다. 법실증주의는 법의 해석·적용에 있어서 일체의 법이념이나 윤리적, 정치적 고려를 배격하고 법을 형식 논리적으로 파악하는 견해이다. 이러한 법실증주의적 전통은 법형식주의로 이어졌다. 반면 법현실주의는 법관의 판결에 있어서 논리 못지않은 경험의 중요성을 강조하며, 법관의 감정 등 순간적 직관에 의한 이해에 의존한다고 설명한다. 2. 법현실주의 비판에 대한 반론 프랭크의 철학은 당시 매우 파격적이고 진보적이라는 평가를 받았다. 필자는 프...2025.01.29
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