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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동이란 무엇이며2025.05.081. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력 구성요소를 향상하거나 유지하기 위해 계획되고 구조화된 반복적인 신체 움직임이며, 신체활동은 골격근이 사용되면서 에너지를 소모하는 일련의 모든 움직임을 말한다. 운동은 신체활동의 하위 개념으로 볼 수 있다. 2. 규칙적인 운동의 생리적 이점 규칙적인 운동은 심장질환, 뇌졸중, 비만, 당뇨 등의 만성질환 예방에 효과적이며, 심폐지구력과 근력 향상, 골밀도 감소 지연, 관절염 및 근감소증 예방에도 도움이 된다. 3. 규칙적인 운동의 심리적 이점 규칙적인 운동은 스트레스 조절에 효과적이며, 엔도르핀...2025.05.08
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아동간호학 신장 기능의 사정, 근골격 기능의 사정 신경계 기능의 사정에 대한 보고서2025.05.051. 비뇨기계 구조와 기능 비뇨기계는 두개의 신장, 두개의 요관, 방광, 요도로 구성되어 있습니다. 선천기형으로는 무신장증, 말굽콩팥, 직장봥광누공, 직장요도누공, 요도상열, 요도하열 등이 있습니다. 아동의 비뇨기계는 출생 후에도 발달이 지속되며, 손상이 쉽게 발생하고 영구적으로 남을 수 있습니다. 신장은 수적으로는 성인과 동일하지만 기능이 미숙하며, 사구체도 출생 후에도 성장하지만 기능이 미숙합니다. 2. 아동 비뇨생식기계의 특성 신생아의 신장은 수분의 부하를 빠르게 처리하지 못하며, 수소이온 분비가 감소하여 생후 1년 동안 산분...2025.05.05
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질환고찰 - 양수과소증, 조기진통2025.01.121. 양수과소증 (Oligohydramnios) 양수의 양이 300mL 이하로 비정상적으로 적은 상태를 말한다. 양수는 태아를 보호하고 태아와 탯줄이 눌리는 것을 방지하며 폐와 근골격계 및 위장관계의 정상적인 발달에 중요한 역할을 한다. 양수과소증의 원인에는 태아의 양측 신장 형성 부전, 선천성 기형, 염색체 이상, 자궁 내 태아 발육 지연 등이 있다. 임신 초기와 중기 초반의 양수 과소증은 유산으로 이어질 수 있으며, 임신 말기에는 분만 과정에 어려움을 초래할 수 있다. 양수과소증을 진단하기 위해 정기적인 초음파 검사를 시행하며,...2025.01.12
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골다공증의 정의, 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법2025.01.221. 골다공증의 정의 골다공증은 '골다공이 나타나는 증상'을 말한다. 여기서 말하는 '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이(多) 생긴다는 뜻이다. 뼈에 구멍이 많아지면 골밀도가 낮아지고 뼈가 약해져서 뼈가 물렁해지거나 금이 가거나 부러지기 쉽다. 골다공증은 나이를 먹을수록 나타나는 자연스러운 노화 현상이지만, 특히 칼슘 흡수 어려움, 비타민 D 부족, 폐경 등의 요인에 의해 야기되기도 한다. 2. 골다공증의 진단 골다공증 진단은 골밀도 검사로 이루어진다. 골밀도 검사를 통해 티 수치(T-scores)를 확인하는데, 이 수치가 -1 이상이면...2025.01.22
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정형외과 입원 검사 (척관절병원)2025.04.291. ABI (발목상완지수) 검사 ABI 검사는 동맥경화도를 측정하는 검사로, 5-10분 정도 소요됩니다. 사지 골절, IV 투여 중, 유방암 수술 환자 등에서는 검사가 불가능할 수 있습니다. 2. 경동맥 초음파 검사 경동맥 초음파 검사(Carotid Doppler)는 10-15분 정도 소요되며, 경동맥 협착증, 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 예측에 활용됩니다. 연령대별 정상 범위가 제시되어 있습니다. 3. 골밀도 검사(BMD) 골밀도 검사는 요추와 대퇴골 부위를 촬영하여 젊은 성인 평균 골밀도와 비교하여 T-score로 표시합니다. ...2025.04.29
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비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념2025.11.151. 비만의 요요현상 요요현상은 다이어트로 체중감량에 성공한 후 다시 체중이 늘어나는 현상이다. 주요 원인은 굶는 방식의 다이어트로 인한 기초대사량 저하로, 섭취한 영양분이 지방으로 전환되어 체내에 저장되는 악순환이 반복된다. 해결방법으로는 적절한 운동과 함께 식단을 서서히 줄이고, 6개월 이상 꾸준히 운동하며, 균형잡힌 식단을 유지해야 한다. 요요현상의 부작용으로는 기초체력 약화, 근감소증, 심혈관계 질병 위험 증가, 담석증 발병, 우울증 등이 있다. 2. 에너지 대사의 개념 에너지 대사는 체내에서 이루어지는 에너지 변환현상을 의...2025.11.15
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급성콩팥기능상실(AKI), 만성콩팥기능상실(CKD), 복막투석, 혈액투석2025.01.211. 급성콩팥기능상실(AKI) 급성콩팥기능상실은 신기능의 급격한 저하를 특징으로 하는 질환으로, 신기능의 보다 작은 변화부터 신대체 요법을 요하는 단계의 신부전까지를 모두 포함하고 있다. 콩팥이 축적된 혈중 대사물질을 제거하지 못해 수분, 전해질, 산-염기 균형의 변화가 발생한다. 일차적인 콩팥 질환이나 전신적 질환 혹은 다른 비뇨기 결함으로 인해 발생할 수 있다. 신전성, 신성, 신후성 콩팥기능상실로 분류되며, 정확한 치료를 위해 원인 파악이 우선이다. 증상으로는 소변감소증, 고혈압, 심장부정맥, 폐부종 등이 있다. 진단을 위해 ...2025.01.21
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악액질에 대한 모든것2025.01.281. 악액질 정의 악액질은 그리스어의 kakos (bad) + hexis (condition)에서 기원하였으며, 암환자의 약 50%에서 발생하고, 식욕부진, 체중감소, 조기포만감, 전신쇠약 및 빈혈 등의 증상을 나타내는 복합 증후군이며 이로 인해 환자의 삶의 질, 신체활동량 및 암 치료(화학 요법, 방사선요법, 수술요법)의 반응을 감소시키며 치료의 부작용을 증가시켜 사망률을 증가시켜 암 사망 원인의 20%를 차지하는 만성 소모성 증후군이다. 2. 악액질 발생 원인 악액질은 암 세포가 분비하는 염증유발인자들로 인하여 과도한 염증반응이...2025.01.28
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활동지를 활용한 인지기능 향상 프로그램 계획서2025.05.031. 치매의 정의 치매는 인간의 여러 가지 인지 기능인 기억력, 주의력, 언어기능, 시공간능력과 판단력을 포함한 전두엽 집행기능 등의 장애가 발생하여 일상생활이나 사회생활을 수행하는 데 어려움을 초래하는 상태를 말한다. 단순히 기억력만 떨어진 경우는 치매라 하지 않고, 기억력을 포함하여 다른 인지 기능 중 한 가지 이상의 장애가 있는 경우를 치매라고 정의한다. 2. 치매 노인 현황 세계적인 고령화로 치매환자 수가 급격하게 증가하고 있는 추세이다. 2018년 전 세계 치매 환자 수는 약 5,000만 명으로, 2015년 4,678만 명...2025.05.03
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A++!! 성인간호학실습 ABGA 워드클래스 자료2025.05.071. ABGA (동맥혈가스검사) ABGA (arterial blood gas analysis, 동맥혈가스검사)는 신체의 산 염기 균형과 산소 공급 상태를 파악하기 위한 검사입니다. 동맥혈의 산도(pH), 산소 분압(PO2), 이산화탄소 분압(PCO2), 중탄산염(HCO3-) 등을 함께 측정합니다. ABGA 검사는 생명이 위급한 환자에게 가장 중요한 검사 중 하나이기 때문에 병원의 중환자실, 응급실 등에서 자주 시행됩니다. 정맥에서 채혈하는 일반적인 혈액 검사와는 달리 동맥에서 채혈해야 하므로 환자에게 정맥 채혈보다 많은 고통을 줄 ...2025.05.07
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