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인지부조화는 '태도' 이론에 근거하고 있다. 태도의 의미와 구성요소 제시2025.01.201. 태도 및 구성요소 태도란 어떤 사물 혹은 사람에 대해 호의나 비호의적 방식으로 반응하려는 개인이 지닌 선유경향으로써 가상적인 구성체이다. 태도의 정의적 요소는 한 대상에 대한 감정, 인지적 요소는 대상에 대한 지각-신념-사고, 행위적 요소는 행위의도요소로 구성된다. 2. 인지부조화 해소 방법 인지부조화 해소를 위한 방법으로 1) 정당화와 태도변화, 2) 새로운 정보의 습득, 3) 자아조절의 방법 변경 등이 있다. 이를 통해 자신의 믿음이나 확신이 틀린 것으로 판명됐을 때 잘못된 믿음에 대해 인정하고 현실에 대해 자신에게 유리하...2025.01.20
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다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술2025.01.201. 합리-정서요법(R.E.T) 나는 나에게 맞는 이론을 합리-정서요법(R.E.T) 의 상담이라고 생각한다. 이 이론에서 Ellis는 인간주의적치료와 행동주의치료 등을 혼합시켜서 합리적-정서적인 치료를 창안하게 되었다. 우리들이 가지는 정서적 문제는 환경에 관한 인식 및 자신의 사고에 원인이 존재하는 것이고, 이러한 상황 자체나 타인에 의한 것도 아니고 과거의 어떤 사건에 의하여 나타난 것도 아니라고 보았다. 그래서 감정, 행동적인 부조화를 야기시키게 되는 파괴적인 생각을 알고 바꾸어야 하는 책임은 우리 자신에게 있다고 보는 것이다...2025.01.20
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정서장애에 대한 인지 모델의 기본 견해2025.01.271. 정서장애 정서장애는 정상적인 환경에서 부적절한 행동 및 느낌을 가지면서 대인관계 유지가 어려운 상태를 의미합니다. 정서적인 면에서는 열등감, 과민증, 불안, 우울증 등의 감정이 지배적이며, 행동적인 면에서는 공격적, 파괴적, 비행 및 반사회적 문제 행동을 보입니다. 정서장애는 지적 능력 이외의 요인에 의한 장애로, 정서 표현이 일반인과 다르거나 통제하기 어려운 상태를 말합니다. 2. 인지 모델 인지 모델에 따르면 생각은 행동과 감정을 결정하며, 지각과 가치는 타인, 자신, 세계에 대한 견해를 형성합니다. 잘못된 가정에 기초한 ...2025.01.27
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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.04.301. 자아존중감 자아존중감은 자신의 가치에 대한 판단과 관련된 감정으로, 유아기부터 청소년기까지 발달 단계에 따라 변화한다. 자아존중감이 높은 사람은 친사회적 경향을 보이지만, 낮은 사람은 반사회적 행동을 할 수 있다. 자아존중감에 영향을 미치는 요인으로는 주변인들과의 대화, 문화, 성차 등이 있다. 자아존중감을 높이기 위해서는 타인과의 비교를 피하고, 현실을 직시하며, 긍정적인 사고와 규칙적인 운동이 필요하다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 스트레스 상황에서 성공적으로 적응하는 능력과 관련이 있다. 자아가 유연할수록 긍정적인 감정을...2025.04.30
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심리사회모델, 인지행동모델, 위기개입모델의 비교 설명2025.04.261. 심리사회모델 심리사회모델은 모든 개인이 성장하면서 학습하고 적응해 나갈 수 있는 능력을 가지고 있다고 가정합니다. 개인의 성격 장점과 환경 자원을 활용하여 효과적인 개인 및 대인관계 기능 개발에 초점을 둡니다. 주요 개념은 수용, 자기결정, 사회복지사-클라이언트 관계이며, 개입 방법에는 감정 및 행동 지지, 직접적 영향, 감정 탐색 및 환기, 성찰 유도 등이 있습니다. 2. 인지행동모델 인지행동모델은 인간의 인지과정과 행동주의, 사회학습이론을 통합한 이론입니다. 인간의 행동은 무의식이 아닌 사고와 의지에 의해 결정되며, 부적응...2025.04.26
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교사와 학생 사이 - 교육학개론 서평2025.01.061. 교사의 역할과 중요성 이 책에서는 교육에서 가장 중요한 요인이 교사라는 것을 주장합니다. 교사의 말과 행동이 학생들에게 큰 영향을 미치며, 교사가 학생들과의 관계와 교실 분위기를 좌우할 수 있다고 설명합니다. 교사는 학생들의 성장과 발달에 핵심적인 역할을 하므로, 교사 자신의 감정을 존중하면서도 효과적으로 표현할 수 있는 기술을 갖추어야 합니다. 2. 교사의 감정 관리와 의사소통 이 책은 교사들이 겪는 다양한 어려움과 좌절감을 보여주며, 교사가 자신의 감정을 잘 관리하고 적절한 의사소통 방식을 익히는 것이 중요하다고 강조합니다...2025.01.06
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인지행동 상담 중 엘리스의 abcde 모형 적용2025.04.271. 인지행동 상담 인지행동 상담은 사람들이 행동과 감정에 부정적인 영향을 끼치는 파괴적이거나 교란적인 사고 패턴을 식별하고 변경하는 방법을 배우는데 큰 도움이 되는 정신 치료 요법입니다. 이러한 인지행동치료는 정서적 어려움, 우울증 및 불안에 기여하고 악화시킬 수 있는 자동 부정적인 생각을 변화시키는데 큰 중점을 둡니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형에 따르면 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 구체적인 사건 자체가 아니라 그 사건을 지각하고 받아들이는 방식이 잘못되었기 때문입니다. 즉 어떤 사건을 자신이...2025.04.27
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상담심리학_놀이치료2025.01.141. 놀이의 심리치료적 요소 상담심리학에서 놀이치료의 핵심적인 요소는 다음과 같다: 1) 저항의 극복과 치료관계 형성, 2) 의사소통과 아동의 이해, 3) 능력의 실현과 자아존중감 향상, 4) 카타르시스, 5) 상상과 환상, 그리고 자아성장, 6) 즐거움과 삶의 희망, 7) 신화와 은유. 이러한 요소들을 통해 놀이치료는 아동과의 치료적 관계 형성, 아동의 감정 표현 및 이해, 자아존중감 향상, 스트레스 해소, 창의성 발달 등의 효과를 가져올 수 있다. 2. 아동중심 놀이치료의 치료적 촉진 반응 아동중심 놀이치료에서 치료사는 다음과 ...2025.01.14
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인간중심적(비지시적) 상담의 기술에 관하여2025.04.271. 인간중심적(비지시적) 상담의 기술 인간중심적(비지시적) 상담은 로저스(Carl R. Rogers, 1902-1987)에 의해 발전된 상담의 한 접근방법이다. 이 상담은 내담자의 긍정적인 성장 가능성을 중시한다는 입장에서 내담자중심 상담, 인간중심 상담이라고 불리워지고 있으며 현상학적 접근 혹은 자아이론 접근이라고도 불리 운다. 상담의 관계는 하나의 독특한 인간관계로 '상담자'의 태도 면에서 진실성, 무조건적인 긍정적 수용, 공감적 이해 등과 같은 친밀하고도 진지한 일치성이 있는 특정한 조건이 존재한다면 그로 인해 '내담자'의 ...2025.04.27
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정신간호실습_ 조현병_ SchizoPhrenia_ 간호과정_ A+자료2025.01.171. 조현병의 정의 조현병이란 비정상적인 사고와 현실에 대한 인지 및 검증력 이상을 특징으로 하는 정신질환으로써, 일반적으로 망상, 환각, 와해된 언어나 행동, 사고장애의 증상이 나타나며, 사회적 위축 및 감정 반응의 저하 등도 동반되는 질병이다. 2. 조현병의 원인 및 역동 조현병의 원인은 유전적 요인, 신경생화학적 요인, 심리학적 요인, 사회/문화/환경적 요인 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 유전적 요인으로는 가족력, 쌍둥이 연구, 양자 연구 등이 있으며, 신경생화학적 요인으로는 도파민, 세로토닌, 글...2025.01.17
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