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데이터베이스 트랜잭션 처리2025.01.241. 트랜잭션 처리 트랜잭션은 데이터베이스 내에서 하나의 논리적 작업 단위를 의미하며, 여러 작업이 하나의 트랜잭션으로 묶여 처리된다. 트랜잭션이 성공적으로 처리되면 모든 작업이 완료되고 데이터베이스에 영구적으로 반영되며, 만약 문제가 발생하면 트랜잭션은 중단되고 데이터는 원래 상태로 복구된다. 트랜잭션의 신뢰성과 일관성을 보장하기 위해 ACID 속성과 COMMIT, ROLLBACK 기능이 사용된다. 2. ACID 속성 ACID는 Atomicity(원자성), Consistency(일관성), Isolation(격리성), Durabil...2025.01.24
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감동리더십(Inspirational Leadership)의 개념과 활용방법2025.05.111. 감성 리더십 감성 리더십은 구성원의 감정을 이해하고 공감하여 조직을 이끄는 리더십 유형입니다. 감성 리더는 구성원의 감정을 인지하고 공감대를 형성하며, 조직문화를 관리하고 구성원의 감성지능을 육성하여 변화를 자극합니다. 감성 리더의 핵심 특징은 사회적 기술 능력, 사회적 인식 능력, 자기관리 능력, 자기인식 능력입니다. 2. 성과목표 Commitment 확보 감성 리더는 구성원과의 감정적 공감대를 바탕으로 조직의 공동 목표 달성을 위한 구성원의 헌신을 이끌어낼 수 있습니다. 이를 위해 목표 달성의 중요성을 알려주고, 구성원의 ...2025.05.11
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임상심리학_최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법2025.05.121. ACT(Acceptance and Commitment Therapy) ACT는 기능적 맥락주의(Functional Contextualism)를 기반으로 한 치료로 내담자의 문제를 단순한 증상이 아닌 전체적인 관점에서 파악하여, 문제의 본질 및 기능을 이해하기 위한 맥락의 중요성을 강조합니다. ACT는 3개의 기둥 안(열려있기, 자각하기, 참여하기), 수용, 인지적 탈융합, 지금 이순간과 접촉하기, 맥락으로서의 자기, 가치, 전념행동의 6개 핵심 치료 과정의 육각형 모델을 통해서 사례 개념화 및 치료가 전개됩니다. ACT는 치료...2025.05.12
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인간관계에 있어서 리더십의 중요성과 자신의 리더십 분석2025.05.011. 감성리더의 4가지 특징 훌륭한 지도자가 되기 위해서는 지적능력이 아닌 감성능력을 지녀야 한다고 한다. EI를 지닌 리더는 자기감정 인식, 자기감정조절능력, 자기 동기부여, 타인감정인식, 대인관계기술이 중요하다. 2. 성과 목표 Commitment 확보방법 리더는 전체를 부분보다 더 먼저 생각할 수 있어야 하고 팀워크를 중시해야 한다. 내적인 힘을 외적인 조건보다 우선할 수 있어야 하며, 일의 우선순위를 잘 정해야 한다. 3. 피드백 가이드라인과 코칭방법 긍정적 정서를 키우고 감정코칭을 통해 자신의 감정을 알아차리고 조절할 수 ...2025.05.01
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직무태도의 주요 유형과 조직 사례 분석2025.12.151. 직무열의(Work Engagement) 직무열의는 조직원이 심리적으로 업무 수행에 몰입하는 상태로, 헌신, 활력, 몰두로 구성된다. 스포티파이의 스쿼드 시스템은 팀 자율성을 강조했으나 협업 부족 문제가 발생했고, 토스는 자율성과 조직 목표의 조화를 이루어 직무열의를 높였다. 파타고니아는 환경 보호라는 사회적 가치를 강조하고 환경 인턴십 프로그램을 운영하여 직원들의 업무 몰입도를 향상시켰다. 2. 조직몰입(Organizational Commitment) 조직몰입은 정서적 몰입, 규범적 몰입, 지속적 몰입으로 구성되며, 조직 구성...2025.12.15
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직무태도의 유형: 직무만족, 직무몰입, 조직몰입2025.12.141. 직무만족(Job Satisfaction) 직무만족은 개인이 자신의 직무에 대해 가지는 긍정적인 감정이나 태도를 의미한다. 직무 자체의 흥미도, 보상, 승진 기회, 상사 및 동료와의 관계, 근무 환경 등 여러 요인이 복합적으로 작용한다. IT기업 개발자 강기웅의 사례에서 업무 내용의 흥미 향상, 공정한 보상제도 도입, 상사와의 소통 활성화를 통해 직무만족이 향상되었고, 이는 업무 효율성과 창의성 증진으로 이어져 조직 성과에 긍정적 영향을 미쳤다. 2. 직무몰입(Job Involvement) 직무몰입은 개인이 자신의 직무에 대해 ...2025.12.14
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소비자행동론 - Customer bond의 개념과 예시2025.01.161. Adaptation Adaptation은 Customization과 유사한 개념으로, 셀러가 소비자의 필요에 맞춰 제품, 서비스, 정보 등을 제공할 수 있는 정도를 나타낸다. 개인화된 광고, 인스타그램의 맞춤형 광고 등이 이에 해당하는 예시이다. 2. Interactivity Interactivity는 셀러와 소비자 간의 상호작용이 원활하게 이루어지는 정도를 의미한다. 온라인 애플스토어에서 다양한 제품 정보를 비교할 수 있는 기능은 이에 해당하는 예시이다. 3. Nurturing Nurturing은 셀러가 소비자와의 관계 형성...2025.01.16
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사랑의 삼각형 이론을 통한 자기 성찰2025.12.191. 친밀감(Intimacy) 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에서 친밀감은 서로를 가까이 느끼고 감정을 공유하며 이해하려는 태도를 의미한다. 말없이도 통하는 순간, 사소한 대화 속의 안정감, 함께 있는 것만으로도 편안해지는 느낌이 친밀감의 본질이다. 친밀감이 무너지면 관계는 갈등으로 빠지며, 열정과 헌신도 흔들린다. 친밀감은 관계의 뿌리와 같지만 인간의 변덕스러운 감정으로 인해 항상 일정하게 유지되지 않는 현실적 문제가 있다. 2. 열정(Passion) 열정은 사랑에서 가장 눈에 띄는 요소로, 처음 누군가에게 끌렸을 때의 강렬한 감정...2025.12.19
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사랑의 삼각형 이론을 통한 자기 성찰과 미래의 사랑2025.12.181. 친밀감(Intimacy) 친밀감은 상대방과의 감정적 깊이와 신뢰를 바탕으로 자신의 내면세계를 개방하고 타인의 속마음을 있는 그대로 받아들이는 태도에서 비롯된다. 자신의 상처, 두려움, 미완의 모습을 자연스럽게 드러낼 수 있는 관계는 긴 시간 신뢰를 쌓아온 결과이며, 심리적 친밀감이 쌓이면 평소의 사소한 대화나 행동에서도 상대의 존재가 더욱 특별하게 다가온다. 친밀감은 사랑의 견고함과 지속성을 담보하는 근본적인 힘이다. 2. 열정(Passion) 열정은 단순한 신체적 끌림이나 감각적 자극에 머물지 않으며, 장기적 관계에서 초반의...2025.12.18
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인지심리-수용전념치료와 변증법적 행동치료2025.01.021. 인지행동치료의 발전과 새로운 흐름 1990년대 초반 불안장애 심리치료에 관한 다양한 효능(efficacy)연구가 발표되었고, 인지행동치료는 실증근거를 갖추어 효능이 검증된 치료로 주목을 받기 시작했다. 불안장애의 인지행동치료는 불안유발자극을 의도적으로 접하는 노출(exposure)과, 불안 유발 자극과 연결된 생각을 중재하는 인지 재구성(congninive restructuring)의 치료 요소로 이루어졌다. 제3세대 인지행동치료는 '무엇을'하는가보다는 '어떻게'하는가에 더 중점을 두며, 마음챙김, 가치 및 목적 지향적 삶, ...2025.01.02
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