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스포츠의학 손목 통증2025.01.171. 원위 요골 골절 원위 요골 골절은 스포츠 활동이나 낙상 등의 고에너지 손상으로 발생할 수 있습니다. 초기 치료로 정복이 중요하며, 보존적 치료로 석고 부목 고정이나 열가소성 부목 사용이 가능합니다. 수술적 치료로는 장측 금속판 고정술이 추천됩니다. 재활 시기에 따라 단계적으로 관절 가동범위 운동, 근력 강화 운동을 시행하며, 합병증 예방에 주의해야 합니다. 2. 주상골 골절 주상골 골절은 손을 짚고 낙상하면서 발생하는 가장 흔한 손목 골절입니다. 진단이 지연될 수 있으며, 불유합 위험이 높습니다. 보존적 치료로 8주간 고정 후...2025.01.17
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[성인간호학 CASE A+]__CTS(손목터널증후군) "급성통증, 지식부족"2025.01.171. 손목 수근관 증후군(CTS) 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관(터널)이 있다. 손목 수근관 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락을 움직이는 힘줄인 수근관(손목 터널)에 눌려 압박을 받는 것이다. 주요 증상으로는 손목 통증, 손 저림 현상이 있으며 엄지와 2, 3, 4 손가락 일부가 저린 느낌, 새끼손가락에는 저린 증상이 없음, 주로 야간에 증상이 심하게 나타남, 손가락이 화끈거리는 느낌, 물건을 들다가 자주 떨어뜨림, 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련 발...2025.01.17
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수근관증후군 케이스스터디 간호진단 및 간호과정2025.05.081. 수근관증후군 수근관증후군은 정중신경이 손목을 통과하면서 압박될 때 발생하는 신경병이다. 주요 증상은 손목 통증과 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위의 저림이다. 원인으로는 부정 유합된 원위 요골 골절, 반복적 가사노동, 컴퓨터 및 스마트폰 사용 등이 있다. 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 수술적 치료가 가장 효과적이다. 1. 수근관증후군 수근관증후군은 손목 부위의 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 이로 인해 손가락 저림, 감각 저하, 근력 약화 등의 증상이 나타납니다. 주된 원인으로는 손목 관절의 반복적인 사...2025.05.08
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성인 케이스 스터디_손목골절, 두부외상2025.01.141. 손목골절 이 환자는 자전거 사고로 인해 양쪽 손목에 골절이 발생했습니다. 노뼈의 하단부에 폐쇄적이고 불특정한 골절이 있었으며, 이를 치료하기 위해 수술을 받았습니다. 환자는 과거력상 골다공증이 있었고, 이로 인해 골절이 더 쉽게 발생했을 것으로 보입니다. 수술 후 통증 관리와 재활 치료가 중요할 것으로 보입니다. 2. 두부외상 이 환자는 자전거 사고로 인해 우측 두부에 외상을 입었습니다. 두부 CT 검사 결과 두정엽 혈종이 있었으나 초기 상태보다는 호전되고 있다고 합니다. 두부 외상 환자의 경우 신경학적 증상 관찰과 함께 지속...2025.01.14
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건강력 조사2025.05.101. 손목 및 손가락 통증 고OO 여성은 3일 전부터 양쪽 손목과 2-3번째 손가락 뼈마디 부분에서 욱신거리는 통증이 심하게 느껴지고 있다. 지난 1년간 손목의 통증이 심해지고 있으며, 아침과 자기 전에 통증이 가장 심하다. 통증의 강도를 1-10이라 할 때 8정도라고 하였다. 통증을 완화시키기 위해 파스를 주로 이용하지만 최근에는 효과가 많이 떨어진다고 하였다. 치료를 위해 병원을 가거나 약을 먹지는 않았다. 2. 두통 고OO 여성은 5년 전부터 평균 일주일에 1-2번정도 스트레스와 관련된 두통이 발생하고 1-2시간 동안 지속된다...2025.05.10
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손목터널증후군 건강증진프로그램2025.01.111. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손끝이 따끔거리거나 화끈거리며 저린 증상이 나타나는 질환입니다. 주로 밤에 통증이 느껴지며 수면에 방해를 줄 수 있습니다. 손으로 하는 정교한 작업이 어려워지고 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 손바닥 피부가 건조하거나 번들거리며 손에 쥐는 힘이 잘 들어가지 않는 증상도 나타납니다. 팔렌 사인 검사를 통해 정중신경 압박을 확인할 수 있습니다. 2. 테이핑 손목터널증후군 관리를 위해 테이핑 방법이 소개되었습니다. 손바닥 중앙 아래에서 시작하여 팔꿈치까지 테이핑을 붙이고, 손가락 한두 마디 간...2025.01.11
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거북목 증후군과 손목터널증후군 예방 교육2025.01.031. 거북목 증후군 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상입니다. 주요 원인은 눈높이보다 낮은 컴퓨터 모니터를 장시간 내려다보는 것이며, 증상으로는 목덜미와 어깨 통증, 두통, 피로감 등이 있습니다. 거북목 증후군을 예방하려면 모니터를 눈높이에 맞추고, 한 시간에 한 번씩 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 2. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손목 부위의 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 주요 원인은 반복적인 손 사용, 비만, 당뇨 등이며, 증상으로는 손가락 저림, 감각 저하, 근...2025.01.03
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수근관 증후군 Carpal Tunnel Syndrome A+자료2025.05.081. 수근관 증후군 수근관 증후군(손목굴증후군)은 손목의 정중신경에 압박이 가해지는 가장 흔한 신경성 질환입니다. 정상적으로 손목관절을 굴곡할 때 횡수근 인대 때문에 정중신경이 압박받게 되는데, 이런 상태가 심해지면 손목에 통증이 발생합니다. 주요 원인과 발생요인으로는 손목을 많이 사용하는 직종, 골절 치료 시 불유합, 비만/당뇨/갑상샘 기능 이상, 여성 류마티스 관절염 환자, 임신 말기나 폐경 시 등이 있습니다. 증상으로는 감각 변화, 통증, 근육 허약 등이 나타나며, 진단을 위해 Tinel 징후, Phalen 징후, 손목압박검사...2025.05.08
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요골 원위부 골절 케이스 스터디, 간호진단8개(+간호문제 2개), 간호과정 2개, Fx Distal radius wrist case study2025.04.271. 요골 원위부 골절 요골 원위부 골절은 상지 골절 중 가장 흔한 골절로 대부분 넘어지면서 손목을 뒤로 젖힌 상태로 손을 짚어서 생기며 골절 형태 중 콜레스 골절(Colles' fracture)이 대표적이다. 콜레스 골절은 손목관절에서 팔꿈치 쪽으로 약 2cm 상방이내에서 생긴 골절로 손목과 연결된 골절편(원위 요골 골절편)이 뒤로 밀려나 손목의 포크모양의 변형(Silver fork deformity)이 특징적이다. 스미스 골절은 역 콜레스 골절이라고도 하며 콜레스 골절과 반대로 원위 요골 골절편이 앞으로 꺾여 보아정원 삽 모양이...2025.04.27
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트리거 포인트2025.01.141. 트리거 포인트의 의미와 발생 원인 트리거 포인트(trigger point)란 근육에 통증을 일으키는 부분으로 '통증유발점'이라고도 하며 압통점이라는 의미이다. 트리거 포인트가 발생하는 이유로는 불균형이 계속 지속되다 보면 근섬유 위에 미세한 매듭(유착)현상이 발생하게 되고 이 매듭으로 인하여 근육의 탄력성이 저하되어 근육 통증이 일어나기도 하고 혈액의 흐름을 막아 부종이 나타나기도 한다. 2. 목과 뒷목, 등 부위의 트리거 포인트 목과 뒷목, 등 부위의 주요 근육인 흉쇄유돌근, 판상근, 상부승모근, 중부승모근, 하부승모근 등에...2025.01.14
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