주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안을 제시하시오

문서 내 토픽

• 1. 인지이론에 근거한 주요 우울장애의 원인

  Aaron Beck은 임상실험과 관찰을 통해서 우울증 환자의 인지형태와 사고과정상의 왜곡을 발견하고 우울증의 모형으로 기본적 3요소 이론을 제안하였다. 기본적 3요소이론은 우울한 사람은 자기 자신(self), 자기 세계(world), 자기 미래(future)를 특이한 양식으로 보게 된다는 것이다. 이 세 가지 인지형태는 자기 자신에 대한 부정적 견해, 경험에 대한 부정적 견해, 장래에 대한 부정적 견해를 말한다. 이를 Beck의 인지적 삼각대모델이라고도 한다. 이 삼각대는 일단 우울증에 걸리면, 해당 개인이 보는 모든 것을 부정적인 것으로 생각하는 경향이 있다고 말한다. Seligmann은 학습된 무력감을 우울의 기본 모델로 강조하였다. 학습된 무력감이란 피할 수 없거나 극복할 수 없는 환경에 반복적으로 노출된 경험으로 인하여 실제로 자신의 능력으로 피할 수 있거나 극복할 수 있음에도 스스로 그러한 상황에서 자포자기 하는 것이다.

• 2. 인지이론에 근거한 치료 해결방안

  우울증의 치료방법으로 가장 많이 알려져 있는 것이 인지행동치료다. 인지행동치료는 크게 Ellis의 인지정서행동치료와 Beck의 인지치료로 나눌 수 있다. Ellis는 인간이 가진 감정, 사고, 행동 중 사고에 초점을 두었다. 사람이 정서적인 문제를 가지게 되는 것은 자신의 비합리적 사고방법으로 사건을 해석, 경험하기 때문이라고 보았다. Beck은 사람들이 자동적 사고(어떤 환경에 대해 자기도 모르는 사이 떠오르는 생각과 심상)를 가지고 있기 때문에 문제가 생겨난다고 보았다. Beck은 상담의 목표를 자동적 사고변화, 인지오류 제거, 인지도식 재구성화라고 하였다.

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• 1. 주제2: 인지이론에 근거한 치료 해결방안

  인지이론에 근거한 우울장애 치료 방안은 크게 인지행동치료(CBT)와 약물치료로 구분됩니다. 인지행동치료는 부정적이고 비합리적인 사고 패턴을 파악하고 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 대체하는 것을 목표로 합니다. 내담자와의 상담을 통해 자신의 인지적 오류를 인식하고 이를 수정하는 방법을 학습하게 됩니다. 또한 문제 해결 기술, 스트레스 관리 기술 등을 익히면서 우울한 감정을 효과적으로 다룰 수 있게 됩니다. 약물치료의 경우 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 등의 항우울제를 처방하여 우울증의 생물학적 요인을 조절하는 것이 목적입니다. 이처럼 인지이론에 근거한 치료 방안은 우울장애의 근본적인 원인을 해결하고자 하는 접근법이라고 할 수 있습니다.