인간중심상담의 주요개념 및 상담과정과 기술

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1. 인간중심상담

인간중심상담은 칼 로저스가 개발한 상담 접근법으로, 내담자 중심의 상담을 강조한다. 주요 개념으로는 유기체, 자기 개념, 실현경향성, 자기와 경험의 불일치, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 일치성 등이 있다. 상담 과정은 12단계로 구성되며, 주요 기술로는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해가 있다. 이를 통해 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕는 것이 목적이다.

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1. 인간중심상담

인간중심상담은 내담자 중심의 상담 접근법으로, 내담자의 자기 이해와 성장을 돕는 데 초점을 맞춥니다. 이 접근법은 내담자의 경험과 감정을 존중하며, 내담자가 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 믿습니다. 상담사는 공감적 태도와 진실성을 바탕으로 내담자와의 신뢰로운 관계를 형성하여, 내담자가 자신의 잠재력을 발견하고 실현할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 내담자는 자아실현과 성장을 이루어 나갈 수 있습니다. 인간중심상담은 내담자의 자율성과 주체성을 존중하며, 내담자 중심의 상담 과정을 통해 내담자의 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다는 점에서 매우 의미 있는 접근법이라고 생각합니다.

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