학점은행제 1학기 가족상담및가족치료 과제 (경험적 가족치료에서 빙산 탐색으로 본인의 심리 내적 역동 외 가족원 상호간의 관계역동을 파악)

문서 내 토픽

1. 빙산 탐색 기법

빙산 탐색은 가족 구성원 간의 상호과정에 초점을 두고 가족 규칙과 대화 패턴 대화방식 뒤에 숨겨져 있는 것을 빙산 탐색과정을 통하여 사정하고 개입하여 역기능 가족의 가능성을 발견하여 문제를 해결해 나가도록 돕는 것이다. 빙산 탐색의 최종 목적은 궁극적으로 자아에 도달하는 것을 목적으로 한다.
2. 나의 심리 내적 역동

사티어의 이 부분을 나에게 맞춰보기 위하여 쉽게 예를 한번 들어보자면 나는 화가 날 상황이면 그 감정을 통제하기도 하지만 그만큼 내가 화가 났다는 것을 표현하는 것 같았다. 하지만 이건 사람에 따라 달라지는 것으로 생각되는데 방금 전 이야기 한 것과는 다르게 다른 사람에게는 분노 조차 하기 싫어 아예 마음에서 머리에서 그 사람 자체를 지우려고 하는 무서운 생각을 하기도 했었다.
3. 가족원 상호 간의 관계 역동

가족원은 혈연으로 맺어진 지속적인 관계이다. 이런 관계에서 갈등이 발생하면 감정적인 해결에 초점을 맞추게 되지 않는다. 가족과의 갈등은 나이 차이가 적고 성격 유형이 다른 형제끼리 많이 발생한다. 최근에도 1살 어린 동생과 다툼이 있었는데 내가 했던 행동에 대한 잘못을 인정하고 서로의 의견이 틀림이 아닌 다름을 인정하니 분노로 이루어진 대화가 아닌 오해를 풀고 갈등을 해결하는 과정이 될 수 있었다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 빙산 탐색 기법

빙산 탐색 기법은 개인의 내면을 이해하고 탐색하는 데 유용한 접근법입니다. 표면에 드러난 문제나 행동 뿐만 아니라 그 이면에 숨겨진 감정, 신념, 무의식적 동기 등을 파악할 수 있습니다. 이를 통해 개인의 심리적 역동을 보다 깊이 있게 이해할 수 있습니다. 또한 이 기법은 개인 상담이나 집단 상담 등 다양한 장면에서 활용될 수 있어 심리 치료 및 상담 분야에서 중요한 역할을 합니다. 다만 개인의 내면을 탐색하는 과정에서 불편감이나 저항감이 발생할 수 있으므로, 이를 적절히 다루는 전문가의 개입이 필요할 것입니다.
2. 나의 심리 내적 역동

개인의 심리 내적 역동은 매우 복잡하고 다층적인 구조를 가지고 있습니다. 의식적인 생각과 감정뿐만 아니라 무의식적인 욕구, 갈등, 방어기제 등이 복합적으로 작용하며, 이는 개인의 행동과 태도에 지대한 영향을 미칩니다. 따라서 자신의 심리 내적 역동을 이해하고 탐색하는 것은 매우 중요합니다. 이를 통해 자신의 행동 패턴과 대인관계 양상을 이해할 수 있고, 나아가 긍정적인 변화와 성장을 도모할 수 있습니다. 다만 이 과정은 쉽지 않으며, 전문가의 도움을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 가족원 상호 간의 관계 역동

가족은 개인의 성장과 발달에 가장 큰 영향을 미치는 기본 단위입니다. 가족원 간의 상호작용 및 관계 역동은 개인의 심리적, 정서적, 사회적 발달에 지대한 영향을 미칩니다. 건강한 가족 관계는 개인의 안정감과 자아 정체성 형성에 도움을 주지만, 역기능적인 가족 관계는 개인의 심리적 문제와 부적응을 초래할 수 있습니다. 따라서 가족원 간의 관계 역동을 이해하고 개선하는 것은 매우 중요합니다. 이를 위해서는 가족 구성원 개개인의 특성과 욕구를 이해하고, 효과적인 의사소통과 갈등 해결 방식을 모색하는 것이 필요할 것입니다.

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