인지행동모델의 기본 개념과 사회복지 실천에의 적용

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1. 인지행동모델의 발달배경

인지행동모델은 1960년대 초에 Beck이 정신과적인 임상에 인지치료를 도입하여 성과를 보게 되면서 그 활용도를 인정받게 되었고, Ellis가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적-정서치료 모델을 제시하면서 구체적으로 실천이론으로 자리 잡게 된 비교적 젊은 실천 모델이다. Adler는 인간의 인지가 Freud가 주장했던 것보다 훨씬 더 중요성을 띠는 것이라고 생각했으며, 행동을 형성하는 것은 개인의 생활양식이라고 보았다. Ellis는 인간의 문제가 외부적인 사건에 의해 만들어지는 것이 아니라 인간 스스로 만들어낸 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해 야기된다는 개념을 만들었다.
2. REBT의 원리

REBT의 6가지 원리는 다음과 같다: ① 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심요소이다. ② 역기능적 사고는 정서 장애의 중요한 결정요인이다. ③ REBT는 사고의 분석부터 시작한다. ④ 비합리적 사고와 정신병리를 유도하는 원인적 요인들은 유전적이고, 환경적 영향을 포함하는 중다요소로 되어 있다. ⑤ 행동에 대한 과거의 영향보다 현재에 초점을 맞춘다. ⑥ 신념은 변화한다고 믿는다.
3. ABCDE이론

ABCDE이론은 인지행동모델의 핵심 개념으로, ① A(Activating Event, 선행사건), ② B(Belief System, 신념체계), ③ C(Consequence, 결과), ④ D(Dispute, 논박), ⑤ E(Effect, 효과)로 구성된다. 이 이론은 선행사건에 대한 내담자의 비합리적 신념이 부정적 정서와 행동을 유발하며, 이를 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다고 강조한다.
4. 인지행동모델의 사회복지실천 적용

인지행동모델은 사회복지실천 영역에서 다음과 같은 영향을 미쳤다: 첫째, 개인과 환경의 상호작용을 강조하여 '상황속의 인간(person in situation)'에 대한 개입을 지원한다. 둘째, 클라이언트가 지각한 현실에 주목하여 클라이언트 중심의 실천을 가능하게 한다. 셋째, 위축되고 박탈된 집단의 인지와 신념을 변화시켜 권한부여(empowerment) 접근의 근거가 된다. 또한 정신보건, 위기개입, 아동복지 등 다양한 영역에서 활용되고 있다.
5. 인지행동모델의 장점

인지행동모델은 정신역동이론과 달리 개인의 내적 요인보다는 외적 요인인 상황(situation)을 중요시하며, 행동주의 심리학과도 밀접한 관계를 가지고 있다. 이러한 점에서 인지행동모델은 현대인들에게 적합한 치료 방법이라 할 수 있다. 또한 기존의 전통적인 상담 방식으로는 변화시키기 어려운 내담자들을 대상으로 하는 경우에도 효과적일 수 있으며, 특히 인터넷 중독 및 스마트폰 중독 청소년들의 부적응 증상 개선에 도움이 될 수 있다.

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1. 주제2: REBT의 원리

REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)는 인지행동모델의 대표적인 접근법 중 하나로, 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발되었습니다. REBT의 핵심 원리는 인간의 감정과 행동은 사건 자체가 아니라 사건에 대한 신념과 해석에 의해 결정된다는 것입니다. 즉, 사건 자체보다는 사건에 대한 개인의 비합리적 신념과 왜곡된 인지가 부적응적 감정과 행동을 유발한다는 것입니다. 따라서 REBT는 내담자의 비합리적 신념을 합리적으로 재구조화하고, 이를 통해 부적응적 감정과 행동을 변화시키는 데 초점을 맞춥니다. 이를 위해 REBT는 A(Activating event), B(Belief), C(Consequence), D(Disputing), E(Effect)의 ABCDE 모델을 활용합니다. 이를 통해 내담자의 비합리적 신념을 파악하고, 이를 합리적으로 재구조화하여 긍정적인 결과를 도출하고자 합니다.
2. 주제4: 인지행동모델의 사회복지실천 적용

인지행동모델은 사회복지실천 현장에서 다양하게 활용되고 있습니다. 첫째, 개인 상담 및 치료 영역에서 활용되어 내담자의 비합리적 신념과 왜곡된 인지를 수정하고, 이를 통해 부적응적 행동을 변화시키는 데 기여하고 있습니다. 둘째, 집단 프로그램 영역에서도 활용되어 집단 구성원들의 공통된 문제를 해결하고, 대처 능력을 향상시키는 데 도움을 주고 있습니다. 셋째, 지역사회 개입 영역에서도 활용되어 지역사회 구성원들의 문제를 해결하고, 지역사회 역량을 강화하는 데 기여하고 있습니다. 넷째, 정책 및 제도 개선 영역에서도 활용되어 사회복지 정책과 제도에 대한 비판적 분석과 개선 방안을 제시하는 데 활용되고 있습니다. 이처럼 인지행동모델은 사회복지실천의 다양한 영역에서 활용되어 클라이언트의 문제 해결과 역량 강화에 기여하고 있습니다.

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