가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를

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문서 내 토픽

• 1. 가트만의 역기능적 의사소통

  가트만은 가정의 문제를 해결하는 최선의 방법은 서로 의사소통을 통해서 가족 사이의 어색함을 풀어나가는 것에 있으며 이것은 변하지 않는 부부의 애정과 행복한 가족을 지속하게 하는 왕도라고 주장했다. 가트만은 세상의 모든 부부와 가정은 기본적으로 대화를 나누고 감정을 교류하는 과정에 있어서 독특한 자신들만의 패턴을 가지고 있고 이를 보았을 때 행복하지 않은 부분에게는 공통분모가 있다고 했다. 그것이 바로 역기능적 의사소통에 해당한다.

• 2. 역기능적 의사소통의 유형

  역기능적 의사소통을 하는 유형을 보면 다음과 같은 것이 있다. 첫째, 비난이다. 둘째, 경멸이다. 셋째, 방어이다. 넷째, 담쌓기이다.

• 3. 본인의 역기능적 의사소통 사례

  본인이 실제로 사용하는 비난, 경멸, 방어, 담쌓기의 사례를 20개 이상 제시하고 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현하였다.

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• 1. 가트만의 역기능적 의사소통

  가트만의 역기능적 의사소통 이론은 부부 관계에서 나타나는 부정적인 의사소통 패턴을 잘 설명하고 있습니다. 그는 비난, 방어, 경멸, 철수 등의 네 가지 주요 역기능적 의사소통 유형을 제시했는데, 이러한 행동들은 상대방과의 관계를 악화시키고 갈등을 증폭시키는 경향이 있습니다. 이 이론은 부부 상담이나 가족 상담 현장에서 널리 활용되고 있으며, 역기능적 의사소통 패턴을 인식하고 이를 개선하는 것이 관계 개선의 핵심 과제라는 점을 잘 보여주고 있습니다. 가트만의 이론은 의사소통의 질적 측면에 초점을 맞추어 관계 문제를 진단하고 해결책을 제시한다는 점에서 의미 있는 기여를 했다고 볼 수 있습니다.

• 2. 역기능적 의사소통의 유형

  역기능적 의사소통의 유형에는 비난, 방어, 경멸, 철수 등이 있습니다. 비난은 상대방의 행동이나 성격을 공격하는 것이고, 방어는 상대방의 비난에 대해 자신을 정당화하려는 행동입니다. 경멸은 상대방을 무시하거나 업신여기는 태도를 보이는 것이며, 철수는 상대방과의 대화를 회피하거나 단절하는 것을 말합니다. 이러한 역기능적 의사소통 유형은 상대방과의 관계를 악화시키고 갈등을 증폭시키는 경향이 있습니다. 따라서 이러한 유형의 의사소통을 인식하고 개선하는 것이 중요합니다. 건강한 관계를 위해서는 상대방을 존중하고 공감하는 태도로 의사소통하는 것이 필요합니다.

• 3. 본인의 역기능적 의사소통 사례

  저 또한 가끔 역기능적 의사소통 패턴을 보이곤 합니다. 예를 들어 가족이나 친구들과 대화할 때 상대방의 말을 듣지 않고 자신의 주장만 내세우는 경우가 있습니다. 또한 상대방의 행동이나 성격에 대해 비난하거나 경멸하는 태도를 보이기도 합니다. 이러한 행동들은 관계를 악화시키고 갈등을 증폭시키는 결과를 초래합니다. 저 또한 이러한 역기능적 의사소통 패턴을 인식하고 개선하기 위해 노력하고 있습니다. 상대방을 이해하고 공감하는 태도로 의사소통하려 노력하고, 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 중요하다고 생각합니다. 이를 통해 건강한 관계를 유지할 수 있을 것입니다.