나의 의사소통 유형 분석과 느낀점

본 내용은 " 최신자료/ 앞장에는 나의 의사소통 유형에 대해서 의사소통 분석을 하고 뒷장에는 느낀점 쓰기 (나의 의사소통 유형-산만형, 스캔파일 있습니다.) " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.06.30

문서 내 토픽

• 1. 의사소통 유형

  사티어 가족치료 전문가는 사람들이 스트레스 상황이나 타인과의 관계에서 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형의 다섯 가지 의사소통 유형 중 하나를 사용한다고 주장했습니다. 이 중 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형은 역기능적 의사소통에 해당하며, 이는 가족 간의 잘못된 상호작용을 통해 강화되므로 행복한 가족생활을 위해 치료되고 해결되어야 합니다.

• 2. 산만형 의사소통 유형

  산만형은 네 가지 역기능적 의사소통 유형 중 하나로, 초이성형과 반대되며 자신과 타인, 상황을 모두 무시하는 형태입니다. 산만형은 일반적으로 즐거움과 익살맞은 것이 혼합되어 혼돈스러운 상태를 나타내며, 말이 되지 않는 이야기를 하면서 산만하게 행동하거나 타인을 혼란스럽게 만들며 외로움과 공허감을 피하고자 합니다. 산만형의 자원은 즐거움이며, 상담에서 심리적으로 접촉하기가 가장 어려운 유형입니다.

• 3. 본인의 의사소통 유형 분석

  본인은 스스로를 산만형이라고 분석했습니다. 그 이유는 누군가의 관심을 불러일으키기 위해 끊임없이 움직이는 것이 산만형의 특징이기 때문입니다. 그러나 가족과 함께 있을 때는 그들이 자신을 싫어하게 만들지만, 가족들이 자신을 필요로 하지 않으면 오히려 외로워하고 싫어해서 다시 가족들을 불러내곤 합니다. 또한 이성적인 부분이 약해 감정적으로 의지할 누군가만 필요할 뿐이었고, 잘못된 언행을 지적받으면 인정하려 하지 않아 많은 갈등을 겪었습니다.

• 4. 의사소통 개선 방향

  이번 계기를 통해 의사소통을 제대로 하는 방법을 배워서 산만형의 모습을 많이 바꾸고 더 행복한 자신과 가족을 만들어 나가고 싶습니다. 또한 의사소통 유형을 더 깊이 있게 배우고 가족 치료 기법을 익혀서 다른 사람들에게도 바람직한 의사소통 방법을 알려주고 치료해 주고 싶습니다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 의사소통 유형

  의사소통 유형은 개인의 성격, 문화적 배경, 상황에 따라 다양하게 나타납니다. 효과적인 의사소통을 위해서는 상대방의 의사소통 유형을 이해하고 상황에 맞는 적절한 방식으로 소통하는 것이 중요합니다. 예를 들어 직접적이고 단호한 의사소통 유형의 사람과는 명확하고 구체적인 표현으로 소통하는 것이 좋고, 감정적이고 우회적인 의사소통 유형의 사람과는 공감과 배려를 담아 소통하는 것이 효과적일 수 있습니다. 또한 자신의 의사소통 유형을 인지하고 상황에 맞게 유연하게 대응하는 것도 중요합니다.

• 2. 산만형 의사소통 유형

  산만형 의사소통 유형은 주제에서 벗어나거나 잦은 주제 전환, 산만한 행동 등의 특징을 보입니다. 이러한 유형의 사람과 소통할 때는 주제를 명확히 하고 집중력을 유지하도록 돕는 것이 중요합니다. 예를 들어 대화 중 주제가 산만해지면 다시 본래 주제로 돌아가도록 유도하거나, 시각적 보조자료를 활용하여 주의집중을 돕는 등의 방법을 사용할 수 있습니다. 또한 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 태도로 접근하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 보다 효과적이고 생산적인 의사소통이 가능할 것입니다.

• 3. 본인의 의사소통 유형 분석

  본인의 의사소통 유형을 정확히 파악하고 개선할 점을 찾는 것은 매우 중요합니다. 자신의 의사소통 스타일을 객관적으로 분석하고 상황에 맞는 적절한 방식으로 소통하는 연습이 필요합니다. 예를 들어 자신이 감정적이고 우회적인 의사소통 유형이라면 상대방의 입장을 더 잘 이해하고 명확한 표현을 사용하는 연습을 할 수 있습니다. 또한 상대방의 반응을 관찰하고 피드백을 구하여 의사소통 스타일을 지속적으로 개선해 나가는 것이 중요합니다. 이를 통해 보다 효과적이고 건설적인 의사소통 능력을 기를 수 있을 것입니다.

• 4. 의사소통 개선 방향

  의사소통 능력을 개선하기 위해서는 다음과 같은 방향으로 노력할 필요가 있습니다. 첫째, 상대방의 입장에서 생각하고 공감하는 태도를 갖추는 것이 중요합니다. 상대방의 감정과 상황을 이해하려 노력하고 이를 바탕으로 소통하는 것이 효과적입니다. 둘째, 명확하고 구체적인 표현을 사용하여 의도를 명확히 전달하는 것이 필요합니다. 모호한 표현이나 추상적인 언어는 오해를 불러일으킬 수 있으므로 피해야 합니다. 셋째, 경청과 피드백을 통해 상호작용을 활성화하는 것이 중요합니다. 상대방의 말을 경청하고 이해한 내용을 확인하는 등의 노력이 필요합니다. 이러한 방향으로 의사소통 능력을 지속적으로 개선해 나간다면 보다 효과적이고 건설적인 의사소통이 가능할 것입니다.