자신이 현재까지 살아오면서 겪었던 가족간의 갈등 상황 중 성공적으로 해결했던 경험과 아쉬웠던 경험

문서 내 토픽

1. 경험적 가족치료 모델

경험적 가족치료의 모델로는 사정과 개입에 있어 자존감과 의사소통유형 그리고 가족 규칙을 가장 중요하다고 여기고 있다. 이 때문에 경험적 가족치료에서의 상담자의 개입과정에서는 가족 구성원들의 자아존중감에 대해서 사정하며 이를 재구성하는 것이 특징이라고 할 수 있다. 또한, 가족 구성원들이 자신들이 사용하고 있는 역기능적인 의사소통유형에 대해서 인식하도록 해야 하며, 자신과 상대방의 자아존중감에 대해서 향상하고 감정과 생각에 대해서 일치 적으로 의사소통유형에 의해서 전달할 수 있도록 도와야 한다. 여기에서 상담자 역할로는 가족 구성원의 행동에 대해서 지배하는 가족 규칙에서 개입해야 하며 가족 구성원의 자아존중감과 의사소통유형이 향상할 수 있도록 도의야 하는 것이다.
2. 의사소통유형

경험적 가족 치료 모델에서 사용하는 의사소통유형에는 회유형, 비난형, 초 이성형, 산만 형, 일치 형이 있다. 회유 형은 생존이 위협받게 되거나 거부 됐다고 느끼며, 자신의 내적인 감정이나 생각이 무시되고 타인의 비위에 맞추려고 한다. 비난형은 타인을 무시하는 성향을 가지고 있고 타인의 말과 행동에 대해서 비난하며 통제하고 명령한다. 초 이성형은 모든 일에 대해서 비판적이며 분석하고 평가하는 반응을 하는 사람이며, 산만 형은 자신과 타인 그리고 상황 모두를 무시하는 유형이다. 일치 형은 의사소통의 내용과 내면의 감정이 일치하는 유형이다.
3. 우리 가족의 갈등 상황

우리 가족에서 갈등 상황 중 가장 기억에 남았던 것은 둘째 딸 아이가 경험했던 부분이 우리 가족에 있어서 가장 큰 갈등 경험이라고 생각을 한다. 둘째 딸아이가 1학년 당시 전학을 하게 되었으며, 1학년 당시 아동의 행동이 불안하며, 산만할 뿐만 아니라 거침이 없는 행동을 보이므로 ADHD라는 상담을 받게 되었다. 남편과 이에 대한 문제로 의사소통을 하였으나 당시 남편은 현실을 부정하는 모습이 보였다.
4. 남편의 의사소통유형

남편의 의사소통유형을 보면 현실 부정을 하면서 나에게 비난을 했다고 생각을 한다. 자신의 딸이 ADHD인 것에 대해서 인정을 할 수 없으므로 비난형의 의사소통을 하게 되었으며, 이런 의사소통으로 나와 남편의 갈등은 매우 심해졌다고 생각한다.
5. 나의 의사소통유형

내가 남편과 당시 대화를 했을 때, 나의 의사소통유형은 회류형이었다고 생각이 들었다. 나는 남편에게 거절을 당하는 것이 싫었으므로 나는 회유 형에 가까웠다고 생각했다. 그러나 이후 용기를 내어 남편과 다시 상의했고 그 결과 다행히 현재라도 적극적으로 딸을 치료할 수 있게 되었다고 생각한다.
6. 성공 경험

나는 내가 가지고 있었던 의사소통유형에도 불구하고 남편에게 다시 한번 용기를 내서 의사소통을 진행했다고 생각한다. 그러므로 다행히 딸의 치료가 시작되었다고 생각되었다. 만약, 내가 계속 남편에게 외면 당할까 봐 그리고 거절 감으로 인해서 의사소통하지 않았다고 한다면 이 문제에 대해서 계속 회피했을 것 같다는 생각이 들었으며, 의사소통을 용기를 내 했으므로 해당 결과를 얻을 수 있었다고 생각을 하게 되었다.
7. 아쉬웠던 점

조금 더 내가 남편과 의사소통을 빨리했다고 한다면 이 상황에 대해서 더욱 적극적으로 했다고 한다면 아이를 조금 더 빨리 치료 했을 수 있다고 생각하게 되었다. 또, 남편이 회피하지 않았다고 하면 아이를 치료하는 시기를 더 앞당길 수 있었을 텐데라고 하는 아쉬움이 많이 남는다.
8. 결론

나는 이번 과제를 통해서 나의 의사소통유형에 대해서 다시 한번 돌아보게 되었다. 이번 경험적 가족치료의 의사소통유형은 우리 가족의 문제와 나의 문제를 어떻게 해결하는지 다시 한번 보게 되었고, 이를 더욱더 원만히 해결하기 위해서는 의사소통 방법을 제대로 잘 선택해야 한다고 생각을 하게 되었다. 그러므로 이에 대해서 다시 한번 생각하며 내가 어떻게 의사소통을 선택하는지 돌아보며 남편과의 관계에서도 문제를 제대로 즉시 할 수 있도록 해야 할 것 같다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 경험적 가족치료 모델

경험적 가족치료 모델은 가족 구성원들의 상호작용과 관계 패턴에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 모델은 가족 내에서 발생하는 문제를 해결하기 위해 가족 구성원들의 행동과 감정, 의사소통 방식 등을 분석하고 이해하는 것을 중요하게 여깁니다. 가족 구성원들의 상호작용 패턴을 파악하고 이를 바탕으로 건강한 관계를 형성할 수 있도록 돕는 것이 이 모델의 핵심 목표입니다. 가족 구성원들의 개별적인 특성과 함께 가족 전체의 역동성을 고려하여 접근하는 것이 특징이며, 이를 통해 가족 문제를 보다 효과적으로 해결할 수 있습니다.
2. 의사소통유형

의사소통유형은 개인의 성격, 가치관, 경험 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 효과적인 의사소통을 위해서는 상대방의 의사소통유형을 이해하고 이에 맞춰 적절한 방식으로 소통하는 것이 중요합니다. 예를 들어 감정적이고 직설적인 의사소통유형의 사람에게는 공감과 이해의 태도로 접근하는 것이 좋고, 수동적이고 소극적인 유형의 사람에게는 격려와 지지를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의사소통유형에 대한 이해를 바탕으로 상대방의 입장에서 생각하고 소통하는 태도가 필요합니다.
3. 우리 가족의 갈등 상황

가족 내에서 발생하는 갈등 상황은 매우 복잡하고 다양한 요인들이 작용하는 경우가 많습니다. 가족 구성원 개개인의 성격, 가치관, 욕구 등이 서로 충돌하면서 갈등이 발생할 수 있고, 가족 내 역할과 책임, 의사결정 방식 등에 대한 이견으로 인해 갈등이 생길 수도 있습니다. 이러한 갈등 상황을 해결하기 위해서는 가족 구성원 모두가 서로의 입장을 이해하고 공감하는 태도가 필요합니다. 또한 개방적이고 건설적인 의사소통을 통해 서로의 요구사항을 명확히 표현하고 협력적으로 해결책을 모색하는 것이 중요합니다. 가족 구성원 간의 신뢰와 존중을 바탕으로 한 노력이 필요할 것입니다.
4. 남편의 의사소통유형

남편의 의사소통유형은 부부 관계에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 남편이 감정을 잘 표현하지 않고 소극적인 의사소통유형을 가지고 있다면, 부부 간 의사소통이 원활하지 않을 수 있습니다. 이런 경우 아내가 남편의 감정과 요구사항을 파악하기 어려워 갈등이 발생할 수 있습니다. 반대로 남편이 직설적이고 공격적인 의사소통유형을 가지고 있다면, 아내가 위축되거나 상처받을 수 있습니다. 따라서 부부 간 원활한 의사소통을 위해서는 서로의 의사소통유형을 이해하고 존중하는 태도가 필요합니다. 상대방의 입장에서 생각하고 공감하는 자세로 대화를 나누는 것이 중요합니다.
5. 나의 의사소통유형

나의 의사소통유형은 내 성격, 가치관, 경험 등에 따라 형성되어 왔습니다. 예를 들어 나는 감정을 잘 표현하지 않고 소극적인 편이라 상대방의 입장을 이해하기 어려워하는 경우가 있습니다. 또한 때로는 상황에 따라 직설적이고 공격적인 의사소통유형을 보이기도 합니다. 이러한 나의 의사소통유형은 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 나의 의사소통유형을 객관적으로 파악하고 개선하려는 노력이 필요합니다. 상대방의 입장을 이해하고 공감하는 태도로 대화하는 연습을 통해 보다 효과적이고 건설적인 의사소통 방식을 익혀나가야 할 것입니다.
6. 성공 경험

가족 내에서 겪었던 성공 경험은 향후 가족 관계와 문제 해결 능력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 가족 구성원 모두가 협력하여 어려운 상황을 극복했던 경험은 가족 간 신뢰와 유대감을 강화시켜줄 수 있습니다. 또한 이러한 성공 경험은 가족 구성원들에게 자신감과 문제 해결 능력을 기를 수 있는 기회를 제공합니다. 가족 구성원 간 원활한 의사소통과 상호 이해, 존중을 바탕으로 한 협력적인 노력이 성공 경험으로 이어질 수 있습니다. 이러한 긍정적인 경험은 향후 가족 관계와 문제 해결 과정에서 중요한 자원이 될 것입니다.
7. 아쉬웠던 점

가족 관계에서 아쉬웠던 점은 주로 가족 구성원 간 의사소통 부족, 상호 이해와 존중의 부족, 갈등 해결 능력 부족 등과 관련이 있습니다. 예를 들어 가족 구성원들이 서로의 감정과 요구사항을 충분히 표현하지 못하거나, 상대방의 입장을 이해하려 노력하지 않아 갈등이 해결되지 않는 경우를 들 수 있습니다. 또한 가족 구성원 간 신뢰와 유대감이 부족하여 협력적으로 문제를 해결하지 못하는 경우도 있습니다. 이러한 아쉬운 점들은 가족 관계를 악화시키고 가족 구성원 개개인에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가족 구성원 모두가 서로를 이해하고 존중하는 태도로 원활한 의사소통을 하며, 협력적으로 문제를 해결하려는 노력이 필요할 것입니다.
8. 결론

가족 관계에서 발생하는 다양한 문제를 해결하기 위해서는 가족 구성원 모두가 서로의 입장을 이해하고 존중하는 태도가 필요합니다. 가족 구성원 간 원활한 의사소통을 통해 감정과 요구사항을 명확히 표현하고 공감하는 자세로 대화를 나누어야 합니다. 또한 협력적으로 문제를 해결하려는 노력이 중요합니다. 가족 구성원 간 신뢰와 유대감을 바탕으로 한 이러한 노력은 가족 관계를 개선하고 가족 구성원 개개인의 성장에도 도움이 될 것입니다. 가족 관계에서 겪었던 성공 경험과 아쉬웠던 점을 토대로 보다 건강한 가족 관계를 만들어나가는 것이 중요할 것 같습니다.

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