섭식 장애가 청소년기 특히 여학생들에게 발생률이 더 높습니다

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• 1. 섭식 장애의 원인

  사회가 발전함에 따라 생활이 윤택해지면서 영양의 과잉에 대한 문제들이 대두되고 있습니다. 최근 여대생과 청소년층에서 날씬한 체격 및 체형에 대한 동경과 맹목적인 미의 추구를 위해 의식적으로 지나친 소식과 빈번한 결식을 하는 등 불규칙한 식사를 하는 경우가 많으며, 불충분한 영양섭취로 양적, 질적으로 불균형한 영양상태를 초래하는 사례가 많아지고 있습니다. 이러한 날씬해지려는 요구와 불규칙한 식습관은 섭식장애로 불리우는 신경성 식욕부진증은 물론 신경성 대식증 진전의 주요 발병요인으로서 작용하게 됩니다.

• 2. 섭식 장애의 영향

  여성들이 자신의 신체치수와 체중에 대해 만족하지 못하고 불안하게 될 때, 비록 이전까지 정상식사를 했던 여성이라고 하더라도 심리적, 신체적 건강상에 심각한 결과가 야기될 수 있습니다. 식생활에 적응하지 못하는 여성은 신체의 과도한 섭식 제한으로 인해 단기간에 집중하기 어려워 피로와 두통을 유발하고 장기적으로는 영양실조, 빈혈, 월경불순 등 신체의 기능이 심각하게 저하됩니다. 또한 비정상적인 섭식 태도는 자신과 가족에 대한 부정적인 감정을 유발하고 과식 행동을 증가시키며 우울, 불안, 강박 증상, 약물 남용, 자살 생각 또는 자살 시도와 같은 심리적 및 사회적 부적응의 위험을 증가시킵니다.

• 3. 섭식 장애 예방을 위한 개선 방안

  대중매체나 사회 분위기에 지나치게 왜곡된 아름다움에 영합하기보다는 아름다움에 대한 올바른 인식을 통해 자신에게 맞는 체중을 유지하고 비만에 대한 보건교육을 실시해야 합니다. 여대생들의 건강관리를 위해서는 이들 대학생들이 자신의 신체를 바르게 인식하는 것이 무엇보다 중요하며, 사회문화적 영향에 따른 잘못된 오해와 편견으로부터 자신의 신체를 적극적으로 받아들이는 것이 매우 중요합니다. 아울러 이들의 올바른 신체 이해를 돕기 위한 보건교육 강화가 필요합니다.

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• 1. 섭식 장애의 원인

  섭식 장애의 원인은 복합적이며 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 모두 관여합니다. 유전적 소인, 뇌 화학물질 불균형, 스트레스, 외모에 대한 사회적 압박, 외상 경험 등이 섭식 장애 발병의 주요 요인으로 알려져 있습니다. 특히 청소년기에 자아정체성 형성과 또래 관계 등의 발달과업을 수행하는 과정에서 겪는 어려움이 섭식 장애 발병의 위험을 높입니다. 따라서 섭식 장애 예방을 위해서는 개인적 차원의 노력뿐만 아니라 가족, 학교, 사회 전반의 지원과 관심이 필요합니다.

• 2. 섭식 장애의 영향

  섭식 장애는 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 심각한 영향을 미칩니다. 극심한 체중 감소나 증가로 인한 건강 악화, 영양 불균형, 장기적인 합병증 발생 등의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 우울, 불안, 자존감 저하, 대인관계 어려움 등의 심리적 문제와 학업 및 직업 수행 능력 저하, 사회적 고립 등의 사회적 문제도 수반됩니다. 특히 청소년기에 발병할 경우 정상적인 성장과 발달에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 따라서 섭식 장애에 대한 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요합니다.

• 3. 섭식 장애 예방을 위한 개선 방안

  섭식 장애 예방을 위해서는 개인, 가족, 학교, 사회 차원의 다각도의 노력이 필요합니다. 개인적으로는 건강한 자아상 형성, 스트레스 관리, 긍정적인 대처 방식 습득 등이 중요합니다. 가족에서는 건강한 식습관 형성, 자녀와의 원활한 의사소통, 정서적 지지 등이 필요합니다. 학교에서는 체중, 외모에 대한 편견 해소, 학생 상담 및 교육 프로그램 운영, 전문가 연계 등의 노력이 필요합니다. 사회적으로는 미디어의 왜곡된 외모 기준 개선, 건강한 신체상 캠페인, 전문 치료 기관 확대 등의 정책적 지원이 요구됩니다. 이러한 다각도의 노력을 통해 섭식 장애에 대한 예방과 관리가 가능할 것입니다.