족저근막염의 원인과 치료 방법

본 내용은 " 족저근막염의 원인은 무엇이며 이를 치료할 수 있는 방법은 무엇인가 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.06.01

문서 내 토픽

• 1. 족저근막염

  족저근막염은 발뒤꿈치부터 발끝까지 발바닥 전체에 통증을 유발하는 질환입니다. 자극을 받으면 발의 근막이 커져 염증이 생기고 걸을 때마다 발바닥이 욱신거리고 당기고 따끔따끔한 통증을 느낍니다. 주된 원인은 과도한 스포츠 활동, 굽이 높거나 딱딱한 신발 착용, 발바닥 아치가 낮은 평발, 과체중 등입니다. 초기에 증상이 심하지 않더라도 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

• 2. 족저근막염 치료

  족저근막염은 초기에 염증이 심하지 않은 경우 수술 없이 치료가 가능합니다. 편안한 신발 착용, 스트레칭, 약물 복용 등의 보존적 치료가 도움이 됩니다. 만성 족저근막염 환자의 경우 고주파 신경성형술이 증상 개선에 효과적인 것으로 확인되었습니다. 이 시술은 약 10분 정도 소요되며, 수술에 대한 부담을 줄이면서 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

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• 1. 족저근막염

  족저근막염은 발바닥의 근막에 발생하는 염증성 질환으로, 발바닥 통증과 보행 장애를 유발합니다. 이 질환은 주로 중년 이상의 사람들에게 많이 발생하며, 장기간 서있는 직업, 비만, 발 구조 이상 등이 주요 위험 요인으로 알려져 있습니다. 족저근막염의 증상은 발바닥 중앙부의 통증, 발바닥 압통, 보행 시 통증 악화 등이 있습니다. 초기에는 보존적 치료로 호전될 수 있지만, 만성화되면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 족저근막염 예방을 위해서는 적절한 체중 관리, 발 보호대 착용, 스트레칭 등의 노력이 필요할 것으로 생각됩니다.

• 2. 족저근막염 치료

  족저근막염 치료의 목표는 통증 감소, 기능 회복, 재발 방지입니다. 초기에는 보존적 치료가 우선적으로 시행됩니다. 이에는 휴식, 아세트아미노펜이나 비스테로이드성 소염진통제 복용, 발 보호대 착용, 물리치료 등이 포함됩니다. 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되는 경우에는 스테로이드 주사, 체외충격파 치료 등의 비수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 이러한 보존적 치료에도 호전되지 않는 만성 족저근막염 환자의 경우 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 수술적 치료에는 족저근막 부분 절제술, 족저근막 유리술 등이 있습니다. 족저근막염 치료에는 환자의 증상 정도와 치료 반응에 따라 다양한 방법이 적용될 수 있으므로, 정확한 진단과 함께 전문의와의 상담이 중요할 것으로 생각됩니다.