초등학교 손씻기 가정통신문

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1. 올바른 손씻기

손씻기는 감염병 예방의 가장 기초적인 방법으로 수인성 및 식품 매개감염병의 약 50∼70%는 손씻기를 통해 예방이 가능합니다. 특히 면역력이 약한 어린이들의 경우 올바른 손씻기의 작은 실천으로 건강을 지킬 수 있는 위생습관을 갖는 것이 중요합니다. 손씻기 6단계에 따라 자주, 올바르게, 깨끗하게 씻는 것이 중요하며, 지나치게 씻는 것은 오히려 피부에 해를 줄 수 있으므로 로션이나 크림 등의 피부보호제를 사용하는 것도 필요합니다.
2. 감염병 예방

수인성 식품 매개감염병(1군 감염병) 및 호흡기 감염병 등 여름철에 유행하기 쉬운 감염병 예방을 위해서는 올바른 손씻기를 생활화하는 것이 중요합니다. 1군 감염병에는 A형 간염, 세균성 이질, 장출혈성대장균 감염증, 장티푸스, 콜레라, 파라티푸스 등이 있으며, 호흡기 감염병에는 감기, 인플루엔자 등이 있습니다.
3. 인플루엔자 예방

10월~5월까지 인플루엔자 감염 예방을 위한 올바른 손씻기 요령을 실천하면 감염병을 절반으로 줄일 수 있습니다.

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1. 올바른 손씻기

올바른 손씻기는 감염병 예방에 매우 중요한 역할을 합니다. 손은 우리가 일상적으로 접촉하는 많은 표면에 세균과 바이러스가 묻을 수 있는 주요 경로이기 때문입니다. 따라서 비누와 물로 20초 이상 꼼꼼히 씻는 것이 중요합니다. 특히 식사 전, 화장실 이용 후, 기침이나 재채기 후 등 일상적인 상황에서 손씻기를 습관화하는 것이 필요합니다. 또한 손 씻기가 어려운 상황에서는 알코올 기반 손 소독제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 올바른 손씻기 습관은 개인 위생 관리뿐만 아니라 가족과 지역사회의 건강을 지키는 데에도 큰 역할을 합니다.
2. 감염병 예방

감염병 예방을 위해서는 개인 위생 관리와 더불어 사회적 차원의 노력이 필요합니다. 정부와 지자체는 감염병 발생 시 신속한 대응체계를 갖추고, 국민들에게 정확한 정보를 제공해야 합니다. 또한 의료기관의 감염 관리 체계를 강화하고, 필요한 경우 사회적 거리두기와 같은 조치를 취해야 합니다. 개인적으로는 마스크 착용, 손씻기, 기침 예절 등 기본적인 예방수칙을 지켜야 합니다. 나아가 백신 접종을 통해 자신과 가족, 지역사회의 건강을 지키는 것도 중요합니다. 감염병 예방을 위해서는 정부, 의료기관, 지역사회, 개인이 모두 힘을 합쳐야 할 것입니다.
3. 인플루엔자 예방

인플루엔자는 매년 유행하는 호흡기 감염병으로, 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 인플루엔자 예방을 위해서는 백신 접종이 매우 중요합니다. 특히 고령자, 만성질환자, 임신부 등 고위험군은 반드시 매년 백신을 접종해야 합니다. 백신 접종 외에도 손씻기, 기침 예절 지키기, 환기와 청소 등 개인위생 관리도 필요합니다. 또한 증상이 있는 경우 신속히 의료기관을 방문하여 치료를 받는 것이 중요합니다. 인플루엔자 예방을 위해서는 개인과 지역사회가 함께 노력해야 할 것입니다.

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