[기본간호학 A+] 수면 각성일지 간호과정 적용, 수면장애 간호과정 (불안과 관련된 불면증)

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문서 내 토픽

• 1. 수면 각성일지와 간호과정 적용

  대상자 OOO는 만 00세의 OO로 간호학을 전공하는 대학생이다. 약 두 달 전부터 심해진 학업 부담과 더불어 아르바이트로 인해 신체적, 정신적 스트레스가 심하다. LMS 강의 진행으로 계속 쌓이는 과제들과 최소 생계비 유지에 필요한 아르바이트 병행으로 밤을 새는 일과 새벽까지 작업 하는 날이 많다. 가까운 지인과의 갈등까지 겹쳐 잠자리에서 생각이 많아지고 초조해져 쉽게 잠자리에 들지 못하고 매우 불안한 상태라고 한다.

• 2. 수면장애 간호과정 (불안과 관련된 불면증)

  불면증에는 개개인별 다양한 원인이 존재하기 때문에 질문을 함으로써 전반적인 원인을 파악할 수 있다. 원인 파악은 수면을 방해하는 요소를 통제할 수 있다. 환경적인 수면장애 요소를 알면 수면 방해 요소를 통제할 수 있다. 취침 전의 과식은 위장의 불편을 초래하고 잠드는 것을 방해한다. 취침 전에 카페인이 포함된 음료는 수면을 방해하고 배뇨 욕구를 발생시킨다. 낮 동안의 가벼운 운동과 명상은 수면을 유도하고 대상자 스스로가 정신적, 육체적 건강을 유지하는데 도움을 준다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 수면 각성일지와 간호과정 적용

  수면 각성일지는 환자의 수면 패턴과 습관을 파악하는 데 매우 유용한 도구입니다. 이를 통해 간호사는 환자의 수면 문제를 정확히 진단하고, 개인화된 간호 계획을 수립할 수 있습니다. 수면 각성일지에는 수면 시간, 수면의 질, 수면 방해 요인 등이 기록되므로 간호사는 이를 토대로 환자의 수면 문제를 종합적으로 파악할 수 있습니다. 또한 수면 각성일지는 간호 과정의 각 단계에서 활용될 수 있습니다. 예를 들어 사정 단계에서는 수면 문제를 파악하는 데 도움이 되고, 계획 단계에서는 수면 증진을 위한 중재 방안을 수립하는 데 활용될 수 있습니다. 나아가 수행 및 평가 단계에서도 수면 각성일지를 통해 중재의 효과를 확인할 수 있습니다. 따라서 수면 각성일지는 간호 과정의 전 단계에서 활용되어 환자 중심의 수면 관리에 기여할 수 있습니다.

• 2. 수면장애 간호과정 (불안과 관련된 불면증)

  불안과 관련된 불면증은 매우 흔한 수면 장애로, 간호사의 체계적인 접근이 필요합니다. 간호 과정의 각 단계에서 다음과 같은 접근이 도움이 될 것입니다. 사정 단계에서는 불안 수준, 수면 양상, 수면 방해 요인 등을 종합적으로 파악해야 합니다. 수면 각성일지, 불안 척도 등의 도구를 활용하여 환자의 상태를 정확히 사정해야 합니다. 진단 단계에서는 불안과 관련된 불면증으로 진단하고, 이에 따른 간호 진단을 내려야 합니다. 흔한 간호 진단으로는 수면 장애, 불안, 스트레스 과다 등이 있습니다. 계획 단계에서는 불안 감소와 수면 증진을 목표로 한 간호 중재를 수립해야 합니다. 이를 위해 이완 요법, 수면 위생 교육, 약물 요법 등의 중재를 고려할 수 있습니다. 수행 및 평가 단계에서는 중재의 효과를 지속적으로 모니터링하고, 필요 시 중재를 조정해야 합니다. 수면의 질, 불안 수준, 일상 기능 등을 평가하여 중재의 효과를 확인해야 합니다. 이와 같이 간호 과정의 각 단계에서 체계적인 접근을 통해 불안과 관련된 불면증 환자의 수면 증진과 삶의 질 향상을 도모할 수 있습니다.