사랑에 대한 삼각형 이론(Sternberg, 1986, 1999; Sternberg. & Barne, 1988)의 사랑의 세 가지 구성요소와

문서 내 토픽

1. 사랑의 삼각형 이론

로버트 스틴버그는 1986년에 '사랑의 삼각형 이론'을 발표했다. 이 이론 속에서 살랑은 친밀감과 열정, 결정/헌신으로 구성되어 있다고 주장한다. 친밀감의 경우에는 정서적 투자로 인해 도출된 것이며 열정은 동기적 몰입, 결정/헌신은 관계에 대한 헌신과 그 안에서 발생한 인지적 결정으로부터 도출되었다고 설명한다.
2. 존 앨런 리의 사랑의 6가지 유형

캐나다의 심리학자인 존 앨런 리는 사랑의 본질을 이해하고자 여섯 가지의 사랑 양식을 유형 별로 정리해 개발했다. 첫 번째 유형은 바로 '에로스(Eros)'다. 우리가 쉽게 아는 사랑의 유형으로써 강렬하고 낭만적인 사랑을 뜻한다. 두 번째는 루두스(Ludus)이다. 우리말로 설명해보자면 유희적인 사랑이라고 표현할 수 있다. 세 번째는 스토르게 (Storge)이다. 친한 친구에게서 우정이 주요 요소인 것처럼 동반자적인 사랑을 뜻한다. 네 번째는 마니아 (Mania)이다. 사랑하는 대상을 향한 아주 강한 소유욕과 집착을 가진 광기가 어린 사랑이다. 다섯 번째는 프라그마 (Pragma)이다. 이성에 근거하는 사랑으로써 현실적이고 합리적인 사랑으로 사랑에 있어서 실용적인 것을 매우 중시하는 사랑이다. 마지막 여섯 번째는 아가페 (Agape)다. 프라그마와 달리 종교나 가족 간의 사랑과 같은 무조건적이고 이타적인 사랑이다.
3. 내게 사랑의 삼각형과 사랑의 유형이 미치는 영향

필자는 6년 전에 지금의 남편과 결혼을 했다. 필자는 연애 기간과 결혼생활 기간까지 합친다면 꽤나 긴 시간이라고 생각한다. 필자의 경우 남편과의 친밀감의 정도는 매우 높다고 느꼈다. 열정 요소에 있어서도 크게 정도가 결혼 이후에도 유지되고 있다고 느꼈다. 결심/ 헌신 요소에 있어서는 결심 요소는 전에 작용하였다. 필자의 경우에는 불균형하지 않은 관계 덕분에 결혼을 결심했고 지금의 남편과의 관계 유지를 하기로 결심했었다. 필자에게 있어 사랑의 유형은 스토르게나 아가페적인 사랑하고 생각한다.

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1. 사랑의 삼각형 이론

사랑의 삼각형 이론은 사랑의 본질을 이해하는 데 도움이 되는 중요한 개념입니다. 이 이론에 따르면 사랑은 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지 요소로 구성되며, 이 세 가지 요소가 균형을 이루어야 건강한 사랑 관계가 형성됩니다. 열정은 초기 단계의 강렬한 감정을, 친밀감은 상대방에 대한 이해와 유대감을, 헌신은 장기적인 관계를 유지하려는 의지를 나타냅니다. 이 세 가지 요소가 적절히 조화를 이루어야 진정한 사랑이 이루어질 수 있습니다. 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 복잡성을 잘 설명하고 있으며, 이를 통해 우리는 사랑의 본질을 보다 깊이 이해할 수 있습니다.
2. 존 앨런 리의 사랑의 6가지 유형

존 앨런 리의 사랑의 6가지 유형은 사랑의 다양한 양상을 잘 보여주고 있습니다. 이 이론에 따르면 사랑은 에로스(열정적 사랑), 스토르게(애정적 사랑), 루드스(게임적 사랑), 마니아(집착적 사랑), 프라그마(실용적 사랑), 아가페(이타적 사랑)의 6가지 유형으로 구분됩니다. 각 유형은 서로 다른 특성을 가지고 있으며, 개인의 성향과 관계의 단계에 따라 다양한 조합으로 나타날 수 있습니다. 이 이론은 사랑의 복잡성을 잘 설명하고 있으며, 우리가 자신의 사랑 유형을 이해하고 상대방의 사랑 유형을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 우리는 보다 건강하고 행복한 사랑 관계를 만들어 갈 수 있습니다.
3. 내게 사랑의 삼각형과 사랑의 유형이 미치는 영향

사랑의 삼각형 이론과 사랑의 6가지 유형은 내 사랑 관계에 중요한 영향을 미치고 있습니다. 먼저 사랑의 삼각형 이론은 내가 어떤 요소에 더 치중하고 있는지, 그리고 그것이 내 관계에 어떤 영향을 미치는지를 잘 보여줍니다. 예를 들어 나는 열정적인 면이 강하지만 상대방과의 친밀감과 헌신이 부족한 편입니다. 이로 인해 내 관계가 지속되기 어려운 경우가 많았습니다. 또한 사랑의 6가지 유형 중 나는 주로 에로스와 마니아의 성향이 강한데, 이것이 상대방과의 갈등을 초래하기도 합니다. 이러한 자기 이해를 바탕으로 나는 보다 균형 잡힌 사랑 관계를 만들어 가기 위해 노력하고 있습니다. 사랑의 삼각형과 유형에 대한 이해는 내 사랑 관계를 개선하는 데 큰 도움이 되고 있습니다.