자신의 가족 내 가족규칙과 이러한 규칙이 형성된 배경을 파악하고 비합리적 규칙을 현실적으로 수정해 보시오

문서 내 토픽

1. 가족규칙의 개요

가족 내에서 관찰을 할 수 있는 반복되어진 행동패턴을 규제를 하는 상호기대를 의미한다. 경직되어진 가족규칙을 가진 가족은 가족내의 역기능적 문제가 고착이 될 수 있으나 반대로는 유연한 가족규칙을 가진 가족들은 가족구성원간에 원만한 인간관계를 기대를 할 수가 있는 것이다. 가족규칙의 형성과정은 가족구성원들의 행동을 규제하거나 강화할 수 있는 상호기대의 필요성을 느끼고, 가족간의 동의를 통해 규제책을 마련하여 가족규칙이 만들어지게 된다.
2. 내가 속한 가족의 '가족규칙'

내 가족의 가족규칙은 오빠의 외박 허용, 나의 외박 금지, 엄마 생신상 차리기, 강아지 목욕시키기, 새벽 1시 이후 컴퓨터 사용 금지, 집 비울 때 강아지 화장실 문 열어두기, 술은 취할 때까지 마시지 않기, 엄마 부재 시 각자 밥 챙겨먹기, 강아지 이발은 아빠가 담당, 외출 시 시간 제한, 손님 나가서 인사하기, 샤워 후 실내화 세워두기, 아빠 담배는 밖에서 피우기, 엄마 아플 때 내가 집안일 하기, 열대어와 강아지 먹이기는 엄마가 하기, 아버지 식사 전 먼저 먹지 않기 등이다.
3. 상기의 가족규칙들이 형성된 배경

상기 가족규칙들은 가족 구성원 중 권력이 가장 강한 사람의 희망이나 가족의 필요에 따라 만들어졌으며, 가족구성원의 태도, 가치, 신념, 감정 등을 반영하고 있다. 예를 들어 딸의 안전을 위한 외출 시간 제한, 가부장적 사회풍조와 유교적 사상으로 인한 아버지 권력 중심의 식사 규칙, 가족구성원 간 서로를 아끼는 마음에서 비롯된 규칙 등이 그 배경이 되었다.
4. 비합리적 가족규칙의 현실적 수정

오빠와 나의 외박 규칙은 공평하지 않으므로 동일한 규칙으로 수정해야 한다. 가족규칙은 가족 구성원 모두가 준수해야 하며, 가족 구성원 간 동의와 유연성이 필요하다. 따라서 '가족구성원들은 밤 12시 이전에 집에 들어오는 것이 이상적이지만, 불가피할 경우 전화로 사유를 알리고 양해를 구한다'로 수정하는 것이 합리적이다. 또한 아버지 식사 전 먼저 먹지 않는 규칙은 전통적 가치가 반영된 것으로, '모든 가족 구성원은 가능한 경우 같이 식사를 하는 것이 이상적'으로 수정하는 것이 합리적이다.

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1. 가족규칙의 개요

가족규칙은 가족 구성원들 간의 상호작용과 관계를 규정하는 일종의 암묵적인 약속이라고 할 수 있습니다. 이는 가족 구성원들이 함께 생활하면서 자연스럽게 형성되는 것으로, 가족 구성원들의 행동과 태도를 일관성 있게 유지하고 가족 내 질서를 유지하는 데 도움을 줍니다. 가족규칙은 가족 구성원들의 역할과 책임, 의사소통 방식, 갈등 해결 방법 등을 포함하며, 가족 구성원들 간의 상호 이해와 존중을 바탕으로 합니다. 이러한 가족규칙은 가족 구성원들의 안녕과 가족 관계의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
2. 내가 속한 가족의 '가족규칙'

내가 속한 가족의 가족규칙은 다음과 같습니다. 첫째, 가족 구성원 모두가 서로 존중하고 배려하는 태도를 가져야 한다는 것입니다. 둘째, 가족 구성원 간의 원활한 의사소통을 위해 정기적인 가족 회의를 갖는다는 것입니다. 셋째, 가족 구성원 모두가 가사 및 육아 등의 가족 내 역할을 공평하게 분담한다는 것입니다. 넷째, 가족 구성원 모두가 가족의 경제적 상황을 함께 고민하고 협력하여 해결한다는 것입니다. 이러한 가족규칙은 가족 구성원들 간의 신뢰와 유대감을 높이고, 가족 내 갈등을 최소화하는 데 도움을 주고 있습니다.
3. 상기의 가족규칙들이 형성된 배경

상기의 가족규칙들이 형성된 배경은 다음과 같습니다. 첫째, 가족 구성원들 간의 상호 존중과 배려의 필요성에 대한 인식이 높아졌기 때문입니다. 가족 구성원 모두가 서로를 존중하고 배려하는 태도를 가져야 가족 내 갈등을 최소화하고 화목한 가족 관계를 유지할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 둘째, 가족 구성원 간의 원활한 의사소통이 중요하다는 것을 인식했기 때문입니다. 정기적인 가족 회의를 통해 가족 구성원들이 서로의 생각과 감정을 공유하고 이해할 수 있게 되었습니다. 셋째, 가족 내 역할 분담의 필요성이 대두되었기 때문입니다. 가족 구성원 모두가 가사 및 육아 등의 가족 내 역할을 공평하게 분담함으로써 가족 내 갈등을 줄이고 가족 구성원들의 삶의 질을 높일 수 있게 되었습니다. 넷째, 가족의 경제적 상황에 대한 공동 대응의 필요성이 증가했기 때문입니다. 가족 구성원 모두가 가족의 경제적 상황을 함께 고민하고 협력하여 해결함으로써 가족 내 안정성을 높일 수 있게 되었습니다.
4. 비합리적 가족규칙의 현실적 수정

가족규칙 중에는 시대와 상황의 변화에 따라 더 이상 적합하지 않거나 비합리적인 경우가 있을 수 있습니다. 이러한 경우에는 가족 구성원들 간의 충분한 논의와 합의를 통해 가족규칙을 현실적으로 수정할 필요가 있습니다. 예를 들어, 가부장적인 가족 문화로 인해 형성된 가족규칙 중 여성의 역할을 지나치게 강조하거나 남성 중심적인 규칙은 현대 사회의 변화된 가치관과 맞지 않을 수 있습니다. 이러한 경우 가족 구성원들이 함께 논의하여 보다 평등하고 합리적인 가족규칙으로 수정할 필요가 있습니다. 또한 가족 구성원의 개인적 특성이나 상황 변화에 따라 기존의 가족규칙이 적합하지 않게 될 수 있습니다. 이때에도 가족 구성원들 간의 소통과 타협을 통해 가족규칙을 현실적으로 수정하는 것이 중요합니다. 이와 같이 가족규칙은 가족 구성원들의 합의와 노력을 통해 지속적으로 수정 및 보완되어야 할 것입니다.

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