가족상담및치료_우리가족 문제를 체계론적 시각에서 분석하고 문제해결을 위한 과정을 계획하시오. (2)

문서 내 토픽

1. 가족의 체계

우리가족의 체계는 부모님, 나와 동생으로 구성되어져 있다. 그리고 우리가족의 문제는 이기적인 면을 가지고 있다. 아버지는 자신만을 생각하고 어머니의 의견을 들으려 하지 않는다. 동생도 아버지와 닮은꼴로 자신의 고집을 피운다. 그래서 늘 나와 어머니는 힘들다.
2. 가족 항상성

가족 항상성은 어떤 상황에서도 안정성을 유지하려는 가족의 속성이다. 즉, 가족의 상호작용 규칙에 의하여 규칙을 유지하고자한다. 여기서 가족에게 부적응이나 갈등이 발생하는 경우 가족은 해체의 과정으로 가는 것이 아닌, 나름의 방식으로 원래 상태로 돌아가기 위한 노력을 시도한다. 우리가족의 항상성은 가족회의라는 것을 시작하여도 결론이 나지 않는다. 아버지는 아버지대로 동생은 동생대로 자신의 의견만을 이야기한다. 자신의 의견이 통합되어야 하는 것으로 상호작용의 규칙이 일어나지 않아 문제가 생겨버리는 것이다.
3. 가족 삼각관계

우리가족의 삼각관계를 그려보면 아버지, 동생, 나와 어머니 이렇게 형성을 한다. 어머니와 나는 의견을 조율하고자 노력하지만, 두 남자는 늘 맞대결로 자신의 의견만을 내세워 버리며 삼각관계를 이룬다.
4. 가족규칙

우리가족의 규칙은 성립되지 못하고 있다. 회의를 시작할 때 서로의 의견을 들어주고 수용할 수 있도록 이야기를 한다. 하지만, 이야기가 흘러가면 상대방의 의견을 듣기보다 자신의 이야기를 하기 바쁘다. 일정한 규칙을 만들지만, 늘 그 규칙은 사라진다.
5. 가족신화

우리가족의 가족신화는 다른 부분에서 불협화음을 보이지만, 가족신화는 내가 유아부터 시작하여 지금도 진행 중이다. 가족의 기념일은 가족들이 모두 모여 밥을 먹는다. 즐겁게 시작한 밥시간이 기분 나쁘게 헤어지는 경우도 있지만, 모두가 모여 축하를 해주며 즐겁게 보내도록 노력한다. 이때만이라도 불협화음을 내기보다 이야기를 나누고자 노력한다.
6. 문제해결을 위한 과정 계획

우리 가족의 최대 문재는 상대방과의 소통의 문제였다. 그래서 서로의 의견을 내는 것 까지는 좋았지만, 그 후가 항상 문제였다. 그래서 적극적 경청의 방법의 도입이었다. 상대방이 이야기를 하는 경우 끝까지 들어주고, 무조건 반박을 하기보다 동조를 해주며 대안을 마련해 주는 방법을 체택했다. 우리는 가족이고 함께 살아가는 공동체라는 인식을 가져주는 것이 좋았다. 또 두 번째는 나 전달법을 활용하였다. 자신의 의견을 나를 위주로 이야기 하면서 확실하게 전달하되, 상대방 탓을 하는 것이 아니라 나를 중심으로 해결이 되기 위한 과정을 만들어 식사시간부터 시행하려고 한다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 가족의 체계

가족은 개인과 사회를 연결하는 가장 기본적인 단위입니다. 가족 구성원들 간의 상호작용과 역동성은 개인의 성장과 발달에 큰 영향을 미칩니다. 가족 체계 이론에 따르면, 가족은 하나의 유기체로 작용하며 각 구성원들은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 가족 구성원 간의 관계, 의사소통 방식, 역할 분담 등이 가족 체계를 형성하며, 이는 가족 구성원 개개인의 행동과 태도에 영향을 미칩니다. 따라서 가족 체계에 대한 이해와 관심은 개인과 가족, 나아가 사회 전체의 건강한 발전을 위해 매우 중요합니다.
2. 가족 항상성

가족 항상성은 가족 체계가 유지하려는 균형 상태를 의미합니다. 가족 구성원들은 가족 체계의 균형을 유지하기 위해 노력하며, 이를 통해 가족의 안정성과 지속성을 확보할 수 있습니다. 그러나 가족 항상성이 지나치게 강할 경우, 가족 구성원들의 개별성과 자율성이 억압될 수 있습니다. 따라서 가족 항상성과 변화의 균형을 잡는 것이 중요합니다. 가족 구성원들이 서로 존중하며 개인의 성장과 발전을 지원하는 가운데, 가족 체계의 안정성을 유지할 수 있어야 합니다. 이를 통해 가족은 역동적이고 건강한 발전을 이룰 수 있습니다.
3. 가족 삼각관계

가족 삼각관계는 가족 체계 내에서 발생하는 복잡한 관계 양상을 설명하는 개념입니다. 가족 구성원 간의 관계가 두 명의 관계에서 세 명의 관계로 확장되면서, 권력 관계와 감정적 동맹이 형성됩니다. 이러한 삼각관계는 가족 체계의 균형을 유지하거나 교란시킬 수 있습니다. 건강한 가족 삼각관계는 가족 구성원들이 서로 존중하며 개방적으로 의사소통하는 가운데 형성됩니다. 반면 불건전한 삼각관계는 가족 구성원들 간의 갈등과 소외를 초래할 수 있습니다. 따라서 가족 삼각관계에 대한 이해와 관심은 가족 체계의 건강성을 유지하는 데 매우 중요합니다.
4. 가족규칙

가족규칙은 가족 체계 내에서 구성원들의 행동과 상호작용을 규율하는 암묵적 또는 명시적인 규범입니다. 가족규칙은 가족 구성원들의 역할, 의사소통 방식, 문제 해결 방식 등을 규정하며, 가족 체계의 안정성과 지속성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 가족규칙은 가족 구성원들의 개별성과 자율성을 존중하면서도, 가족 체계의 조화와 균형을 유지할 수 있도록 합니다. 반면 경직되거나 불합리한 가족규칙은 가족 구성원들의 갈등과 스트레스를 초래할 수 있습니다. 따라서 가족규칙에 대한 이해와 유연한 적용이 필요합니다.
5. 가족신화

가족신화는 가족 구성원들이 공유하는 암묵적인 신념과 가치관을 의미합니다. 가족신화는 가족 체계의 정체성과 응집력을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 가족신화는 가족 구성원들의 자긍심과 소속감을 높이며, 가족 체계의 안정성과 지속성을 유지하는 데 기여합니다. 그러나 가족신화가 지나치게 경직되거나 비현실적일 경우, 가족 구성원들의 개별성과 자율성을 억압할 수 있습니다. 따라서 가족신화에 대한 이해와 유연한 적용이 필요합니다. 가족 구성원들이 서로 존중하며 개방적으로 의사소통하는 가운데, 가족신화를 재해석하고 발전시켜 나갈 수 있어야 합니다.
6. 문제해결을 위한 과정 계획

가족 체계 내에서 발생하는 문제를 해결하기 위해서는 체계적인 과정 계획이 필요합니다. 먼저 문제의 원인을 파악하고 가족 구성원들의 요구사항을 파악해야 합니다. 그 다음으로 가족 구성원들이 협력하여 문제 해결을 위한 대안을 모색하고, 실행 계획을 수립해야 합니다. 이 과정에서 가족 구성원들의 의견을 경청하고 존중하는 것이 중요합니다. 또한 문제 해결 과정을 지속적으로 모니터링하고 평가하여, 필요에 따라 계획을 수정하고 보완해 나가야 합니다. 이러한 체계적인 과정 계획을 통해 가족 체계의 건강성을 유지하고 발전시킬 수 있습니다.

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