(청소년심리) 멀티미디어 강의 2-4강에서 학습한 청소년발달이론 중에서 가장 마음에 드는 이론을 한 가지 선택

문서 내 토픽

• 1. 로저스의 인간중심이론

  내가 선택한 이론은 로저스의 인본주의 상담으로 인간을 긍정적으로 바라보기 때문에 선택하게 되었다. 청소년의 비행으로 인해 최근에는 청소년을 부정적으로 바라보는 경향이 강하고 청소년이 해야 하는 일이 자아정체성을 찾는 일로 보는 것보다 학업에 집중해야만 하는 중요한 시기로 인식하는 경향이 강하다고 생각한다. 이로 인해 청소년이 학업에만 열중하고 학업으로만 자신을 찾는 것이 아니라 인간중심상담에서 말하는 것과 같이 개인의 자기를 진정으로 찾고 진실한 자신을 찾는 것이 중요하다고 생각한다. 이러한 과정은 청소년의 비행 행동이나 부적응 행동, 불안 등과 같은 다양한 행동을 줄이는 데에 도움이 될 것으로 여겨지기에 로저스의 인간중심이론을 선택하게 되었다.

• 2. 나의 청소년기

  나는 청소년기에 댄스동아리 활동을 하면서 축제에 매년 참여했다. 선후배, 친구 등 또래와 어울리고 화합하면서 함께 어울려 하나의 활동을 완성하고 그 안에서 내가 해야 하는 일과 그 역할을 찾기도 하면서 즐겁게 지냈다. 청소년기에는 또래 관계가 중요했기에 함께 어울리면서 서로의 이야기를 나누고 축제 활동을 위한 오랜 연습 시간은 내게 소중한 경험이었고 내가 만든 공간에서 나와 함께 지내는 사람이라는 인식이 강하게 나타났다.

• 3. 인간중심이론에 비추어 본 나의 청소년기

  청소년기는 어느 시기보다도 정서적인 발달이 이루어지는 시기로 보통의 상황이더라도 더 심각하고 강하게 인식하면서 특정한 것에 대한 흥미와 관심, 목표, 포부 등에 기울이는 정열이 있고 자랑스러움과 수치심, 낙관주의와 비관주의, 사랑과 증오라는 극단적인 정서를 경험하기도 한다. 청소년은 이렇게 급격하게 변화하는 시기에 대해서 누군가 인내, 이해를 기반으로 옆에 있기를 원한다. 나의 청소년기에 경험한 불안은 내가 인정을 받고 싶지만 받지 못했던 경험에 대한 기억에 관한 것으로 볼 수 있다. 내 청소년기는 또래 집단과의 교류로 내 불안을 해결하고자 했지만 내 불안은 자기개념과 나의 경험 사이 불일치로 나타난 것으로 볼 수 있다.

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• 1. 로저스의 인간중심이론

  로저스의 인간중심이론은 개인의 자기실현 욕구와 자율성을 강조하는 이론입니다. 이 이론에 따르면 인간은 자신의 잠재력을 실현하고자 하는 내적 동기를 가지고 있으며, 이를 위해 자신을 있는 그대로 받아들이고 자신의 경험을 솔직하게 표현할 수 있는 환경이 필요합니다. 이 이론은 개인의 주관적 경험과 자기 이해를 중요하게 여기며, 상담 및 치료 과정에서 내담자 중심의 접근법을 강조합니다. 이를 통해 내담자가 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다. 이 이론은 인간의 긍정적인 측면을 강조하고 개인의 자율성과 성장을 중요하게 여긴다는 점에서 의미 있는 접근법이라고 볼 수 있습니다.

• 2. 나의 청소년기

  나의 청소년기는 많은 변화와 도전이 있었던 시기였습니다. 청소년기는 신체적, 심리적, 사회적 변화가 급격히 일어나는 시기로, 이 과정에서 나 자신을 이해하고 정체성을 형성하는 것이 중요했습니다. 청소년기에는 부모와의 갈등, 또래 관계 형성, 진로 선택 등 다양한 과제들을 해결해야 했습니다. 이 과정에서 때로는 혼란스럽고 어려움을 겪기도 했지만, 점차 자신을 이해하고 받아들이게 되었습니다. 또한 이 시기에 겪은 경험들은 나의 성장과 발전에 중요한 역할을 했습니다. 비록 청소년기가 쉽지만은 않았지만, 그 과정에서 나 자신을 더 깊이 이해하게 되었고 앞으로의 삶에 대한 방향성을 찾을 수 있었습니다.

• 3. 인간중심이론에 비추어 본 나의 청소년기

  로저스의 인간중심이론에 비추어 볼 때, 나의 청소년기는 자기실현과 자율성 추구의 과정이었다고 볼 수 있습니다. 청소년기는 자신의 정체성을 탐색하고 자아를 형성해 나가는 중요한 시기이며, 이 과정에서 자신을 있는 그대로 받아들이고 솔직하게 표현할 수 있는 환경이 필요합니다. 나의 경우, 부모와의 갈등이나 또래 관계에서의 어려움 등 다양한 도전에 직면했지만, 이를 통해 점차 자신을 이해하고 수용하게 되었습니다. 특히 상담 및 치료 과정에서 내담자 중심의 접근법을 통해 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있었던 것이 도움이 되었습니다. 이처럼 인간중심이론의 관점에서 볼 때, 나의 청소년기는 자기실현과 자율성 추구의 과정이었으며, 이를 통해 나 자신을 더 깊이 이해하고 성장할 수 있었던 시기였다고 볼 수 있습니다.