스포츠코칭론 - 마튼스의 스포츠기술 학습 단계와 지도방법

문서 내 토픽

• 1. 스포츠기술 학습의 3단계

  마튼스(Martens, 2004)가 제시한 스포츠기술 학습의 3단계는 인지단계, 연습단계, 자동화단계입니다. 인지단계에서 지도자는 학습 내용에 대한 분석가 역할을 하며, 연습단계에서는 기술 완성도를 위한 적극적 지도자 역할을 합니다. 자동화단계에서는 소극적 지도자 역할을 합니다.

• 2. 전습법과 분습법

  전습법은 하나의 기술 전체를 연습하는 방법이며, 분습법은 기술을 구성요소로 나누어 연습하고 통합하는 방법입니다. 분습법에는 순수 분습법과 점진적 분습법이 있습니다. 전습법은 단순한 기술에, 분습법은 복잡한 기술에 효과적입니다.

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• 1. 주제2: 전습법과 분습법

  전습법과 분습법은 스포츠기술 학습에 있어 중요한 두 가지 방법입니다. 전습법은 전체 동작을 한 번에 연습하는 방법으로, 동작의 전체적인 흐름을 익히는 데 효과적입니다. 반면 분습법은 동작을 부분으로 나누어 연습하는 방법으로, 세부적인 기술 요소를 집중적으로 연습할 수 있습니다. 일반적으로 초보자의 경우 분습법이 효과적이지만, 숙련자의 경우 전습법이 더 효과적일 수 있습니다. 따라서 학습자의 수준과 목표에 따라 전습법과 분습법을 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 두 방법을 적절히 병행하면 효과적인 스포츠기술 학습이 가능할 것입니다.