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이상행동과 정신장애

Ⅰ. 이상행동1. 이상행동의 개념이상행동이란 일정한 기준에서 일탈되어 있음을 뜻하는데 우리 사회에서 사용되는 의미는 대단히 넓다. 빠르게 변화하고 있는 인간환경은 많은 사람들에게 가치관의 혼란과 여러 가지 적응상의 문제를 야기하고 있으므로, 우리는 그 정신건강과 장애에 관한 이해가 필요하다. 여기서 우리는 이상행동의 개념과 모델관해 알아보자.2. 이상행동의 의미1) 고통이상행동은 고통스러운 것이다. 따라서 어떤 사람이 심리적으로 심각한 고통을 겪을 때 흔히 비정상으로 간주한다. 하지만 고통의 존재로만 이상행동이라 정의 할 수 없고 고통은 이상행동을 분간해 내는 데 고려되는 조건이긴 하지만 이상행동을 정의할 수 있는 필요조건이나 충분조건은 되지 못한다.가령 조증(mania)의 상태에 있는 사람은 의기양양하고 현실성이 없는 포부를 실현될 것으로 확신하며 희망과 즐거움에 차 있다면, 고통은 없으나 명백한 이상행동으로 간주할 수 있다. 그리고 일상생활에서 매우 아끼고 사랑하던 것을 잃었을 때 고통스러워 하지만 이것은 비정상적인 반응이 아니다 .2) 부적응어떤 행동이 적응이라는 것은 그 행동이 그 사람으로 하여금 특정한 목적을 성취하는 것을 얼마나 가능하도록 해주는가에 관련된 것으로 부적응은 이상행동을 정의하는 근본적인 요소이다. 구체적으로 적응적 행동은 다음의 세 가지 측면을 충족시키는 것이라고 할 수 있다.- 그 행동이 그 사람의 생존을 증진시키는가?- 그 행동이 그 사람의 만족과 행복을 증진시키는가?- 그 행동이 사회의 안녕을 증진시키는가?그 중에서도 그 행동이 얼마나 그 사람 자신과 사회의 안녕을 증진시키는가 하는 것이 중요한 관심사이다. 따라서 개인과 사회의 복지를 강력하게 저해하는 행동은 부적응 적이며 이것은 이상행동으로 평가하는데 있어서 중요한 요소이다.3) 비합리성과 불가해성어떤 사람의 행동이 합리적인 의미를 각지 않아서 그 행동을 이해할 수 없을 때 그 행동과 사람을 비정상이라고 정의한다. 이러한 기준에 의해 이상행동으로 간주될 수 있는 대표적인 예가 검토하고 무의식에 억제된 것을 의식하도록 추구하여, 자유연상과 꿈의 내용을 통해 환자 스스로 갈등의 원인을 이해하고 갈등에 대한 해결을 찾도록 유도하는 깃이다. 또한 전이, 합리화, 반동형성 등의 방어기제를 분석하여 개인의 의식 및 무의식을 이해하고 치료한다.단기적 심리치료가 사용하는 기법은 정화(catharsis)와 전이(transference)이다. 정화란 해결되지 못한 채로 남아있던 유년기의 갈등을 찾아내서 그것을 완화해 줌으로써 심리적 문제로 인한 고통에서 벗어날 수 있게 하는 것이다. 그러므로 심리 역동적 치료는 현재 겪고 있는 증상의 제거뿐만 아니라 어린 시절의 경험으로 왜곡되어 형성된 태도, 인식, 행동을 포함하는 퍼스낼리티 자체를 변화시키는 데 노력을 기울이게 된다.전이란 클라이언트가 치료과정에서 자신이 유년기에 갈등을 겪었던 대상과의 경험을 치료자에게 옮겨서 재 경험하는 것이다. 그러므로 치료자는 클라이언트에게 아버지나 어머니, 배우자(갈등이 주어진 근원)으로서의 역할을 하게 된다. 이러한 과정에서 클라이언트는 감정적으로 부담을 주던 생각들을 자유롭게 연상하고 솔직하게 말하도록 격려된다. 그리고 이전에 무의식 속으로 억압되고 왜곡되었던 것들이 의식에 떠오르게 되고 이렇게 의식할 수 있는 것은 자아에 의해 통제될 수 있게 되는 것이다.3. 행동주의적 모델행동주의적 모델은 환경론에 속하는 것으로, 파브로프(Pavlov)의 연구에 기반을 두고 있다.이상행동의 원인을 논할 때 이상행동이 유전적 요인에 의해 결정되는 것인가 또는 환경에 의해 결정되는가 하는 것이 주요한 이슈이다. 환경론에 의하면 인간의 삶에서 이상행동을 포함한 정신적인 측면과 행동은 환경에서 이루어진 학습의 결과라고 보고 심리적 문제가 환경의 변화에 의해서 치료될 수 있는 것으로 간주한다. 즉 두려움, 불안, 불감증, 우울증 등의 유사한 행동들은 모두 학습에 의해 이루어졌으며, 따라서 이러한 행동들은 성장과정에서 주변 환경의 영향으로 인하여 바람직하지 않는 행동이 습득된 것으로 보고 그른 과제에 걸쳐서 일어났을 때에 전반적 원인에 귀인 하는 반면 단지 한 과제에만 실패했을 때에는 부분적 원인에 실패의 이유를 돌릴 수 있다.만일 부정적인 사건을 당한 사람이 자기가 못나서 그렇게 되었다고 생각하면 이것은 내부적 ,지속적, 전반적 원인에 기인하는 것이다. 그에 반해 이번에 운이 없었다고 느낀다면 외부적, 일시적, 부분적인 원인에 불행의 원인을 돌리는 것이다.신념은 장기간에 걸쳐 진행되는 인지적 과정이다. 많은 심리적장애가 비합리적인 신념에서 비롯된다.인지적 모델에서는 이상이란 무한한 가능성의 회피나 무책임으로 본다. 따라서 이 모델의 치료에서는 자신의 문제를 자신이 직시하고, 모든 일을 자신이 선택하며, 책임이 있다는 점을 강조하고 자신의 인생에 대한 의미를 찾는다.인지적 모델에서는 환자의 왜곡된 사고과정의 변화를 통하여 이상행동의 치료를 추구한다. 클라이언트의 인지적 과정 중에서 평가에 개입하는 경우에 치료자는 환자로 하여금 부정적인 평가가 일어날 때마다 그것을 붙잡아서 비판하고 통제하게 함으로써 부정적인 감정이 일어나는 것을 막는다.Ⅲ.이상행동의 평가와 진단1. 평가심리적 평가는 클라이언트에 대한 깊은 이해를 얻기 위하여 실시하는 것이다1) 임상적 면접면접에서 말로 표현되는 내용뿐만 아니라 클라이언트의 태도, 행동, 억양 등으로부터도정보를 확보한다.클라이언트가 면접자를 지지적이고, 위협적이지 않으며 자신을 드러내는 데 대해 격려하는 사람으로 인식할 때 정직하게 자기에 관해 이야기 하게 되며, 심리적 문제의 진단에 필요한 정보를 제공할 수 있다.(1) 비구조적 면접전혀 조직적이지 않은 대화로 이루어진 것으로서 융통성이 있다. 이러한 유형의 어떤 면접도 서로 같은 결과를 내지 않으며 따라서 신뢰도와 타당도는 아주 낮다.다시 말해서 면접자가 이상행동의 어떤 모델에 방향을 둔 사람인가에 따라서 끌어내는 정보의 내용이 판이하다. 만일 심리 역동적 모델을 추구하는 면접자라면 어린 시절의 경험, 꿈의 내용과 같은 정보를 확보하려 할 것이고, 행동이론가라면점수가 낮아질수록 심각한 적응문제를 나타낸다. 이러한 적응기능의 평가는 치료계획을 세우고 치료결과를 예측하는 데 유용하다. 또한 다른 기간 동안의 기능에 대해서도 평가 한다(예: 지난 해 몇 달 동안 기능의최고 수준).Ⅳ. 정신장애1. 정신장애 정의 (DSM-Ⅳ에 근거한)1) 어떤 개인이 현재의 고통(고통스런 증상)이나 능력부전(하나 이상의 주요 기능 영역에서 장해)을 가지고 있거나, 죽음, 동통, 능력부진 또는 자유의 상실로 인하여 고통을 겪을 위험성이 높은 심리적 증후나 양상2) 이러한 증후나 양상이 그 문화권에서 허용하는 수준은 정신장애의 범주에 넣지 않는다.3) 원인이 무엇이건 행동과 심리, 생물학적으로 기능장애의 징후를 나타낼 경우- 정신과적 증상을 가지고 있다고 해서 무조건 정신과 치료를 받아야하는 것은 아니다. 증상의 종류나 심한 정도, 증상으로 인하여 환자나 주변사람이 받는 고통의 정도, 환자의 기능 상실의 정도 등을 모두 고려하여 치료가 필요하고 치료로서 도움을 받을 수 있다고 판단되는 경우 치료를 한다.2. 정신장애의 유형 및 특성1) 불안장애 (Anxiety disorders)- 불안은 스트레스에 대한 반응으로 주관적으로 경험하는 정서상태이다.- 불안은 염려, 긴장, 걱정하는 상태에서 임박한 위험에 대한 두려움이며, 외적인 위험에 의한 것이라기 보다는 내적인 조절 능력의 상실로 인해 마음속으로부터 일어나는 모호하고 막연한 감정이다.(1) 공포 장애(phobic disorder)① 환자 자신이 실제 위험이 없다는 것을 명백히 알고 있는데도 불구하고 그 대상이나 상황에 대해 두려움과 공포를 느끼는 신경증② 공포의 특징은 막연한 불안이 아니고 특정한 대상, 장소, 집단, 생각에 대해 심한 두려움을 갖는다는 것이다.③ 대부분의 사람들이 때때로 경한 공포를 경험하는데, 가장 보편적인 것은 어두움에 대한 두려움이며, 또한 동물?번개?낮선 사람에 대한 두려움도 정상이라고 할 수 있다. 그 외에 높은 곳에서 아래를 내려다 볼 때 두려움을 느끼는 것은 보통 소리를 듣게 되는 경우- 환각 중에서 가장 흔하게 나타나는 현상- 말소리가 환자의 행동을 일일이 간섭하거나 행동에 대해 지적하는 경우와 두 사람 이상이 환자를 빗대어놓고 말을 주거니 받거니 하는 경우가 있다.- 심한 경우에는 자살을 지시하거나 타인을 해치라는 명령이 들려오기도 한다.b. 환시(visual hallucination) : 실제 존재하지 않는 대상을 보게 되는 경우c. 환미(gustatory hallucination) : 실제로 없는 맛을 지각하는 현상으로서 임상에서는 흔하지 않다.d. 환후(olfactory hallucination) : 외부자극이 없는데 특정 냄새를 지각하는 현상e. 환촉(haptic hallucination) : 실제 자극이 없는데도 몸에 닿거나 찌르거나 누르는 등의 감각을 갖게 되는 현상③ 사고 장애 : 망상(delusion): 망상은 합리적이지 않고 그 사람이 속한 문화에서 이해되지 않는, 합당한 근거가 없는 잘못된 믿음을 말한다.: 즉, 가족이나 주변사람들의 생각에는 이상하게 여겨지겠지만 환자에게 그 생각은 믿음이다. 그러므로 주변에서 아무리 그 생각이 잘못되었음을 지적해도 환자는 그것을 받아들이거나 이해하지 못한다.a. 피해망상(persecutory delusion)- 다른 사람들이 자신을 해치려하고 인생을 비참하게 만들려 하고 심지어는 죽이려고 한다고 믿는 것이다.- 정신분열증에서 가장 흔히 있는 증상- 예 : “누가 나를 감시한다.”, 내 생각을 빼앗아가서 생각을 할 수 없다.”, 텔레파시를 보낸다.b. 관계망상(delusion of reference)- 주위에서 일어나는 일상 사건들이 자신과 관계가 있다는 망상- 예 : 텔레비젼에서 내 얘기가 나온다.”, 사람들이 다 내 얘기를 한다.c. 과대망상(delusion of grandeur)- 자신이 아주 위대한 인물이라고 믿거나, 혹은 특별한 능력을 가졌다고 생각하는 것을 말한다.- 예 : 내가 손가락 하나로 이 지구를 멸망시킬 수 있다. , 나는 하느님으로 부터 특별

사회과학| 2008.04.16| 22페이지| 3,000원| 조회(627)

불안장애, 기분장애, 정신분열증, 이상행동, 정신장애

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고대 그리스 체육 평가A+최고예요

고대 그리스 체육ContentⅠ. 서론 Ⅱ. 문화적 근거로서의 고대 그리스 체육 1. 스파르타 2. 아테네Ⅰ. 서 론고대 그리스는 지형적인 영향으로 폴리스국가 형성 서로 동맹을 맺어 도시국가를 중심으로 약 20개의 동맹국을 형성 이 중 아테네와 스파르타가 그리스 문화를 둘로 나눌 수 있는 대조적인 도시국가 두 도시국가의 체육의 특징을 알아보자.Ⅱ. 문화적 근거로서의 고대 그리스 체육동적이며 진취적, 특성이 매세마다 변화 ① 호메로스 시대(선사시대 ~ B.C. 776년의 첫 올림피아드까지) ② 스파르타 시대(스파르타 역사의 전부) ③ 아테네 시대(B.C 776년의 첫 올림피아드에서 B.C. 338년 마케도니아 정복까지) ④ 그리스 문화시대(~ 로마 제국의 건국 전까지) 그리스 체육을 대표하는 아테네와 스파르타1. 스파르타1. 스파르타고대 그리스의 약 20개의 폴리스 중 하나 아테네와 함께 가장 번성 상류계급의 수적인 열세 → 효과적으로 통제하기 위하여 상시적인 방위체제 필요 국가를 위한 전사양성 중심 '건강한 어머니'1. 스파르타1) 스파르타의 사회구조2인 왕권체제, 30세 이상의 남자로 구성된 민회와 5명의 감독관과 2명의 국왕을 포함한 30명의 원로원 실제적으로 시민들로 구성된 민회가 정치 장악 귀족정치, 농업을 기간산업2) 여성의 체육활동20세가 될때 까지 체육활동 남편의 재산을 관리 여성들의 높은 지위 근본적으로 조직의 근본을 이루는 튼튼한 아이를 낳기 위한 생리학적 방편 반란을 억제할 수 있는 힘 유지 ☞ 여자들의 지위 향상3) 스파르타의 교육국가에 대한 충성심, 애국심을 가진 호전시민을 양성하는 것. 가장 이상적인 군인에 필요한 강한 힘, 인내력, 용기, 복종 등을 개발시키고자 함. 개인의 전인적인 성장 억제 여행, 유학, 금지→외부와의 접촉 차단4) 스파르타의 체육막강한 체력․육체적 내구력․굽히지 않는 용기․전술 등을 고루 갖춘 '활동적인 인간'을 길러내는데 목적 스포츠에 있어서의 신체 동작도 군사적인 목적을 지향하였다. 스포츠의 목표를 매우 한60세 이상 ~ 종신)(1) 유아기(출생~6세)건강한 아이에 한에서 생후 7세까지 가정에서 양육 선별된 건강한 아기들은 나라로부터 클로레스(토지분배)를 할당 받는다. 갓난아기들은 포도주로 목욕하는 훈련으로 평생의 훈련을 시작(2) 소년기(7세~20세 이하) : 아고게(Agoge)생활7세부터 가정을 떠나 아고게에서 집단생활 파이도노무스(Paidonomus)의 지도를 받으며 기초적인 3R's(reading, writing, arithmetic)가 끝나면 본격적인 체육활동 유로타스 강변에서 갈대로 침대를 만들고, 계절에 관계없이 한 벌의 옷, 맨발 보행, 머리는 항상 짧게 깎았다. 모든 생활이 신체단련의 연속(3) 청년기(21세~30세 이하)아고게 졸업 후 10년간 기숙사 생활 진정한 스파르타 군대의 일원 완전시민이 아닌 반 시민 헤본테스라고 불림 최정예부대 – 정신적, 육체적으로 가장 발달한 시기(4) 장년기(31세~60세 이하)완전 시민 – 가정에서 생활 투표권과 참정권 받음. 40세 이후에도 강인한 몸을 유지 모든 운동을 60세까지 하도록 법으로 규정 운동은 선택이 아닌 필수5) 노년기(60세 이상~종신)60세 이후 군복무에서 벗어남. 신생아의 신체검사 아고게 소년교육과 훈련 총 감독 정치원로 – 국가의 중대한 결정에 큰 역할6) 아고게의 운동경기체육활동 달리기, 검술, 뜀뛰기, 수영, 수렵, 씨름, 권투, 판크라티온, 공놀이, 말타기, 원반던지기, 창던지기, 장거리 도보 행군 등 신체단련 체육활동과 인내, 복종의 성격훈련으로 나뉘어 시행(1) 카세라토리온 및 토드(10세)10세가 되면 음악경연과 운동경기를 행함. 음악경연 – 성악 운동경기 – 카세라토리온, 토드 - 정확한 기록은 없음. 어느 정도 위험이 없는 가장 놀이였거나 동물을 추적하는 것이라고 짐작(2) 무 용14~15세 주로 행하며 전생에 행함 체력단련 무용, 종교무용, 군사무용 등이 있다. 청소년 교육에 매우 중요하였다. 체력단련 무용 - 비바시스(bibasis) 군사무용의 - 피릭(Physhic)행진하는 것으로 마무리(4) 호태스 카르테리아스 아곤:18, 19세아고게 최고로 여겨진 인내력 운동경기 아고게 시절 한번, 최대 70여명 참여 채찍질을 하여 오래 견디는 경기 승자에게는 '제단의 정복자'라는 칭호 운동경기라기 보다는 인내력 훈련 신체적, 정신적 극한 상황 유도 → 인내력 향상 남성다움 표출(5) 스파이 레이스 : 20~24세아고게 졸업 후 행하여 졌던 구기 경기 한 팀이 15명씩 구성되고 경기 종료되었을 때 공을 갖고 있는 편이 승자 공을 갖기 위해 어떤 수단을 사용하든 상관없음 가장 야만적이고 격렬한 경기7) 아고게의 문제점훔치기와 동성애 음식을 훔치다 들키면 서투르다고 채찍으로 맞음-스스로 어려움을 극복하고 힘과 재간을 늘리게 머리를 쓰게 하려는 의도 장기간의 군복무로 이성을 접할 기회가 적음. 어려서부터 승리하기 위해 무엇이든 해야 한다는 정신-현대 스포츠와 일맥상통2. 아테네그리스의 중부 및 서아시아 해안에 거주한 이오니아(Ionia)족이 테세우스(Teseus)를 앞세워 아티카(Attica)지방에 세운 대표적 도시국가1) 아테네의 역사아크로폴리스 전경고대 아테네의 지리적 위치2) 아테네 교육의 지향점(방향)'지혜의 인간, 조화의 인간, 균형의 인간' '솔론 헌법'에 의해 기초 확립 - 목적 : 심신을 조화롭게 발달시켜 훌륭한 시민을 육성. - 한계 : 훌륭한 시민이란 남성을 의미, 여성과 노예는 제외. 지적, 신체적, 정서적 발달 조화3) 아테네 체육의 목적(전기)목표- 미(美)와 심신(心身)의 조화로운 발달 목적- 통치 계층 : 군사력 강화 - 철학자, 예술가 : 신체 운동을 통한 미적, 이상적 새로운 인간 형성 체육활동-조화를 이룬 신체를 갖기 위함 청소년-체육을 통한 용기, 겸손, 스포츠맨쉽, 조화로운 성격 형성 추구4) 아테네 체육의 목적(후기)'행동하는 인간'을 배척→'지식 있는 사람' 소크라테스 - “신체가 가진 미와 힘을 한 번도 사용하지 않고 늙어 간다는 것은, 인간에게 있어서 불명예스러운 것이다.” 플라톤 – 군사적으로 - 20세 ) (5) 교육과정으로서의 운동 경기(1) 가정 교육기 ( 출생 -7세)출생 시 : 양육을 위한 신체적 적합 여부 판정 7세 이전 : 어머니와 유모에 의한 교육 - 기초 예절과 교양 교육 (공경과 순종) - 각종 놀이교육 (영웅담과 신들의 이야기) 7세 : 소년 – 사립초등학교 입교 소녀 – 가정에서 생활(2) 기초 교육기 前期 (7-13세)팔래스트라 (palaestra) - 레슬링 학교 - 체조를 비롯한 각종 체육활동 디다스카레움 (didasca-leum) - 음악학교 - 음악과 문학, 약간의 산수 체육교사(Paidotribe)와 파이다고구스(paidagogus) - 체육교사는 팔래스트라 소유, 보조교사 고용 - 파이다고구스는 연로한 노예로 카운셀러, 가정교사로 봉사팔래스트라 (palaestra)(3) 기초 교육기 後期 (13-18세)짐나지움(gymnasium)에서의 교육 - 16 ~ 18세의 아테네 시민권을 가진 자의 자녀 - 짐나지움은 공립 체육장. - 아카데미(academy) - 라이시엄(lyceum) - 사이노사르즈스(cynosarges)델피-짐나지움(gymnasium)델피 젊은이들이 교육과 훈련을 위해 사용하였던 건물 복합체. 고대 그리스에서는 신체단련은 물론 지적 인 계발에도 짐나지움을 이용 특히 델피의 짐나지움은 피티안 게임(Pythian games)의 참여를 위한 선수들의 준비 장소로 이용. 짐나지움은 아카익 시대(Archaic times)에 처음으로 건설 현재 형태의 짐나지움은 BC4세기에 이루어짐. 짐나지움은 두 개의 차원으로 건설- 상층부는 스토아 및 달리기 훈련을 위한 자유로운 공개 장소 / 낮은 쪽은 체육관(palaestra), 풀(pool), 목욕탕(thermae) 등(4) 전문 교육기 (18-20세)에페빅(epabic) 시민권 획득을 위한 자격 심사 합격하면 아테네 시민권 획득과 더불어 명예로운 아테네인의 맹세를 포함하여 공적 행사 참가(5) 교육과정으로서의 운동 경기7세가 될 때까지 - 각종 놀이와 놀이 기구 , 아키레슬링, 판크라티움 - 성인이 될 때까지는 달리기, 5종 경기, 판크라티움, 레슬링, 권투, 전차경기 등 포함6) 4대 전국 체전(범헬레네 경기)올림피아(Olympia) 피디아(Pythia) 이스트미아(Isth-mia) 네미아(Nemea)(1) 올림피아(Olympia)4대 경기 중 가장 유명한 경기 - 상품 : 올리브 나뭇잎의 화관 (누구나 획득 가능) B.C. 776년에 시작, 4년마다 올림피아에서 개최 (8월 중 열려 5일간 계속) 제우스(Zeus)를 위한 축제 동반 여자-데메테르의 여사제를 제외하고 금지 (올림픽 경기의 참가 및 관람은 남성들만을 위한 것) 주요 경기 종목 : 귀족과 농민층이 동등한 팀 구성 대항(2) 피디아(Pythia)두번 째 중요성을 지닌 축제 - 상품 : 월계수 잎의 화관 아폴로(apollo)를 위한 음악 경연 대회로 시작 주요 경기-전차경기, 경마(3) 이스트미아(Isth-mia)아테네인에게 가장 인기 있는 경기 - 상품 : 오란다 밋바의 건조된 잎의 화관 바다의 신 포세이돈을 위한 경기 - 보트경기 육상, 승마, 음악 경기(4) 네미아(Nemea)이스트미아 축제와 같은 소년 성인의 경기 아르골리스(Argolis)에서 2년마다 개최 - 상품 : 오란다 밋바의 싱싱한 잎으로 만든 화관4대 전국체전(범헬레네 경기) 경기 종목전 차 경 기올림피아달리기경마4대 전국체전(범헬레네 경기) 경기 종목채택된 경기종목은 B.C 776년에 개최된 엘리스(Elis)에서 채택한 5종 경기(개최년도 B.C 708) 레슬링(B.C 708), 권투(B.C 688), 전차경주(B.C 680), 경마(B.C 648), 판크라치온(B.C 648) 소년 200미터(B.C 632), 소년 레슬링(B.C 632), 소년 권투(B.C 616), 무장경기(B.C 520) 등고대의 격투기 – 판크라치온 ( Pankration )7) 아테네의 체육 후기초기만큼 번성하지 않았으며 중요성 쇠퇴 제전의 경기 종목은 거의 변화가 없었으나 권투와 레슬링 등 옛날부터 있었던 많은 종목}

예체능| 2007.10.24| 47페이지| 1,000원| 조회(1,630)

체육, 그리스, 아테네, 스파르타, 아고게

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고대 그리스 체육 평가A좋아요

Ⅰ. 서 론1. 그리스의 문화와 체육최초의 서양문화는 그리스에서 일어났다. 에게문명의 뒤를 이은 그리스문화는 오리엔트문명의 영향과 자극 아래 개화하였으나, 오리엔트의 전제국가와는 다른 폴리스(polis)를 터전으로 하여 성장하였다. 폴리스에서는 전제적 국왕의 지배하에 있던 신민과는 다른 자유시민이 민주정치를 전개시켜 나가고, 그 속에서 인간의 창조력을 발휘할 수 있었다. 그리스문화는 이러한 자유로운 시민들이 이룩한 폴리스 문화라 할 수 있다.특히, 페르시아 전쟁 후 그 절정에 도달한 그리스문화는 알렉산드로스대왕에 의하여 오리엔트세계로 전파되어 이른바 헬레니즘문화를 낳았다. 로마는 이것을 바탕으로 고대의 여러 문명을 종합하여 지중해세계의 문명을 이룩하고, 다시 이것을 유럽 여러 나라로 전파시켰다. 한편, 로마제국의 한 속주에서 발생한 그리스도교도 로마세계를 통하여 유럽 전역으로 퍼지게 되었는데, 그리스도교는 그리스정신(광의의 헬레니즘)과 더불어 서양문화의 밑바닥을 흐르는 2대 조류로서 이후 유럽역사를 관류하게 된다.1) 그리스의 환경적 배경(1) 그리스의 지리적 환경 및 풍토유럽 대륙에는 스페인반도, 이탈리아반도, 발칸반도 등 3개의 거대한 반도가 지중해를 향해 돌출해 있는데, 이 중에서 고대 그리스인의 본거지인 발칸반도는 동서문화의 교량역할을 한 곳이다. 유럽대륙에서 가장 먼저 문명화된 국가의 그리스는 소아시아를 향하여 남동쪽으로 뻗어나간 작은 반도에 위치하였다. 소아시아는 이 반도를 향하여 서쪽으로 뻗어 있는데, 이러한 지리적 환경으로 인하여 그리스는 쉽게 동방문화와 접촉할 수 있었다.그리스가 위치한 지중해의 동쪽 발칸반도의 남부는 산악지대로서 북으로는 마케도니아에 접하고, 그 나머지는 에게해?지중해로 둘러 싸여 있으며, 그 지역의 8학은 산지로 되어 있다. 평지라 하더라도 산과 산 사이에 끼어 있는 분지가 대부분으로 교통이 불편하였다. 이러한 조건이 그리스인이 민족적 통일국가를 이루지 못하고 많은 도시국가인 폴리스로 나뉘어 있게 한 원인이 되었다.이 지역은정지되고 말았다. 따라서, 후세에 전하여 질 수 있는 문학이나 예술 및 철학은 거의 없었다.국가는 모든 시민들에게 토지를 주고 농사일을 전담한 농노를 할당해 주었으며, 모든 시민은 군인으로서 한 가지 직업을 가지고 국가에 봉사하는 것이 유일한 의무였다.스파르타의 사회계급은 3개의 계급으로 구성되었다. 노예계급으로서 공노(Helot)가 있는데, 이들은 주로 피정복지의 원주민(아케아인)으로서 그 수는 스파르타 시민의 10배인 18만명 정도 되었으며, 국유농장에서 농사를 지어 그 생산물의 반을 스파르타 시민에게 받쳤다. 다음은 부용민(Preioikoi)인데, 이들은 도시 주변에 사는 반자유민으로, 그 수는 스파르타 시민의 3배인 약 7만 명 정도였으며, 자치가 인정되어 있고 주로 상공업에 종사하고 군무에도 종사하였으며 시민권은 없었다.스파르타의 귀족으로서 노예나 자유민을 지배하는 시민계급은 그 수가 극히 적어 무장할 수 있는 남자의 수는 1만 명에 불과하였으므로 때때로 일어나는 농노의 반란에 위협받았다. 따라서 좋은 병사를 양성할 필요가 있었다. 이를 위하여 시민들이 생산에 종사하는 것을 금하고, 남자나 여자들에게 국가의 관리 아래 엄격한 교육?훈련을 실시하는 군국제도를 완성하였다. 이것은 BC 800년경에 제정된 이른바 스파르타식 교육제도라 할 수 있는 리쿠르구스(Lycrugus)헌법이다. 리쿠르구스(Lycrugus)는 국가를 유지하고 방어할 수 있는 인력을 제공하는 청소년 교육조직 계획에 깊은 관심을 가졌다. 이를 위해 강력한 군대유지의 중심이 되는 바로 아고게라는 스파르타만의 중요한 교육제도가 있었다. 스파르타의 교육의 교육 중심은 바로 아고게이며, 아고게의 중심교육은 신체활동과 운동경기이다. 이에 아고게에 대한 내용을 중심으로 하여 스파르타의 운동경기를 소개하고자 하며 특히 당시의 교육제도가 신체훈련을 중심으로 할 수밖에 없었던 사회적 특성과 배경에 대한 이해를 독특한 사회체계의 내용도 포함하였다.1) 스파르타의 사회구조스파르타는 기원전 800년경에 리쿠르구젊은이들에 대한 훈련이야 말로 아무리 일찍이 시작해도 지나치다는 법이 없다고 믿었다. 보모들은 아기들을 훈련시킬 때 주는 대로 먹고, 어두움에 대한 두려움을 갖지 않도록 하며, 스포르타인으로서 무가치한 울음을 삼가도록 하였다. 어린이는 자라나면서부터 사생활이라는 울타리 속에 은신하여 자신이 한 모든 행위에 대한 공적인 비판을 피할 수 있는 기회를 갖지 못하였다. 그들은 가정생활이 없었고, 연상의 소년 교사들로부터 끊임없는 감시를 받으면서 살았다.성인 시민들은 모두 나름대로 교사의 역할을 함으로써 잘못을 저지르는 어린이는 누구든지 바로잡아 주어야 할 숭고한 의무를 지고 있었다. 매질은 모든 잘못에 대한 보편적인 형벌이었다. 스파르타 소년들을 다스리는 어른의 훈육은 제왕적인 권위를 지녔고, 소년들이 성장한 뒤에도 훈육은 계속 되었다.영웅숭배는 젊은이 교육의 일부를 차지하였다. 조국애를 모성애보다 더 강하게 심어준 어머니들은 젊은이들에게 훌륭한 군인을 본받도록 권장하였다. 호메로스의 전쟁 영웅 이야기, 군사적인 노래들은 소년 교육에서 감동적인 자극을 주는 교재로 사용되었다.정부의 관리인 ‘에퍼(ephors, 장관)’에 의한 주기적인 검사가 소년들의 체력과 시민자격을 평가하기 위하여 실시되었다. 8~20세 사이의 젊은이들은 엄격한 검사를 받았다. “그 밖의 젋은이들은 열흘에 한 번씩 벌거벗은 몸으로 에퍼 앞에서 공적인 심사를 받아야 한다.‘고 법률에 규정되어 있었다. 그 심사에서 ”운동연습에 충실한 결과 그들의 신체는 조각가의 작품처럼 튼튼하고 활기차다.“고 평가를 받았을 때에는 이에 따른 칭찬도 받았다. 이와 반대로 육체가 연약하고 무기력하며, 게으름으로 인하여 몸에 군살이 붙었다고 평가 받으면 매질을 당하고 처벌을 받았다.스파르타의 체격검사 프로그램은 젊은이들이 지닌 굽힐 줄 모르는 용기, 고통과 어려움을 불평 없이 인내하는 능력, 탁월한 전투기량, 국가에 바치는 무조건적인 충성심 등의 정도를 측정하도록 구성되었다.6) 스파르타 시민의 분류스파르타 시민은 나이에 다 끝난 것은 아니다 더 막중해진다. 그들은 매달 한 번씩 모여 신생아의 신체검사를 하고 아고게의 소년교육과 훈련을 총 감독한다. 특히 정치의 원로가 될 수 있으며 이는 국가의 중대한 결정에 큰 역할을 할 수 있음을 의미한다.스파르타의 시민은 태어나서 죽을 때까지 국가만을 위해 살며 운동을 통한 신체단련은 평생에 걸쳐 진행되는 가장 숭고한 일이다.7) 아고게의 운동경기아고게의 교육내용에는 무기를 지니고 훈련을 하는 것 이외에 신체단련과 체육활동이 매우 중시되었으며, 다양한 신체활동이 이루어졌다. 특히 달리기, 볼 플레이어, 레슬링, 복싱, 궁, 창던지기, 판크라티온, 승마, 안장 없이 말 타기, 하이킹, 수영 등이 집중적으로 실시되었다.운동은 매일 조식 전에 실시되었으며, 그 격렬한 운동은 조식을 미음으로 바꿀 정도였다고 한다. 또한 매일 허약을 검사하기 위하여 신체검사가 행하여졌다.스파르타에서는 많은 운동이 행하여졌으며 이를 통해 신체를 단련하고 스파르타의 이상적 인간관을 만들어 간다. 이러한 보편적 운동경기를 제외한 스파르타에서만 볼 수 있는 특이한 운동경기가 5가지가 있다. 그 내용을 따로 분류하여 살펴보면 다음과 같다.(1) 스파이 레이스 : 20~24세그 들 가운데 2-세의 청년들과 아고게 졸업 후 24세 이후의 청년들에게서 행하여 졌던 구기경기가 스파이레이스이다. 경기운영의 책임은 비두오이가 맡았고, 각 팀의 훈련을 위한 재정적 지원은 디아베타이가 맡았다. 이들은 자발적이었으며 경기방식은 토너먼트 방식이었고, “부전승 없이”우승할 시에는 비문에 우승을 기록하는 본인들의 이름을 새기는 영광을 주었다.이 경기는 매우 거친 경기였다. 먼저 15명씩 구성된 양 팀은 ‘평평한 교목이 있는 공터에서 한 줄로 늘어선다. 신호가 떨어지면 양 팀은 공을 향해 돌진하였고, 경기가 종료 되었을 때 공을 갖고 있는 편이 승자가 된다. 확실히 골을 향해 공을 차거나 점수를 올리는 일은 없었다.이 경기는 공을 갖기 위해 어떤 수단을 사용하든 상관없었으며, 이 경기에서 희생에 평민 중의 빈민을 구제하는 법을 만들고 드디어 여론에 의해 신법을 만들었다. 또한 스파르타의 강대해지는 군사력에 대응하여 전차 기병대 외에도 중무장 부대들까지도 유지해야 할 필요성을 느끼게 되어 많은 사람들을 정권에 참여시키지 않을 수 없었으나 경제의 발전과 정치의 개혁은 정치적인 특권을 확장시키는 역할을 할 뿐 이었다. 즉 부유한 사람은 더욱 부유해지고 가난한 사람은 더욱 가난해지면서 수많은 사람들이 소수의 귀족들에게 토지를 잃고 노예로 전락하였다. 이렇듯 평민계층이 커다란 타격을 입으면서 중장보병의 중심을 이루는 중간계층이 감소하는 현상을 보이기 시작하였고 이에 결백과 공평하기로 이름난 솔론은 개혁을 통해 부채를 없애고, 농민의 노예 신분을 폐지하고 인간의 저 당화를 금지하고, 개인소유의 토지를 제한하였으며 수입에 따리 시민을 4계급으로 나누었다. 즉 각 계급의 경제력에 따라 권리와 의무를 할당한 것이다. 또한 참정권을 확대하고 청소년의 교육제도를 장려하면서 아테네의 교육제도를 발전시키는 근본적인 제도를 많이 세웠다. 솔론의 사망 이후 여전히 평민의 권리가 신장되지 못하였으나 피시스트라투스(pisistratus)가 일시적으로 정권을 잡아 평민의 편이 되어 참주가 됨으로써 민망을 얻어 해군의 기초를 세우고 미술을 장려하였으나 후에 반대파에 의해 추방당하였다. 그 후 클리스테네스(Clisthenes)가 집정관이 되자 솔론의 제도를 개혁하여 전국을 10부로 나누고 각부에서 매년 50명의 대의원을 선출하여 고등의원을 조직하고 집정관은 민회에서 선출한 후보자 중에서 정하였다. 또한 참주가 나오지 못하도록 「오스트라시즘(Ostracism)」투표법을 제정하였다. 이후로 아테네는 비로소 민주정치를 이룰 수 있었고 국력이 신장되어 중부 그리스의 한 강국이 되었다.아테네 초기 중간부터 평원당, 한악당, 해안당 등은 서서히 민주정치로의 박차를 가하여 페르시아전쟁 후 더욱 확대되어 소박하고 보수적인 농경사회에서 상업적인 도시생활로 전환하게 되었다. 이러한 과정에서 시민들은 었다.

예체능| 2007.10.24| 28페이지| 2,000원| 조회(1,688)

체육, 그리스, 아테네, 스파르타, 체육사

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아르키메데스의 원리 평가A좋아요

1 . 아르키메데스 (Archimedes, BC 287 ~ BC 212)시칠리아섬의 시라쿠사 출생. 천문학자 피디아스의 아들로 태어나, 젊어서부터 기술에 재능이 있어, 그가 만든 수력천상의(水力天象儀)는 극히 정밀하였다고 전해진다. 이집트에 유학 중 나선(螺旋)을 응용해 만든 양수기는 ?아르키메데스의 나선식펌프?로 불리며, 지금도 관개용 등에 쓰이고 있다. 당시 문화의 중심이던 알렉산드리아의 대(大)연구소 무세이온에서 수학자 코논(Conon:BC 260년경 활약)에게 기하학을 배우고 시라쿠사로 돌아와 많은 수학서(數學書)를 썼다. 아르키메데스에 얽힌 일화 가운데는 그가 지렛대의 원리 응용에 뛰어난 기술자였다는 사실과 관계되는 것이 많다. 지렛대의 반비례 법칙을 발견한 그는 시라쿠사왕 히에론 앞에서 ?긴 지렛대와 지렛목[支點]만 있으면 지구라도 움직여 보이겠다?고 장담하였다.왕이 해변 모래톱에 올려놓은 군함에 무장병을 가득 태우고 이것을 물에 띄우라 하였더니, 아르키메데스는 지렛대를 응용한 도르래를 써서 이를 쉽게 해냈다. 또 하루는 왕이 갓 만든 금관을 구했는데, 그것이 위조물로 순금이 아니고 은이 섞였다는 소문을 들었다. 왕은 아르키메데스에게 명하여 그것을 감정하라고 하였다. 생각에 골몰한 아르키메데스가 우연히 목욕탕에 들어갔을 때 물 속에서는 자기의 몸의 부피에 해당하는 만큼의 무게가 가벼워진다는 것을 문득 알아냈다. 흥분한 그는 옷도 입지 않은 채 목욕탕에서 뛰어나와 ?알아냈다, 알아냈다(Heurka!, Heurka!)?라고 외치며, 집으로 달려가 그 금관과 같은 분량의 순금덩이를 물 속에서 달아 본 즉 저울대는 순금덩이 쪽으로 기울어 금관이 위조품인 것을 알아내었다. 그는 이 원리를 응용하여 유명한 ?아르키메데스의 원리?를 발견하였다. 즉 위조왕관에는 은이 섞여 있어 같은 무게의 순금보다도 부피가 크고 따라서 그만큼 부력(浮力)도 커진다는 것이다.지중해의 패권을 둘러싼 3차에 걸친 로마와 카르타고의 전쟁 중 제2차 포에니전쟁(BC 218～BC 201) '어떤 물체를 담그면 그 물체가 물 속에서 차지하는 부피에 해당하는 물의 무게만큼 그 물체의 무게가 가벼워진다.'라는 유명한 '아르키메데스의 원리'를 발견하였다. 그러면 '아르키메데스의 원리'를 이용하여 왕관의 무게와 같은 무게의 순금을 측정하자.(1) 왕관이 순금으로 된 경우 : 왕관의 무게와 측정된 순금의 무게는 같으므로 '아르키메데스의 원리'에 따르면 왕관과 순금은 물 속에서 똑같은 무게만큼 가벼워진다. 따라서 왕관과 순금을 같이 물 속에 넣어도 여전히 평형을 이룰 것이다.(2) 왕관에 순금과 은이 섞인 경우 : 왕관의 무게와 측정된 순금의 무게는 같지만 부피가 다르므로 왕관과 순금이 평형을 이룬 저울을 물 속에 넣으면 평형이 깨질 것이다. 왜냐하면 아르키메데스의 원리에 따라 부피가 큰 은은 물 속에서 더 많이 가벼워지고 부피가 적은 금은 더 조금 가벼워질 것이다. 그러므로 물 속에서는 은이 섞인 왕관이 순금보다 더 가볍게 측정될 것이다.그런데 부력의 원리인 '아르키메데스의 원리'를 이용하지 않고도 왕관이 순금으로 된 것인지 아닌지를 쉽게 알 수 있다. 앞의 이야기에서 아르키메데스가 물이 가득 들어 있는 욕조 속에 들어갔을때 물이 흘러나갔는데 이처럼 물이 가득 들어 있는 그릇 속에 물체를 넣으면 물체와 같은 부피만큼의 물이 밖으로 흘러 나간다. 따라서 물을 가득 채운 두 그릇 속에 무게가 같은 왕관과 순금을 각각 넣은 후 흘러나온 물의 양을 비교하면 왕관이 순금으로 만든 것인지 아닌 지의 여부를 알 수 있다.이처럼 헤론왕의 왕관의 순금성 여부는 부력의 원리인 '아르키메데스'를 이용하지 않고도 더 쉽게 해결된다. 아마도 아르키메데스는 부력의 원리를 이용하기 보다 이러한 방법으로 헤론왕의 왕관의 순금성 여부를 조사하지 않았을까 추측된다. 사실 유명한 발견에는 재미있는 일화가 따르기 마련이다. 헤론왕의 왕관과 아르키메데스의 원리와 관련짓는 이 이야기도 획기적인 대 발견에 으레 따르기 마련인 일화일지도 모른다. 어쨌든 아르키메데스가 욕조 속에서 몸이 가벼워지는에 있으면 물의 무게로 인하여 수압이 생기듯이 공기 속에서는 공기의 무게 때문에 대기압이 생긴다. 물 속에서는 물의 무게를 느낄 수 없듯이 공기 속에서도 공기의 무게를 느낄 수 없으며, 이 때문에 대기압을 느낄 수 없고 이는 인체내의 압력이 대기압과 평형을 이루기 때문이다. 공기의 무게는 해수면에서 1m3 당 1.25kg 정도이다. 대기압의 측정은 기압계를 이용하며 간단한 수은 기압계는 한쪽이 막힌 유리관에 수은을 채운 것을 사용한다. 수은이 들어있는 유리관을 거꾸로 세우면 수은기둥의 높이가 76cm가 된다. 이는 76cm안의 수은의 무게와 대기압이 평형을 이루기 때문이다. 만일 물을 이용한다면 물의 밀도는 수은보다 13.6배 작음으로 수은기둥보다 13.6배 긴 유리관이 필요하다. 이때 물기둥의 높이는 13.6×0.76m이므로 10.3m 올라갈 것이다. 진공펌프를 이용하여 퍼 올릴 수 있는 물의 높이도 최대 10.3m가 된다. 대기압이 없다면 빨대를 이용하여 물을 마실 수 없다. 즉 대기압이 없으면 빨대의 한쪽 끝이 막힌 것과 같은 효과가 생긴다.2) 공기의 부력헬륨이 든 풍선이나 열기구 등은 공기 중에 떠오를 수 있는데 이는 물 속에서의 부력과 마찬가지로 공기의 부력을 이용한다. 즉 기구의 바닥에 작용하는 대기압은 위쪽면에 작용하는 대기압보다 크기 때문에 전체의 힘(알짜힘)은 위쪽으로 작용한다. 아르키메데스의 원리를 이용하면 " 공중에 떠 있는 물체는 물체에 의해 대체된 공기의 무게와 같은 부력을 받는다. 즉, 실온에서 1m3 의 공기의 질량은 1.2kg이므로 무게는 12N 이 된다. 공기 중에 있는 1m3 의 물체는 12N의 부력을 갖게 된다. 이 경우 물체의 무게가 12N보다 작으면 위로 상승하고 크면 아래로 하강하게 된다. 즉, 무게가 작다는 것은 밀도가 작음을 의미하므로 기구 속에 공기보다 밀도가 작은 기체 즉, 헬륨이나 수소를 이용하는데 수소는 폭발의 위험 때문에 잘 사용하지 않는다. 다른 방법으로 같은 공기라도 온도가 높으면 밀도가 작아지므로 기구의 원리로부터 물 속에 물체를 집어넣었을 때, 이 물체가 뜰 것인지 가라앉을 것인지는 물과 물체의 밀도를 비교해 보면 알 수 있다. 물체의 밀도가 물보다 작으면 그 물체는 물 위에 떠있을 수 있고, 반대로 밀도가 물보다 크면 가라앉게 된다. 또한 밀도가 물과 같다면 물 속의 어떠한 곳이라도 정지하고 있을 수 있게 된다. 잠수함이 이러한 원리를 잘 이용한 것이다.밀도는 질량과 부피의 비로 정의된다. 질량은 상황과 환경에 따라 변화되지 않는 절대적인 수치이지만, 부피는 다를 수 있다. 예를 들어 가정의 주방에서 흔히 사용하는 알루미늄박이 같은 크기로 두 장이 있다고 하면, 이것의 질량은 같다. 그중 한 장은 손으로 구겨 공처럼 만들고, 다른 쪽은 상자처럼 만들어 물이 담긴 수조에 그 둘을 넣으면 상자모양은 물에 뜨고 공은 가라앉는다.둘은 같은 질량을 갖고 있더라도 공은 상자보다 부피가 작고 아르키메데스의 원리에 의해, 물에 잠긴 물체에 의해 밀려나는 물의 무게는 물이 물체를 밀어내는 부력과 같다. 그런데 공은 상자보다 부피가 적어 물을 적게 밀어내기 때문에 부력이 상자보다 작아서 가라앉는다. 반면에 상자모양은 부피가 크기 때문에 더 큰 부력을 받게 되므로 물에 뜰 수 있는 것이다. 철로 만든 배와 같은 경우도 배가 잠긴 부분의 부피에 해당하는 넘쳐 내보낸 물의 무게가 배 자체의 무게와 같을 때 뜰 수 있다.6 . 부력을 이용한 스포츠1) 스킨 스쿠버-[물과 공기의 차이]수중 환경의 가장 큰 특징은 물이라는 물질에 있다.물은 공기와는 완연하게 다른, 많은 성질들을 가지고 있다.이러한 성질들은 실제로 다이빙을 하는데 있어 매우 중요한 요소들이다.하나 하나의 요소들은 다이빙에 필요한 장비, 기술, 안전 등과 직접, 간접적으로 관련을 가지고 있다.물과 공기가 어떻게 다른 점을 가지고 있나를 이해하는 것은 다이빙과 관련된 이론을 파악하는데 있어 가장 중요한 기초가 된다.1. 밀도일정한 부피의 질량(무게)를 밀도라 하는데, 물이 공기와 다른 가장 큰 특징이 밀도라 할 수 있열물은 공기에 대해 약 22에서 25배나 큰 열전도율을 가지고 있어, 물 속에서 다이버는 육지에서보다 훨씬 빠르게 체온을 빼앗기게 된다. 또한 대개의 바다가 인간의 체온보다 훨씬 낮은 온도를 가지고 있는 것도 체온 손실의 주요한 이유가 된다. 따라서 스쿠버 다이빙에서는 체온의 손실을 막기 위하여 웻수트나 드라이수트, 모자, 장갑, 부츠 등으로 인체의 열을 보호하여 주어야 한다.-[압력]압력은 다이빙에 있어서 가장 중요하게 다루어져야 할 부분이다.다이빙 활동 중에 인체에 일어날 수 있는 대부분의 문제가 이 압력이라는 요소에 직접적으로 연결되어 있기 때문이다.다이빙 활동을 잘 이해하고 안전하게 즐기기 위해서 압력에 대해 충분히 알고 있어야 하는 것이다.압력은 단위 면적에 가해지는 힘, 즉 무게를 뜻한다. 이에 따라 압력의 단위는 kg/cm2, psi(pounds per square inches), 또는 기압(Atmospheric Pressure) 등으로 표시한다.1. 대기압지구를 둘러싸고 있는 공기층이 우리가 살고 있는 지면에 가하는 힘, 즉 공기의 무게를 대기압이라 말한다. 1 대기압은 수면에 가해지는 공기의 무게를 기준으로 하고 있는데 이 무게는 지구상의 위치나 기상 상태에 따라 약간씩 다르므로 위도 40도 지역에서 1년간 측정된 값을 평균한 것을 표준 기압으로 삼고 있다. 1 대기압은 1.033kg/cm2이며 이 무게는 바닷물 10m(민물 10.3m)의 무게와 같다.1 대기압 = 1.033kg/cm2 = 14.7psi2. 수압어떤 물체에 가해지는 물의 압력을 수압이라 하는데, 수면에서부터 특정 수심까지 물의 무게를 말하는 것이다. 1 대기압은 해수 수심 10m(33ft)의 압력과 동일하다. 민물은 바닷물에 비해 밀도가 작으므로 수심 10.3m에서 해수 수심 10m, 그리고 1 대기압과 동일한 압력을 가진다.1 대기압 = 바닷물 10m = 민물 10.3m3. 계기압압력을 나타내는 계기에 나타나는 압력을 계기압이라 하는데, 이때 계기상에 1 대기압은 '0'으로 이다.

예체능| 2006.11.06| 18페이지| 1,000원| 조회(1,581)

아르키메데스, 스킨스쿠버, 부력과부피, 대기압, 수중에어로빅

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째즈댄스 학습지도안

목 차Ⅰ. 개 요11. Jazz 역사 & 정의12. The Beginning 13. JAZZ DANCE의 현대적 경향74. JAZZ DANCE의 종류75. JAZZ DANCE의 기본동작8Ⅱ. 학습 지도안101. 수업의 배경 및 목적102. 단원의 성격 (교육적 특성)103. 지도의 기초104. 학습목표115. 단원의 지도계획116. 지도상의 유의점117. 학습지도 세안 시간 계획128. 주차별 세부계획139. 본시수업의 전개1410. 평가30Ⅲ. 참고문헌 및 인터넷 싸이트32Ⅰ. 개 요1. Jazz 역사 & 정의미국의 안무가 Agnes de Mile는 재즈댄스의 근원적인 정신을 '진정한 미국인의 원기, 창조력, 즐거움'이라고 묘사했다. 재즈댄스와 미국사이의 유대는 더욱더 정신적인 것이다. 그러나 재즈댄스는 미국인들의 사회적 역사를 반영하고, 민족적 사건들 그리고 문화적 변화를 반영한다. 재즈댄스는 사회적 춤과 인기 있는 음악에 의해 많은 영향을 받는다. 특히 두개의 재즈 형태는 다른 면에서 각각 모방(전파)과 성향(정서)의 발전들이 함께 진화되었다. 재즈댄스의 다양성들은 미국 문학의 다양성을 반영한다. 그러나 재즈댄스의 역사는 '미국'의 모든 곳에서 시작한다.2. The Beginning재즈 음악과 재즈댄스의 기원은 리듬에서 기초한다. 그리고 재즈의 율동은 아프리카 노예들에 의해 미국으로 옮겨졌다. 아프리카에서는 모든 사건의 결과물을 음악과 춤으로 나타내고 기념한다.아프리카 춤의 형태는 세속적이다. 낮고, 무릎의 굴곡이 많고, 역동하는 동작들은 몸의 분리와 손뼉에 의해 강조된다. 아프리카 노예들이 정착함에 따라, 그들의 많은 문화들이 예술적 집회에서 더욱더 단절되었다.그들은 그들의 가족, 그들의 언어, 그리고 그들의 민족적 전통으로부터 분리되었다. 그 결과는 아프리카 문화들을 혼합하게 하였다. 그것은 아프리카와 미국적 요소 모두에서 새로운 문화를 창조하게 되었다. 남쪽 노예들의 주인들에 의해 만들어진 법은 아프리카 인들의 드럼연주와 아프리카 인들의 춤을 형성하가 The American Film Insititute's Lifetime Achievement Award를 수여 받았던 축제에 참석했다. Fred Astaire와 Ginger Rogers의 뮤지컬들을 보면서 자라 온 청중들에게는 영화에서 그들이 함께 춤춘다는 것은 마술과도 같은 것이었다. 비록 Rogers가 제한된 기교로 인해 비난을 받았지만, 그녀의 춤은 결점이 없는 완벽한 것이었다. 그녀는 Astaired와 한발씩 조화를 이루었다. Rogers는 한때 말했다. '나는 뒤쪽과 하이힐을 제외하고 Fred 가 하는 모든 것을 했다.' Rogers는 1920년의 억압받지 않은 왈가닥과 1950년에는 Fred Astaire와 함께 나타난 Leslie Caron과 Cyd Charisse과 같은 잘 훈련받은 댄서들 사이에서 다리역할을 하였다. Cyd Charisse는 Ginger Rogers의 보폭을 따르는 많은 Astaire의 춤 형태 중 하나였다. Charisse는 다양한 명성을 가지고 14살부터 발레 동료들과 춤을 추었다. 현재 명성 있는 그녀의 이름은 그녀가 Ziegfield Follies(1946)에 Astaire와 함께 시퀸스 춤을 창조했을 때부터 건설되었었다.Charisse는 Gower Champion, Ricard Montalban and Sigin in the Rain에서의 Gene Kelly와 같이 인기 있는 연예인들과 함께 춤을 추었다. The Band Wagon은 Charisse에게 그녀가 처음으로 주연을 맡도록하였고, Michael kidd의 무용 교수인 Fred Astaire와 춤을 추었다. 1945년에서 1955년에는, Charisse 는 다시 Brigadoon 과 Always Fair Weather에서 Kelly와 함께 춤을 추었다. 1957년, 그녀는Silk Stocking에서 Astaire 와 마지막 춤을 추었다. 비록 그녀의 일은 계속되는 삶과 영화 모두의 작업에서 다양하게 이루어졌지만, 그녀의 첫 공연에 대한 성공의 찬사는 Fred 또한 승인을 받았다. 댄서들의 근본적인 경험은 세계적인 시합과 실질적인 상금을 포함한 텔레비전 이벤트에 참가하는 것이다. 그러나 승자에게 가장 큰상은 할리우드 탤런트 기관의 한 사람으로 인정받을 수 있다는 가능성이다. 탤런트로 계약을 한다.재즈댄스의 역사는 각각 십년 간격으로 형태와 음악이 함께 보조를 맞추어 자연적으로 전개되어 갔다. 재즈댄스는 절제와 규칙이 주어졌다. 그리고 재즈는 다재다능하고, 자연발생 적이고, 현대적이고, 재미있는 예술 형태로 인정되었다. 지금 이 시간, 재즈댄스 역사를 만드는한 부분에 당신은 발을 들여놓고 있는 것이다. 우리 모두 재즈 안으로 뛰어 들어가자!3. JAZZ DANCE의 현대적 경향째즈 댄스는 사회적 춤과 인기 있는 음악에 의해 많은 영향을 받는다.1990년대의 째즈 댄스 세계, 훈련 센터에서의 소음 단어들은 Street dancing, Street funk, and Hip Hop이다. 거리 댄스는 거리에서 직접가져온 빈민가의 춤이다.춤의 자유로운 형태에 첨부된 음악을 연주하는 'Boom'상자를 사용하는 연예인들과 함께 거리의 모퉁이에서 행해졌다.Street dancing는 펑키 째즈, Popping, Break dance, Hip Hop과 같은 포괄적 용어로 고려되어질 수 있을 것이다. 거리에서 온 스타일인 Hip Hop은 전체 몸을 사용한다. 자유로운 움직임과 빠른 발동작으로 인기를 얻게된 Hip Hop은 댄스의 순수한 형태이다. 즉, 율동들의 완전한 자유는 즉흥적으로 지어진 춤인 것이다. 우리가 쉽게 접하는 째즈무용은 팔 다리의 라인과 호흡 등 몸 전체의 움직임을 현대무용에서 응용한 것으로 일반적인 째즈 댄스는 유연성 및 다이어트에 효과적이다.근육을 이완해서 서서히 지방을 뺄 수 있도록 경쾌한 리듬에 맞춰 여러 연결동작을 할 수 있으며 10대에서 50대까지 연령에 구분 없이 춤을 즐길 수 있는 것이 째즈 댄스이다.4. JAZZ DANCE의 종류1) Modern Jazz클래식 발레의 경향이 강한 재즈 스타일2) com한 건강증진3) 재즈 댄스를 통한 사회성 발전4) Modern jazz, Funk jazz , Hip-Hop 등의 여러 장르의 재즈 작품을 소화해낼 수 있다.5) 수업 마무리 단계에서 조별로 재즈작품을 만들어 발표할 수 있다.5. 단원의 지도 계획단 계학습목표(주차)학 습 내 용도 입1주강의개요, 재즈의 역사 및 용어전 개2주 - 4주기본동작 턴, 워킹 마스터 하기, 근력운동절 정5주 - 10주작품 배우기정 리11주 - 12주조별 작품 발표, 수업후 느낀점 제출6. 지도상의 유의점1) 교사와 학생 및 학생 상호간의 인간적인 접촉을 중요시하고 상호 협력하고, 취미나 특기를 서로 살릴 수 있도록 하는 클럽 집단의 육성에 노력한다.2) 학생의 자발적, 자치적인 활동이 전개되도록 한다.3) 학생 개개인의 취미나 특기를 기르도록 한다.4) 사고방지에 만전의 조치를 강구함과 동시에, 학생 지도상 곤란한 문제가 생기지 않도록 충분히 유의해야 한다5) 생활지도(복장불량, 불참, 지각, 중간이탈 등)에 각별히 유의한다.6) 시작과 마치는 시간을 유의하도록 한다.7) 학생들이 동작을 할 때 쑥스러움 없이 할 수 있도록 자신감을 끌어내야 한다.8) 자신의 몸이 어떻게 움직이는지 처음배우는 초보자들은 잘 알지 못한다. 그래서 잘못된 부분은 짚어주고 거울을 보면서 스스로 알 수 있게끔 한다.9) 학생들에게 재즈 워킹을 가르칠 때 가슴은 들고 발가락 부분을 끌면서 걷도록 확실히 지도한다.10) 재즈 동작에는 시선처리도 한 박으로 들어가기 때문에 지도 시 꼭 강조해야 한다.11) 바, 밴드, Push-up, Sit-up등의 근력 운동 시 처음에는 학생들의 체력이 약하므로 서서히 강도를 높여 나가는 것이 좋다.12) 학생들에게 턴을 가르칠 때 대부분의 학생들이 사방으로 시선을 다 주는데, 몸이 돌아가고 앞을 보는 시선은 마지막에 따라가서 재빨리 다시 앞의 보던 시점을 보도록 지도한다.13) 학생들의 기본체력 측정 시 정확히 적도록 유도한다.14) 학생들이 개개인 유연성 운동을 할 때 너무익숙하지 않은 동작이므로 자신감을갖고 반복 연습을한다.-학생들이 잘 할 수있게 자신감을북돋아 준다.-A조 B조로 나누어서연습을 한다.30분정 리-오늘 배운 동작 정리-정리 운동-차시 예고-음악을 틀고 배운부분까지 정리한다.-근력운동-Warm up 작품-다음 수업에 대한기본예시-이번 시간에 배운동작 외워오도록지도-스스로 정리하면서동작을 한다.-근력운동, Warm-up유연성운동 시 지도교사의 지시에 따른다.-동작을 외워 본다.-근력운동 시 상해를입지 않도록 유의하여 지도한다.-충분한 스트레칭유도-환자 확인10분대 단 원JAZZ DANCE준 비 물차시소 단 원Morden jazz 작품 ‘ Break away'교육운동복, 재즈화6주차학습목표- Morden jazz 작품 빅마마의 ‘Break away'를 알 수 있다.- 리듬감을 익혀본다.내용단계지 도 내 용활 동 내 용지도상 유의점시간교 사학 생도 입-교사 / 학생상호간 인사-출석확인-학습목표-환자파악-준비운동-Warm-up 작품-재즈 워킹과 턴-바 운동-Wave 동작-학습목표 제시-배웠던 부분까지복습-자신감을 갖고 한다.-학습목표인지-동작을 가르칠 때, 상해를 입지 않도록 몸을충분히 풀어준 후에 운동에 임한다.-잘못된 자세는 교정해 준다.-환자는 수업 참관.20분전 개-Warm-up 작품-Morden jazz작품빅마마‘Break away'-『Breakaway~ 넌없었던 사람처럼』이번시간의 진도분량을 학생들에게가르친다.-한 곡을 계속 반복연습을 한다.-진도가 나갈 때 마다전 동작을 생각,외우면서 배운다.-지도교사의 설명에경청한다.-잘 안되는 동작은질문한다.-강 ? 약을 주어가면서한다.-학생들이 잘 할 수있게 자신감을북돋아 준다.-A조 B조로 나누어서연습을 한다.-자신만의 리듬을느낄 수 있도록한다.30분정 리-오늘 배운 동작 정리-정리 운동-차시 예고-음악을 틀고 배운부분까지 정리한다.-근력운동-Warm up 작품-다음 수업에 대한기본예시? Funky jazz 작품‘Call Call Call'을보여준다.-스스로 정리하면 진도

예체능| 2006.11.01| 33페이지| 2,000원| 조회(1,698)

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