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위장관생리

위장관 생리(Gastrointestinal tract physiology)위장관의 운동소화와 흡수* 참고 문헌- 인체 생리학 신문균 외 1명 현문사- 인체 생리학 김종대 외 3명 정문각- 인체 생리학 이정수 외 4명 도서출판 정담1.위장관 생리(Gastrointestinal tract physiology)- 소화기계는 외부에서 들어온 음식물을 아주 작은 크기로 분해하는 소화(digestion), 분 해된 음식물이 혈관이나 림프관을 통하여 체액으로 이동하는 흡수(absorption), 구강에 서부터 항문까지 음식물을 이동시키는 운동(motility)과 소화를 위하여 위장관 내에서 소화효소 및 호르몬을 분비(secretion)하는 기능을 영위한다.1. 위장관의 해부학적 구조- 위장관은 구강(mouth cavity)에서 시작하여 인두(pharynz), 식도(esophagus), 위 (stomach), 소장(small intestine)과 대장(large intestine), 그리고 항문(anus)에 이르는 약 9m 정도 되는 구조물이다.1) 점막층(mucosal layer)- 위장관의 가장 안쪽에 위치하며 이곳의 상피세포는 주위 조직으로 함몰되어 관형 외 분비선(tubular exocrine gland)를 형성하는데, 이곳에서 점액(mucus) 및 소화효소 (digestive enzyme)를 분비한다. 그리고 위장관의 기능을 조절하는 호르몬을 분비하 는 내분비 세포(endocrine cell)도 이곳에 분포하고 있다.2) 점막하층(submucosal layer)- 일종의 결체 조직층으로 위장관 벽의 탄력성을 제공하는 층이다. 혈관과 림프관이 풍 부하게 분포하고 있고, 특히 위장관의 기능을 조절하고 있는 점막하 신경총 (submucosal plexus)이 존재하고 있다.3) 근육층(muscularis mucosa)- 위장관 벽의 근육섬유는 섬유의 배열방향에 따라 윤상근(circular muscle)과 종주근 (longitudinal muscle)으로 이루어져 있다. n(CCK)- 담낭 수축을 자극하고 취장효소 분비를 자극하고 알카리성 취장액 분비를 증가시키 는 secretin의 작용을 상승시키며, 위배출을 억제시키는 기능을 가지고 있다. Monogluceride와 지방상, 아미노산과 hydrogen ion등에 의하여 분비가 증가된다.(3) Secretin- 췌장에 작용하여 cAMP를 매개로 bicarbonate와 water 분비를 촉진시켜며, CCK의 기능을 촉진시키고 유산 분비를 억제시키며 펩시노겐 분비를 촉진, 유문괄약근을 수 축시킨다.(4) Motilin- 음식물의 위배출과 소장의 통과시간을 단축시키며 대장의 운동을 활성화시킨 다.(gastrocolic reflex)(5) Gastric inhibitory peptide(GIP)- 위액분비를 억제하고 위 운동을 억제하며 고혈당시에 insulin 분비를 촉진시킨다.3. 타액의 분비- 타액은 하루에 0.5 - 2.0L 정도 분비되며, 이하선(parotid gland), 악하선(submandibulr gland) 및 설하선(sublingual gland)에서 주로 분비된다.구강 내로 들어온 음식물에 의하여 구강 내의 압수용기와 화학적 수용기가 흥분하게 되 고, 이 흥분이 연수에 있는 타액중추를 자극하여 자율신경을 통하여 타액이 분비되는 단순반사(simple reflex)와 종소리난 빛과 같이 조건화된 자극(conditional stimulus)에 타액 분비가 유발되는 조건반사(conditioned reflex)에 의하여 분비된다.4. 위액의 분비- 위는 하루에 평균 2 - 3L 정도의 위액을 분비한다. 위액에는 pepsin, 점액(mucus), 내 인성 인자(intrinsic factor), gelatinase, 위산(HCL) 및 몇가지 이온들이 들어 있으며, 외 부에서 들어온 음식물의 양과 종류, 그리고 정신적인 요인등에 의하여 분비되는 야과 조성등에 의해 달라진다.1) Pepsinogen- 분자량이 약 42,500 정도 되는 단백 분해효소로서 불활성화된 상태로 주세포에f Liebekuhn)은 소화효소를 포함한 약 염기성(pH 7.5-8.0)의 용액을 분비한다.6. 췌장(pancreas)의 분비- 단백을 분해하는 trypsin과 chymotrypsin, carboxypeptidase와 지방 분해효소인 lipase, 당분해효소인 pancreatic amylase, 핵산 분해효소인 ribonuclease등으로 이루어져 있다.7. 담즙(bile)의 분비- 십이지장 내로 분비된 담즙산염은 지방의 분해와 흡수에 관여한 후 회장말단부에서 능 동수송에 의하여 재흡수되어 간으로 이동(내장-간 순환)하고 간에서의 담즙 분비는 secretin이나, 미주신경 자극에 의하여 증가하며, 내장-간 순환(enterohepaic circulation) 에 의하여 간세포로 들어온 담즙산염 자체가 분비를 촉진시키는 것으로 알려져 있다.2. 위장관의 운동1. 구강 및 식도1) 저작(mastication)- 구강에서 음식물이 타액과 혼합되면서 더 작은 단위로 분해되는 과정2) 식도의 운동(1) 자발적인 단계(volumtary stage, oral cavity stage)- 음식물이 구강 내로 들어오면 저작 후 혀의 상후방을 향한 운동으로 음식물이 인두 쪽으로 이동하는 단계(2) 인두 단계(pharymgeal stage)- 음식물이 인두에 있는 연하 감지영역(특히 편도)에 이르게 되면 연구개와 목젖이 상 방으로 이동하여 비강 내로의 음식물의 역류가 방지되고, 성대가 닫히고 후두가 상전 방으로 이동하여 기도로의 음식물의 유입이 금지된 상태에서 후두의 근육에서 연동파 가 시작하여 음식물을 식도쪽으로 이동시키는 단계(3) 식도 단계(esophageal stage)- 인두에서 시작된 연동파가 식도로 전달되어 시작된 일차 연동(primary peristalsis)과 식도의 국소적 팽창이 압수용기에 의하여 감지되어 식도의 내인성 신경총을 통해 야 기되는 이차 연동(secondary peristalsis)으로 이루어져 있다.3) 식도 괄약근- 위의 내용물이 식도롤 역류되는 수화물은 타액 내에 있는 amylase와 췌액 내의 pancreatic amylase의 작용을 받아 이탄당으로 분해된다. 이 이탄당들은 상피세포 표면에 있는 효 소의 영향하에 세포내로 흡수된다. Lactose는 lactase에 의하여, maltose는 maltase에 의하여, sucrose는 sucrase의 작용을 받아 상피세포 내로 흡수되어 일탄당으로 분해되 는데, lactose는 galactose와 glucose로, maltose는 2개의 glucose로, sucrose는 glucose 와 fructose로 나누어져 각각 일탄당 형태로 모세혈관으로 이동한다.(1) 포도당의 대사조절- 당원질의 분해와 당원질의 합성 과정에서 혈당치의 항상성 유지는 여러 내분비선에 서 분비되는 호르몬의 작용에 의해 조절된다.췌장에서 분비되는 인슐린 insulin은 포도당 효소 glucokinase의 활성을 촉진시켜 당 원질의 형성 과정을 촉진하여 혈당치를 저하시킨다. 만약 인슐린의 결핍시는 당원질 합성이 저하되어 혈액내 당이 정상치 이상으로 남아 있어 당뇨병 diabetes mallitus을 일으키게 된다. 이와 반대로 췌장의 세포질에서 분비된 glucagon은 혈당치를 증가시 키는 원인이 된다. 즉, 인산효소 phosphatase의 활성을 촉진시켜 간에서 당원질을 분 해시켜 혈당치를 상승시킨다.뇌하수체 전엽호르몬인 성장호르몬(Gh)은 세포내의 대사과정에서 지방의 이용도를 상승시켜 혈당치를 상승하게 한다. 갑상선 자극호르몬(TSH)은 갑상선 호르몬의 분비 를 촉진하여 조직세포내 이화작용을 촉진시킴으로 당을 오히려 많이 사용하도록 하여 혈당치를 저하시킨다.부신피질호르몬(ACTH)은 glucocorticoid의 분비를 증가시켜 당의 생성을 촉진시킴으 로서 혈당치를 상승하게 한다. 부신수질호르몬인 adrenaline은 육체적.정신적 스트레 스에 의한 분비증가시 phosphatase의 활성을 촉진시켜 혈당을 상승시킨다.표. 탄수화물, 지방질, 단백질의 산화에 쓰이는 산소량과 방출되는 간에서 분해과정이 일어난다. 즉 아미노산 분자에서 탈아미노 작용에 의해 아미노기 NH2가 떨어져 나가고 한분자의 케톤산과 암모니아로 분해된다.대부분의 암모니아가 요소로 전환되며 신장에서 오줌으로 배설되고, 케톤산은 구연산 회로 TCA-cycle 반응에 의해 분해되거나, 또는 포도당 신생작용에 의해 포도당으로 변화되며, 지방형성 작용에 의해 지방으로 전환된다.단백질 섭취 및 분해의 대사작용은 호르몬에 의해 조절되는데, 이 두작용은 동시에 일어난다. 이것을 단백질평형이라고 한다. 즉 섭취되는 단백질 총량과 분해되는 단백 질 총량이 같다. 하루에 성인의 섭취량은 80g이 적정량이며, 1g 단백질이 연소될 때 약 4.10kcal의 에너지를 얻을수가 있다.(2) 단백질의 대사조절- 단백질의 대사조절은 신경조절보다 액성 조절에 의해 이루어진다. 특히 간에서 조절, 통제되며, 뇌하수체 전엽 호르몬인 성장 호르몬 GH과 성호르몬인 테스토스테론에 의 해 단백질의 합성작용이 촉진되고 부신피질 호르몬인 glucocorticoid는 분해작용을 촉 진한다.갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 촉진하기 때문에 에너지원이 부족시 단백질을 분 해하는 이화작용을 촉진하여 조절한다.3) 지질- 위에서 십이지장으로 넘어온 큰 덩어리의 지방은 담즙산염에 의하여 담즙산염으로 둘 러싸인 아주 작은 덩어리로 분해된다.(지방유화 : emulsification). 이화 같이 작은 덩어 리로 분해된 지방은 췌장에서 분비된 지방 분해효소(pancreatic lipase)에 의하여 지방 산과 monoglyceride로 분해되게 된다. 다시 이 지방산과 monoglyceride는 담즙산염과 함께 micelle을 형성하여 소장상피의 brush border 근처에서 고농도를 형성하여 이 농 도구배에 의한 수동수송을 통하여 세포내로 흡수된다.세포내로 들어온 monoglyceride와 지방산은 다시 세포 내에서 triglyceride를 형성하여 chylomicron 형태로 주위의 림프관으로 이동하거나, triglycer

자연과학| 2003.12.05| 10페이지| 1,000원| 조회(1,230)

소화, 위장관, 생리학, 인체

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존경하는 리더자의 모습

내가 존경하는리더자저는 이과제를 받고 나서 곰곰히 생각해 보았습니다.물론 다른 사람들은 얼마나 많은 리더자를 골랐는 지는 몰라도 나는 내가 어릴때부터 항상 정말 대단하다고 느낀 인물인 세종대왕을 손꼽았다정말 리더라는 리더로서의 능력을 몸소 보여주신 세종대왕은 수많은 반대상소에도 불구하고 지금 우리가 이렇게 쓰고 있는 한글을 창제하심과 그 외의 수많은 업적을 남기신 분이시기때문이다 이제 세종대왕의 업적에 대해서 알아보자세종대왕님의 업적중에서도 가장 큰 업적은 무엇중에도 한글이다.`훈민정음'이라는 위대한 문화적 창조의 동기와 목적에 관하여는 '훈민정음' 가운데서 세종대왕이몸소 말씀하였다.國之語音異乎中國與文字不相流通(국지어음 이호중국 여문자불상유통)故愚民有所欲言而終不得伸其情者多矣(고우민 유소욕언 이종부득신기정자다의)予爲此憫然新制二十八字欲使人人易習便於日用耳(여위차민연 신제이십팔자 욕사인인이습 편어일용이)(우리 나라 말이 중국과 달라 한자와는 서로 잘 통하지 아니한다. 이런 까닭으로 어리석은 백성들이 말하고자 하는 바 있어도 마침내 제 뜻을 펴지 못하는 사람이 많다. 내가 이것을 가엽게 생각하여 새로 스물 여덟 글자를 만드니 모든 사람들로 하여금 쉬이 익혀서 날마다 쓰는 데 편하게 하고자 할 따름이니라. -훈민저음 머리글 풀이-)이 말씀이 지극히 간단하나 자세히 살펴보면, 그 속에 우리가 알고자 하는 바가 다 들어 있음을 알겠다. 곧,① 우리 나라에는 독특한 배달말이 있으니, 이 말을 적어 내기에 알맞은 글자가 있어야 한다는 것이다. 당시 조선에 알려진 모든 다른 나라가 각각 제 나라 말에 알맞은 글자가 있는데, 우리 나라만은 글자가 없어, 남의 나라의 글자, 한문을 빌려 쓰니, 이는 안타까운 일이다② 남의 글자 한문은 우리말과 서로 통하지 않는 글자일 뿐더러, 본디 어렵기 짝이 없는 글자이기 때문에, 우리 배달 겨레에게는 이중으로 어려워, 백성들이 다 배워 낼 수가 없다는 것이다. 세종대왕은 하늘이 내린 성인이로되, 한학에 정통하는 데는 많은 노력과 세월을 허비하였을 것이니, 시간과 경제의 여유가 없는 일반 대중이야 얼마나 그것이 어려운 일인가 함을 아프게 느낀 것으로 보인다.③ 일반 서민이 글자를 깨치지 못하였기 때문에, 제가 하고 싶은 말이 있어도, 그 뜻을 펴지 못한다 함이다. 곧 아랫사람의 뜻이 위에 사무치지 못하기 때문에, 백성에게 억울한 일이 많아 정치가 명랑하지 못하니, 어진 정치의 이상에 위반함이라고 생각함이다. 정인지의 꼬리글에서도 이를治獄者病其曲折之難通, ……以是聽訟, 可以得其情(치욕자병기곡절지난통........이시청송, 가이득기정: 옥사를 다스리는 이는 그 곡절의 통하기 어려움을 괴로워 하고 있다........ 이로서 송사를 들으면 그 속사정을 알 수 있다)④ 이 새 글은 상하 귀천을 막론하고 누구든지 쉽게 익혀서 일상 생활에 편리하게 쓰도록 하고자 하는 것이라 하였다. 곧 민중 문화의 보급과 생활의 향상을 꾀함에 그 목적이 있었다고 할 수 있다.위에 든 이유 밖에, 또 다음과 같은 몇 가지 원인을 들 수 있지 아니할까 생각된다.① 고려 오백 년간에 끊임없이 다른 겨레들로 더불어 겨루는 살림을 하여 오다가, 끝장에는 몽골에게 큰 곤욕을 당하기까지 하였으니, 겨레 의식이 눈뜨게 되었음은 당연한 일이며,② 원 나라, 명 나라의 갈음에 즈음하여, 왕조를 세운 조선 왕실에서는 저절로 자아 의식이 생기게 되었으며,③ 세종대왕이 동북으로 `육진'을 개척하고, 서북으로 `사군'을 차려 놓고, 남쪽 백성들을 옮겨 심었으니, 자아 충실의 필요감이 강렬하게 되었으며,④ 세종대왕이들 전제, 세제를 개혁하여, 백성과 나라의 부강을 꾀하였으니, 경제적 및 사회적 발전에는 백성의 지식의 보급이 앞서는 조건이 됨을 실감하였을 것이다.

사회과학| 2003.12.05| 2페이지| 1,000원| 조회(1,009)

세종대왕, 리더, 존경, 리더자

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우리 고장 충청도의 음식

우리고장음식- 충청도 음식저는 충청북도 진천군에서 태어 났으며 그후로 19세 까지 그곳에서 자랐습니다.그렇기 때문에 우리 고장의 음식인 충청도 음식에 대해서 조사 하였습니다.진천군이나 청주시 등의 국소적인 지역의 음식에 대해서는 충청도 음식의 묘미를 충분히 반영할수 없는 결과 충청도라는 포괄적인 지역의 음식에 대하여 초사하였습니다.충청북도는 산으로 막혀 농업이 성하여 쌀,보리,고구마와 같은 곡식과 무,배추,호박 같은 채소가 많이 생산되며, 질 좋은 버섯도 많이 난다. 반면, 충청남도는 황해를 접하고 있어 해산물이 풍부하다.옛 백제의 땅인 충청도는 오래 전부터 쌀이 많이 생산되어 주식의 주류를 이루고 있었으며, 그와 함께 보리밥도 즐겨 먹었다.곡식의 생산이 많기 때문에 죽 국수 수제비 범벅 같은 음식들을 호박과 즐겨 먹었으며, 늙은 호박을 음식에 가미하여 호박죽, 호박범벅을 만들어 먹기도 하고, 떡에 넣기도 했다. 굴이나 조갯살로 국물을 내어 떡국이나 칼국수를 끓였으며, 겨울에는 청국장을 즐겨 먹었다. 특히 부여지방은 한국식 생활의 고유한 전통으로 되어 있는 곡주의 양조기술을 해외로 유출시킬 만큼 기술이 일찍 발달되었던 곳으로 지금도 백일주, 삼해주 등이 유명하다.음식의 간은 고춧가루를 많이 사용하여 맵고 짠맛이 세며, 백제시대의 고도답게 食의 법도가 엄격한 것이 특징이다. 부여지방의 주식은 쌀과 보리이며 그 외 호박범벅, 깨죽, 설렁탕, 장국, 냉콩국, 등이 뛰어나다. 부식류로는 장아찌, 송어, 장어, 쏘가리 매운탕, 석화전유어, 굴깍두기, 김치적, 도라지 산적, 시금치김치, 가지김치, 등이 있으며 후식류로는 무엿, 기주떡, 인삼전과, 호박떡, 유자화채 등을 들 수 있다. 저장식품으로는 김치, 젓갈(실치젓, 황새기젓, 어리굴젓, 꽃게젓) 등이 보편화되어 있고 장류에는 간장, 된장, 고추장 외에 집장, 청국장, 지례장 등이 있다.충청도 음식은 사치스럽지 않고 양념도 많이 쓰지 않는다. 국물을 내는 데는 고기보다 닭, 굴 또는 조개 같은 것을 많이 쓰며, 양념으로내어 날 떡국이나 칼국수를 끓이며 겨울에는 청국장을 즐겨 먹는다.충청북도(35종)올갱이국, 올뱅이해장국, 대추술, 오곡밥, 들깨칼국수, 도라지정과, 무정과, 당근정과, 약과, 쌀강정, 쌀술, 메밀묵, 도토리묵, 동치미, 생선국수, 생선튀김,올챙이묵, 생떡국, 무보쌈말이, 우엉튀김, 칡조청, 돼지갈비구이, 수수가루범벅, 수수부꾸미, 도토리가루부침, 호박범벅, 인삼동동주, 인삼약과, 인삼취나물, 송이버섯산적, 한방오리탕, 도토리채묵, 산채도토리냉면, 호박송편, 호박부꾸미충청남도(47종)숨두부, 머위탕, 가죽잎순나물, 인삼정과, 인삼강정, 인삼건정과, 인삼전, 삼계탕, 따로국밥, 녹두빈대떡, 장어구이, 오골계백숙, 위어회, 황복탕, 송차, 백마강장어구이, 소곡주, 홍합죽, 해삼물회, 굴밥, 버섯탕, 버섯수제비, 송기떡, 구기자차, 구기자강정, 집장, 호박칼국수, 밀국낙지칼국수, 보쌈김치, 호박게국지, 꿩백숙, 무시루떡, 산자, 호박죽, 꿩육회, 밀국낙지탕, 게국지김치, 홍어시육, 굴전골, 마장, 두견주, 송순주, 밤묵, 박고지정과, 무밥, 장떡, 호도조림호박 꿀단지호박을 늦가을까지 누렇게 익은 둥글넙적하게 생긴 호박을 맷돌호박 또는 청둥호박이라고 하는데, 이 늙은 호박의 꼭지 부분을 동그랗게 도려내어 그 속에 꿀을 한 홉쯤 넣고 다시 막아 큰 솥에 찐 다음 한김이 나가면 막은 것을 빼고, 속에 고인 물을 따라 마신다. 이것은 특히 산모의 산후 부증을 빼주고 영양을 보충해 준다.굴냉국충남 서산의 굴이 많이 나는 지역에서 만드는 음식으로 생굴을 씻어서 파, 마늘, 간장으로 무친 다음 동치미 국물을 붓고 식초, 고춧가루로 간을 하는 냉국이다. 찰밥과 같이 먹으면 소화에도 좋고 시원한 맛이 일품이다호두짱아찌천안지방의 명물인 호두를 이용한 음식.쇠머리떡찹쌀과 멥쌀을 섞어 가루로 만들어 삶은 검정콩과 팥, 씨를 뺀 대추, 껍질을 벗긴 밤, 말린 감고지나 곶감을 모두 한데 섞어서 시루에 무리떡처럼 찐다. 떡이 식어서 굳었을 때 썰면 모양이 쇠머리 편육과 갈아서 쇠머리떡이라 부른 한다.공주깍두기, 시금치김치, 돌나물김치, 국석박지, 애호박김치, 가지김치가 유명하다.1.게국지김치게국지 김치는 게국간장 - 서해안 지방에서 많이 잡히는 게의 일종인 능쟁이를 간장에 절여 놓았다가 먹는 간장 - 을 이용하여 손쉽게 겉절이 식으로 하여 익은 후에 찌개로 지져먹는 음식이다.재 료얼갈이배추 400g, 늙은호박 100g, 무 100g, 게국간장 1큰술, 붉은고추 12개, 쪽파 5g, 파 5g,마늘 26g1)진간장에 물과 소금을 넣고 팔팔 끓인 후 식혀서 깨끗이 손질한 게를 담아 삭혀 게국간장을 만들어 놓는다.2)얼갈이를 깨끗이 씻은 다음 연한 소금물에 살짝 절인다.3)늙은 호박은 겉껍질을 벗기고 속을 제거한 후 3mm 두께로 얄팍하게 썬다.4)무도 깨끗이 손질한 후 호박과 같은 크기로 얄팍하게 썬다.5)붉은 고추는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 마늘, 생강과 함께 분마기에 간다.6)위의 모든 재료를 섞어 버무려 항아리에 담아 익혀 먹는다.2.장김치재 료배추속대, 무, 간장, 배, 밤, 잣, 미나리, 갓, 석이버섯, 표고버섯, 실고추, 흰파, 마늘, 생강1)배추는 속이 찬 것으로 골라서 겉잎은 떼고 속대만 씻어 3cm 폭으로 썰어 간장에 절인다.2)무는 3cm x 2.5cm x 0.5 크리의 네모꼴로 썰어 배추가 어느정도 숨이 죽으면 배추에 합하여 절인다.3)재는 껍질을 벗겨서 무와 같은 크기로 썰고 밤은 납작하게 썰고, 잣은 고깔을 떼고 실고추는 3cm 길이로 끊는다.4)미나리, 갓은 다듬어 씻어 3cm 길이로 썬다.5)표고버섯은 불려 기둥을 떼고, 석이버섯은 깨끗이 손질하여 가늘게 채썬다.6)흰파는 3cm로 채 썰고 마늘, 생강도 가늘게 채썬다.7)무, 배추가 절여졌으면 간장물은 따라내어 물 3컵을 합하고 설탕으로 간을 맞추어 국물을 만든다.8)절인 무, 배추에 고명과 양념을 넣어 살살 버무려 항아리에 담고 7)의 국물을 부어 익힌다.3.총각김치재 료총가무 1kg, 소금물 14컵, 실파 150g, 마늘 1큰술, 생강 1큰술, 고춧가루 1/2컵, 물 1/)상에 낼때는 묶음을 풀어서 무청, 실파는 길이 4cm로 썰고 무도 적당히 잘라 먹음직스럽게 담아낸다.4.호박게국지김치재 료늙은호박(중)1/3통, 배추 1/2포기, 대파 1뿌리, 풋고추 5개, 게젓국 1컵, 물새우 3큰술,마늘 3통, 소금1/4큰술, 무청 4개, 능쟁이1컵, 고춧가루 2큰술1)무청, 배추는 씻어 소금물에 6기간 정도 절인 후 씻어서 채반에 건진다.2)배추와 무청을 10cm씩 자르고 호박은 5cm정도 얄팍하게 썬다.3)물새우는 깨끗이 씻고, 능쟁이도 소금물에 깨끗이 씻어 놓는다.4)대파와 풋고추는 어슷어슷 썰고, 마늘은 다져서 게젓국, 물새우, 능쟁이, 고춧가루를 넣어 버무려 그릇에 담는다.5)3~4일 후부터 뚝배기에 담아 끓여 먹는다.참고1)게젓국은 꽃게를 간장에 절여 놓았다가 먹는 간장을 말한다.2)배추는 품질이 나쁜 푸른 꼬갱이 배추를 사용해도 된다.3)능쟁이는 서리가 내린후 얕은 바다에서 물이 빠진 갯벌에서 잡히는 게의 일종4)살아있는 능쟁이와 민물 물새우를 껍질째 그래로 넣어 버무려 담는 김치로 능쟁이 대신 박하지(꽃게보다 작고 껍질이 단단한 바다게)를 자근자근 두들겨 섞어 담기도 한다.충청도 음식 만들기산채 비빔밥고슬고슬하게 지은 밥에 취, 고사리, 고비, 도라지, 더덕 등의 산채나물과 표고, 시금치나물, 콩나물 등을 얹어 고추장에 비벼먹는 맛과 영양이 뛰어난 일품 요리이다.* 취나물은 칼륨이 많은 알칼리성 식품으로 나물이나 쌈으로 먹고 제철에 말려 두었다가 겨울에 이용할 수도 있다.재료쌀 3컵, 산채 160g, 숙주 40g, 당근 50g, 도라지 40g, 쇠고기 100g, 달걀 1개, 쇠고기 양념 : 간장 1큰술, 파 2작은술, 마늘 1작은술, 깨소금 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 후추 ¼작은술만드는 법1) 쇠고기는 잘게 다져 양념하여 볶는다.2) 산채는 삶아 건져 찬물에 담가 쓴맛을 우려 낸 다음 물기를 짜서 팬에 식용유를 두른 후 볶으면서 양념한다.3) 도라지는 가늘게 찢어 소금에 비벼 씻어 참기름에 볶아 양념을 한 시금치는 삶아 무친다.4) 도라지는 소금을 넣고 주물러 기름에 볶아 양념한다.5) 더덕은 반으로 갈라 양념 고추장에 무친다.6) 그릇에 밥을 넣고 준비해둔 재료를 모양 있게 담는다.7) 양념고추장과 달걀부침을 얹어 낸다.밥을 고슬고슬하게 짓고 뜸을 들일 때 굴을 넣어 익힌 뒤 양념장에 비벼먹는 밥이다.* 굴은 ‘바다의 우유’로 불리는 식품으로 생굴 100g 중에는 성인이 하루에 필요한 동물성 단백질의 반이 들어 있으며, 칼슘이나 철분, 요오드 같은 무기질도 풍부하다.재료쌀 3컵, 굴 500g* 양념장 : 간장 4큰술, 고춧가루 1작은술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름, 깨소금, 후추가루 약간만드는 법1) 굴은 깍지를 떼고, 소금물에 헹구어 소쿠리에 받혀 물기를 뺀다.2) 밥은 고슬고슬하게 짓고 뜸을 들일 때 굴을 넣어 익힌다.3) 그릇에 밥을 담고 양념장을 섞어 비벼 먹는다.굴밥단호박죽호박 대신 단호박(청둥호박)을 삶아 찹쌀가루와 강남콩이나 완두를 넣어 만들기도 한다.* 완두콩은 단백질이 풍부하며 사포닌 성분은 생리효과가 뛰어나 완두콩을 넣은 단호박죽은 환자식으로 좋다.용몽탕영계를 고아 낸 국물에 토막낸 잉어를 넣고 푹 끓인 뒤 닭살 무친 것과 달걀 지단 표고 등의 고명을 얹어낸 영양이 풍부한 보양식이다.* 잉어는 민물고기의 왕으로 단백질, 칼슘, 인 등이 풍부하고 생선류로 소화흡수가 잘되어 것으로 회복기 환자, 임산부, 어린이에게 좋은 보양식품이다.재료잉어 1마리, 닭(영계) ½마리, 표고 5개, 대추ㆍ밤 각10개, 다진 파 2큰술, 마늘 1통, 참기름, 후춧가루닭고기 양념 : 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루 ¼작은술, 참기름 1작은술고명 : 달걀지단, 실고추만드는 법1) 닭은 영계로 준비하여 머리와 발을 잘라내고 내장을 꺼내서 깨끗이 손질한다.2) 잉어는 살아있는 것으로 준비하여 꼬리를 잘라 피를 뺀 뒤 비늘을 긁어 토막을 내어 깨끗이 손질한다.3) 표고는 물에 불려 꼭지를 떼고 대추는 씨를 빼고, 밤은 껍질을 벗겨 놓는다.4 ½큰술

자연과학| 2003.12.05| 10페이지| 1,000원| 조회(1,003)

지역, 음식, 충청도, 향토

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[의상디자인] 패션이미지연출 평가C아쉬워요

1. 나의 체형살찐 체형의 작은 키일반적으로 키가 작고 뚱뚱한 여성은 건강한 느낌과 함께 귀여운 이미지를 풍기기 때문에 로맨틱하고 사랑스러운 차림이 어울린다.- 짙고 어두운 색상으로 입는다.- 원피스류나 롱팬츠, 롱스커트를 입는다.- 액세서리는 귀엽고 심플하게, 가방과 구두는 동일색으로 선택한다.- 밝은 색상의 슈트를 입을 겨우에는 짙은 색상으로 포인트를 준다.- 스트라이프를 이용하여 작고 뚱뚱한 체형을 보완하고 전체 포인트를 어께쪽에 두어 시선을 위로 끌어 올려주는 것이 포인트다. 이때 실루엣은위에서 아래로 흐르는 듯한 옷을 선택하는 것이 좋다.2. 나에게 어울리는 정장차림블랙톤의 원피스 원버튼의 v넥의 깔끔한 모던룩3. 나에게 어울리는 캐쥬얼편안한 캐주얼 스타일정장 재킷과 진 팬츠의 매치는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 크로스 코디법. 과감하게 찢어진 진 팬츠를 매치해 빈티지 느낌으로 연출해도 좋다. 블랙&화이트 컬러와 블루진의 매치가 깔끔해 보인다심플하게, 경쾌하게!스트레이트 라인의 하프 와이드 데님 팬츠는 정장과 잘 어울리는 아이템. 블루 라인이 깔끔하게 들어간 네이비 셔츠와 함께 심플한 스타일을 연출했다.날씬해 보이는 코디법자신의 체형이 남들보다 통통하게 느껴진다면, 심플한 디자인보다 샤프한 라인이 들어간 디자인의 아이템으로 몸을 가늘게 보이도록 하자. `선(line)` 이 주는 효과는 예상외로 막강하다똑같은 패턴이 나열되어 있는 하의의 경우에는 세로로 배열되어 있는 것보다는 사선으로 되어 있는 것을 선택하자. 또한 굴곡 없이 밋밋한 스커트보다는 면적이 크게 나뉘어져 가늘고 길게 보여주는 스커트 역시 효과 만점. 상의는 세로로 된 패턴이나 사선으로 흐르는 듯한 무늬가 날씬하고 산뜻하게 보이는 효과가 있다. 그 중에서도 상의 한가운데에 세로로 패턴이 있거나 러플 장식이 있는 블라우스를 추천하고 싶다. 세로 라인을 강조하면서 시선을 위에서 아래로 빼주는 효과가 있기 때문. 또한 사선으로 된 스트라이프 패턴 블라우스나 칼라 부분이 V자 모양으로 된 상의도 사선의 샤프한 효과가 강하다. ‘사선 패턴=날씬’한 느낌이라는 걸 잊지 말자.슬림해 보이는 디테일은?평소 입는 옷에서 디자인을 살짝 바꿔보는 건 어떨까? 그러면 당신의 인상은 100% 바뀌어 보일 것이다. 패션이 너무 광범위해서 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 우선 간단한 것들부터 실천해 보자. 먼저, 벨트 등을 이용해 웨이스트 마크를 해주는 것만으로도 당신의 전신 밸런스가 보기 좋아져 다리가 길어 보일 수 있다. 또한 다리가 두꺼운 사람들에겐 노멀한 스커트보단 프린지 스커트 스타일을 입는다면 프린지가 다리를 커버해 주기 때문에 충분히 소화해 낼 수 있는 장점이 있다. 또한 걸을 때마다 다리가 살짝 드러나는 슬릿 스커트는 다리를 얇고 길어 보이게 하는 효과가 있다는 사실! 혹시, 옷장에 묵혀둔 이 세 가지 아이템이 있다면 앞으로 적극 활용해 보자.작지만 큰 차이, 꼼꼼한 소재 체크말라 보이는 소재는 과연 어떤 것일까? 먼저, 신체에 너무 달라붙지 않는 소재여야 한다. 지나치게 몸에 피트되는 아이템은 감추고 싶은 신체의 부분을 두드러지게 만드니까. 그러므로 적당히 안정감을 주는 소재, 너무 두껍지도 않고 얇지도 않은 소재가 적당하다. 좀더 구체적으로 예를 들면, 배가 나온 사람이 니트처럼 잘 늘어나고 달라붙는 옷을 입으면 오히려 배를 강조하게 되므로 피하는 게 좋다. 또한 허리가 굵은 사람이 옆으로 퍼진 데님 스커트를 입으면 하반신의 면적이 넓어 보이기 때문에 역시 피하는 게 좋다. 마지막, 올 겨울에 입기 적당한 얇은 트위드 소재는 적당히 무거워 보이고 안정감을 주기 때문에 코트나 아우터, 스커트로 제격이다. 또한 너무 헐렁헐렁해 보이는 니트는 신체의 뚱뚱한 부분을 오히려 강조해 주는 역효과가 있으니 피하는 게 좋다. 잘 늘어나는 스트레치 소재 또한 멀리하는 게 좋다. 스트레치 소재는 오히려 자신의 뚱뚱한 부분을 적나라하게 보여주게 되는 결과만 낳기 때문이다. 또한, 간격이 넓고 굵은 패턴의 코듀로이 소재는 뚱뚱하게 보일 수 있다. 그러므로 보다 날씬하게 보이는 얇은 패턴의 코듀로이를 선택하자. 너무 올이 굵은 벌키 소재의 니트는 소재가 주는 풍부한 느낌 때문에 뚱뚱하게 보인다. 따라서 니트 또한 옭이 얇고 촘촘한 소재가 더 날씬해 보인다.+옷을 입기 위한 기본 요령1) 기본이 되는 한벌은 고급으로 장만한다.2) 기본길이는 어느정도를 말하는 것일까?3) 전체를 보면서 부분의 섬세함을 본다4) 3∼5가지의 기본적인 색을 가지고 있어라..5) 고정관념의 색을 갖지 말아라+ 색상별 컬러코디① 조화배색동일계색상, one color coordination, 짙은 색끼리의 조합과 옅은 색끼리의 조합, 같은 색상에서 서로 다른 채도와 명도의조합 등 같은 그룹 속의 색에서 배색하므로서 가라앉은 조화있는 하모니 칼라 코디네이션이 가능하다.② 대조배색색, 색환의 반대 그룹에 의한 배색으로 보색 관게에 있기 때문에 대조가 강한 배색법이나. 또 반대색조의 대조로 인해 변화있고 개성적인 배색효과를나타낼 수 있다.③ 액센트배색액센트 칼라(accent color)는 흥미로운 포인트가 되기도 하고, 그 자체가 스포츠적인 효과를 가져다 주는 경우도 있으며 각각의 타입이나개성에 의해 완전히 다른 효과를 발휘한다.1. 흰색 & 검정순수함과 고귀함을 상징하는 흰색은 아름다움을 강조하고 신비감과 강렬함을 표현한다. 흰색은 다른 색조들이 모두 고르게 조화되도록 하는 효과가있으며, 검정은 컬러 코디를 완벽하게 마무리해 준다.2. 민트 블루흰색이 기본적으로 가장 잘 어울리는 색상이다. 민트 블루와 흰색의 배색은 순수하고 티없이 깨끗한 인상을 준다. 회색과 만나면 시원스러운느낌이며, 밝은 회색이 더 멋진 조화를 이룬다. 비비드톤과도 잘 맞는데 그 중에서도 파랑, 노랑 등의 색상과 잘 어울린다. 특히 파랑과는도색 계열의 멋을 표현할 수 있다. 내추럴톤이나 디프한 톤과 배색하기는 쉽지 않으므로 코디네이션의 감각적인 테크닉이 필요하다3. 분홍(핑크)분홍을 잘 살려주는 색상은 모노톤과 파스텔 계열의 색상이다. 분홍과 감색의 배합도 기본적인 색 배합 중의 하나이다. 검정색과 매치하면 성숙한이미지가, 흰색을 매치하면 신선함이, 회색과 매치하면 고급스럽고 품위 있어 보인다. 비비드 계열에서 파란색 이외의 색상과 배합시킬 때는원색의 강한 이미지가 분홍색과 잘 맞지 않을 수 있기 때문에 주의해야 하지만 약간의 테크닉으로 오히려 개성있는 백색이 될 수 있다4. 파스텔 블루가장 기본적인 배색은 모노톤인 검정, 흰색 그리고 회색과의 만남이다. 특히 흰색은 배색 효과가 뛰어나다.5. 연두색 (옐로 그린)흰색이나 검정과 배색하면 연두색 본래의 미적인 개성이 그대로 살아나며, 리조트나 스포츠, 캐주얼 웨어로 연두색과 원색을 컬러플하게 배색하면뛰어난 멋을 낼 수 있다. 연두색과 갈색은 멋진 조화를 이루며, 에스닉한 이미지를 낼 수 있다.6. 군청색(울트라 마린)군청색에 가장 적합한 연출법은 흰색과의 배색이다. 모던한 감성과 함께 세련미가 돋보인다. 흰색으로 인해 군청색은최고의 매력적인 최고의 색상이

예체능| 2003.12.06| 6페이지| 1,000원| 조회(745)

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[가정복지] 바람직한 부모 자녀 사례

과제를 받고 내내 고민 했다 바람직한 부모 자녀 관계를 이루고 있는 사례란...사실 부모 자녀 관계의 문제에 대해서는 쉽게 나올수 있던 말들이 좋은사례에 서는 멈칫했다 순간 놀랐다내가 부모 자녀 관계에 이토록 부정적이었다니!!마음을 먹고 좋은사례와 내이야기를 정리해보았다우선 TV쪽 주제인데 이프로는 정말이지 추전하고 싶었다 KBS에서 방영되는 인간극장이라는 프로인데 서민들의 진솔한 삶의 냄새가 나는 프로인데 자폐증 걸린 아이를 보살피는 한 부모의 이야기였다제목: 놀이방 아빠사랑하는 남녀가 결혼을 해서 아이를 낳고 부모가 된다.그 아이가 건강하게 잘 자라 주는 것, 그것이 부모의 가장 큰 희망이 될 것이다.김석규(35) 이상희(32) 부부 역시, 그런 바람으로 2남 1녀를 낳았다. 그러나 불행이 시작됐다. 장남 신현이가(5) 이상 증세를 보였다.2살이 다 되도록 가족 관계에 무반응이었으며 말(言)조차 배우려 하지 않았다. 처음엔 그저 '늦 된' 아이려니 생각했지만, 혹시나 해서 찾아본 병원에서 '자폐성 정신 지체' 라는 진단을 받았다.5살이지만, 한살짜리 정서 수준에 머물러 있는 김신현. 그런 신현이에게 필요한 건 전문적인 특수 교육과 그것과 연결되는 가정 교육이다.부부는 고민 끝에 신현이의 교육을 위해 제천에서 대구로 왔다. 그것도 아빠인 김석규씨가 고등학교 물리 교사직을 그만 두고 자폐아 전문 교육기관이 있는 대구로 왔다.양육은 반드시 엄마만이 하는 것이 아니라, 아빠도 해야 한다는 결정 때문이다.자폐성 정신 지체아인 아들을 반드시 정상아로 만들겠다는 아빠의 선택. 그 결정으로 부부는 이산가족이 됐고, 경제적인 어려움까지도 기꺼이 받아들인 상태다.'놀이방 아빠'는 부부의 역할 바꾸기를 통해서 한가족이 겪어야 하는 변화와 그 변화에 따른 시행착오, 그리고 희망 실현을 위해 무수히 겪어야 하는 어려움들을 극복해나가는 과정들을 담았다. 또한 그 과정을 통해서 가족만이 이룰 수 있는 사랑과 결속의 힘을 보여주고 한다.미혼인 처제 집에서, 신현이 부자의 곁방살이가 시작됐다. 형부라지만, 처제들은 불편하기가 짝이 없고, 그 중간에서 신현이 엄마는 이중 마음 고생을 한다. 방 한칸 얻을 수 없는 현실 속에서도 신현이의 특수 교육은 진행되지만, 신현이의 정서 장애 증세는 여러 사람들을 곤혹스럽게 만든다. 신현이 양육을 위해서 교단을 떠난 아빠는 은행 융자를 얻어 놀이방을 열고, 마침내 개업날 북적이는 틈을 타서 신현이가 놀이방을 빠져나간다.거리를 헤메고 있는 신현일 찾아왔더니만, 이번엔 놀이방에 놀러온 아이들을 따라 다니며 온갖 훼방을 한다. 중학교 영어 교사인 엄마는 그런 신현이를 두고 제천으로 떠나고, 마침내 아빠의 어설픈 엄마 노릇은 시작된다. 집안 살림은 물론이고, 신현이 교육까지 아빠의 24시간은 고달프기만 한데, 놀이방 사업까지 나날이 적자 상태다. 더구나 어쩌다 찾아온 어린 손님을 신현이가 꼬집어 살점까지 떼어놨다.신현이를 돌보는 일에 아빠는 서서히 지친다. 더구나 처제들과의 불편함도 나날이 더해간다. 그런 상황 속에서 특수 교육 선생님은 신현이 아빠에게 4월 가정 교육 과제물을 내지만, 아빠는 놀이방 일 때문에 정신이 없다. 토요일, 놀이방에 생일 파티 단체 손님들이 들이닥치고, 신현인 방치된다. 그 모습을 본 신현이 엄마가 부부 싸움을 시작하고, 설상가상으로 장인 장모가 찾아와 그 모습을 보게 된다.이튿날 부부는 서울로 올라와 신현이 정기 검진을 받고, 돌아오는 길에 놀이동산을 찾지만, 그것도 끝내 포기한다. 대구로 돌아온 아빠는 그동안 미뤄뒀던 특수 교육에 나서지만, 연구소로부터 신현이가 전보다 자폐성향이 많아졌다는 이야기를 듣게된다. 시름에 잠긴 아빠는 선친의 묘소를 찾아 다짐한다. 어떤 어려움이 있어도 신현이의 장애를 덜어주겠다는 다짐은, 마침내 실천으로 이어진다.끈기있게 지켜보며, 신현이 스스로가 일상 생활을 할 수 있게 도와주며, 나아가 사회의 일원으로 적응하도록 최선을 다 한다. 그 힘든 시간 속에서 신현이는 다섯 번째 생일을 맡고, 엄마 아빠의 소망이 담긴 선물을 받는다.바람직한 부모 자녀 관계의 유형이 반드시 장애가족의 극복이나 비정상적인 부모자녀 관계에서 유독 빛을 발한다는 것은 아니지만 어려운 사정에서도 잃지않는 가족애가 더욱 숭고한 것은 사실이다 정상적이지 않아도 평범하지 않아도 가족간의 사랑은 변치 않아야 한다는것을깨닳게 한 인간 드라마였다어느 부모 자녀나 서로 문제를 가지고 있는 것이 사실이다우선 나의 이야기를 치자면 사실 어머니와는 서로 상처주는 말을 주고 받기는 하나 그것은심각한 경우까지 갈 때 이야기고 내가 가장 문제라고 생각 하는 부분이 아버지와 나의 관계이다 우리부모님은 2000년부터 아버지가 익산에서 사업을 하시는 바람에 주말부부가 되었고 나는 아버지를 따라 학교를 익산에서 다니게 되었다 사실 그동안은 몰랐으나 매일 생활하는일상속에서 아버지와 나의 대화의 단절이 갈때까지(?) 갔다는 것을 알게 되었다예를 들면 이런 것이다 밥을차리고 사무실에 전화해서 “아버지 식사 하세요 라고 하면 아버지께서는 아무말씀도 하지 않으시고 끓으신다 식사를 다하고 나서는 ”물가져와라“라고말씀하시는 것이 우리의 식사중 대화의 끝이다우리 아버지께서 유달리 무뚜뚝 하신분인가? 남들에게는 항상 잘웃으시고인자하신분이 우리 아버지 이신데 유독 가족에게만 시큰둥 하신 것이나에게는 불만을 극도로 이르게 했다아버지에게만 문제가 있을 것은 아닐진데 아버지와의 대화시도는 늘 어려웠다 그래서 아버지와 원만한 관계를 유지하기 해서는 대화가 필수라는 것을 잘알고 있다그래서 대화를 시도하고 시행 할수 있는 방법을 나름대로 고찰해 보았다대화 만들기대화가 없는 가정에서는 가족 구성원이 어려움에 처해 있어도 눈치 채지 못하거나 필요한 때에 정신적인 도움을 주지 못하는 경우가 다반사이다. 따라서 어려운 때일수록 가족간에 막힘 없는 열린 대화가 이루어지고 있나 잘 살피고 자유로운 대화 분위기를 가꾸어 나가는 것이 중요하다.하지만 사실 이것이 말처럼 쉬운 일은 아니다. 아버지는 아버지대로 나는나대로 이미 자신의 방식에 젖어서 생활하고 있다면 새삼스럽게 대화하는 분위기를 만든다는 것은 더 어려운 일. 그렇지만 우리 주위를 조금만 둘러보면 도움을 얻을 수 있는 곳이 적지 않다.개인의 삶의 가치를 바로 가족에서 찾으려는 가족주의 운동이 확산되면서 각 시민단체별로 가족 신문, 가족 회의, 가족 수련회, 가족 달력, 가족 여행 등등 가족이란 말을 앞에 붙여 하는 행사들이 부쩍 늘고 있다. 이런 행사에 참여하면서 가족간의 시간을 일부러라도 만드는 것이 좋고 컴퓨터 키를 조금만 두드리면 가족을 위한 도우미 사이트도 얼마든지 있다.그리고 무엇보다도 가족간의 대화 분위기를 유지하는 데 가장 중요한 것은 나 자신의 의사표현 방식이 가족에게 거부감을 주지 않고 세련되어야 한다는 것이다. 이는 나 자신이 가족과 잘 어울려야 가족 내의 대화 분위기를 유도할 수 있기 때문.대화 망치는 의사표현 유형 네가지전문가들은 가족간의 대화 분위기를 이끌어내는 데 장애가 되는 주부의 의사표현 유형으로 회유형, 비난형, 계산형, 혼란형의 네 가지 유형을 들고 있다.우선 회유형은 무슨 일이건 상관없이 상대의 기분을 맞추려 들고 사과도 잘하지만 결코 반대할 줄도 모르는 유형이다. 남의 기분을 해치지도 않지만 자기 표현을 하지 않기 때문에 대화 분위기를 유도하는 데 도움이 되지 않는다. 반대로 비난형은 항상 ?당신 때문에 오늘날의 내 신세가 요 모양 요 꼴이야? 등등의 말로 상대의 잘못을 탓하는 유형.계산형은 어떤 감정도 나타내지 않고 무미건조한 어투에 추상적인 말을 잘하고 냉정하고 차분해서 인간적인 정감을 주지 못한다. 또 혼란형은 자신이나 다른 사람의 말에 적절하게 반응하지 못하는 등 초점이 없고 이유 없이 오락가락하는 유형이다.여기서 가장 바람직한 의사 표현 유형은 항상 말속에 진실을 담고 있는 수평적 유형. 자신의 감정과 어투가 일치하며 말과 행동이 일관되고 실수를 했을 때는 사과하기를 주저하지 않는 사람이다.자녀들은 이웃의 아버지와 자녀들과 비교하지 않아야 하며 또 듣고 싶은 말을 자신이 먼저 아버지나 가족에게 하는 것도 중요하다. 대화 부족을 지적한다고 해서 자기자신의 말을 너무 많이 늘어놓는 것도 좋지 않으며 가능하면 아버지나 가족들의 말을 먼저 들어주는 자세를 갖는 것이 중요하다.그리고 이런 모든 노력을 동원해도 가족 내 열린 대화 분위기 조성이 어려울 때에는 전문가의 심리 검사를 통해 자신을 포함한 가족 구성원 전원의 성격상의 문제점을 파악해 보는 것도 필요하다.내 가족에게도 문제가 있을 수 있다하지만 이에 앞서 전제되어야 하는 것은 내 가족에게도 문제가 있을 수 있다는 문제 의식을 갖는 것이며 또 이를 해결하고 행복한 가정을 만들겠다는 의지를 갖는 것이다. 남이 보기에 행복해 보이고 그리고 남에게 보이기 위해 행복한 척하는 것이 아니라 가족 구성원이 모두 진심으로 행복감을 느끼는 건강한 가족을 만들기 위해서는 열린 마음으로 서로 대화를 통해 우리 집의 행복 지수를 높여야 한다.가족간의 열린 대화를 하기 위한 전제

사회과학| 2003.12.06| 19페이지| 1,000원| 조회(851)

사례, 가족문제, 부모자녀관계, 대화하기, 바람직한 부모자녀

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