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[스포츠의학]SCI(Spinal Cord Injury)

..PAGE:1SCI(Spinal cord injury)..PAGE:2정의뇌와 척수 신경명의 신경자극 차단을 초래하는 척수의 압박(compression) 혹은 탈구(dislocation)에 의해 손상 이하의 상하지가 부분적 또는 완전 마비되어 동측에는 경직성 마비(lpsilateral spastic paralysis) 반대측에는 감각손실이 옴...PAGE:3SCI 분류(1)손상 형태(침범부위)에 따른 분류- 사지마비 (Quadriplegia)- 하지마비 (Paraplegia)..PAGE:4척수 손상의 정도에 따른 신경학적 분류- 완전 손상 (complete injury)- 불완전 손상 ( incomplete injury)① Central cord syndrome② Brown-Sequard syndrome③ Anterior cord syndrome④ Posterior cord syndrome⑤ Cauda equina syndrome⑥ Anterior harn cell syndromeSCI 분류(2)..PAGE:5증상 및 임상적 특징(1)척수 손상을 당하게 되면 부위에따라 감각, 운동신경 외에 방광과대장기능을 조절하는 자율신경의기능을 상실하게 되며 다양한 임상증상을 보이게 된다...PAGE:6마비된 몸의 부분에 따른 분류로,사지마비는 목 부분에서 척수가 손상 되는 것으로 몸통과 사지의 운동또는 감각기능이 소실될 뿐 아니라방광, 대장 및 성 기능까지도 소실된다.증상 및 임상적 특징(2)..PAGE:7하지마비는 등뼈 이하(흉추, 요추)부위에서 척수가 손상되는 것으로몸통과 하지의 마비와 방광, 대장,성 기능 등의 장애가 있게 된다.증상 및 임상적 특징(3)..PAGE:8합 병 증압박 혹은 욕창 (pressure sore or decubitus ulcer)폐활량 감소 (Decreased vital capacity)골다공증 (Osteoporosis)자세 저혈압증 (Postural hypotension)자율성 비 반사경련비정상 골화..PAGE:9예 후 (1)손상 후 72시간의 신경학적 검사 결과가예후 판정.척수 쇽의 동반된 경우가 없는 경우보다예후가 나쁘다.척추 전위가 30%이하, 30세 이하이면회복 가능성 높음...PAGE:10부분적 운동기능의 잔존은 87%에서보행 가능.감각 잔존 시 핀긁기 기능이 좋음.척수에 혈종 혹은 부종이 있으면예후가 나쁨.예 후 (2)..PAGE:11완전 손상 손상부위 아래의 감각과 운동에 대한 예후가 좋지 않음.불완전 손상 치료 기간中 감각과 운동기능을 지속적으로 평가함으로 예후 추정.개인의 동기유발, 환자의 의욕정도, 판단력, 사회경제적 뒷받침, 교육수준, 가족의 지원 등의 영향을 받음.예 후 (3)..PAGE:12Rehabilitation potential with SCIDependent for all cares; usually needs a ventilatorQuadriplegia and breathing difficultyC4Totally dependent for all caresUsually fatal as a result of inability to breatheC2 C3Rehabilitation potentialPossible impairmentLevel of injury..PAGE:13May be able to feed self using assistive devices; usually can breathe without a ventilator, but may need other types of respiratory supportQuadriplegia with some shoulder and elbow functionC5May be able to propel a wheelchair inside on smooth surfaces; may be able to help feed, groom, and dress self; dependent on others for transfersQuadriplegia with shoulder, elbow, and some wrist functionC6..PAGE:14May be able to propel a wheelchair outside, transfer self, and drive a car with special adaptions; may be able to help with bowel and bladder programsQuadriplegia with normal arm function; hand weaknessC8May be able to propel a wheelchair outside, transfer self, and drive a car with special adaptions; may be able to help with bowel and bladder programsQuadriplegia with shoulder, elbow, wrist, and some hand functionC7..PAGE:15Good sitting balance; greater ability for operation of a wheelchair and athletic activitiesParaplegia with loss of function below the waist; good control of torsoT7-T12Independent with self care and in wheelchair; able to be employed full timeParaplegia with loss of function below mid-chest; full control of armsT1-T6..PAGE:16May be able to walk short distances with braces and assistive devicesParaplegia with varying degrees of muscle involvement in the legsL1-L5..PAGE:17Strategies for functional rehabilitation심각한 motor의 손실을 가진 사람은 손상후 전부 다른 방법으로써 신체를 사용하는방법을 배워야 한다. 일어나기, 다른 곳으로이동, 문 열기또는 어떠한 신체적인 활동을하기위해서는 익숙치 않는 방법으로남아있는 근력을 이용해야 한다...PAGE:18각각의 활동은 적당한 strength, ROM을요구하고, involved motion을 수행하기위

의/약학| 2006.06.02| 24페이지| 1,000원| 조회(1,196)

재활, 척수손상, SCI, 척수손상 재활

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[특수체육] 정신지체

◈ 목차 ◈Ⅰ. 정신지체의 정의Ⅱ. 정신지체의 특성Ⅲ. 정신지체의 분류Ⅳ.정신지체의 원인과 분류=> 측정방법 도구Ⅴ. 정신지체를 위한 체육프로그램Ⅰ. 정신지체의 정의정신지체란 일반인에 비하여 인지능력이 현저하게 낮으며 사회적으로 요구되는 행동을 적절하게 수행하지 못하는 사람을 통칭하며 이러한 증세가 성장기동안(18세 이전)에 나타날 경우에 정신지체라고 부른다. 그러므로 정신지체는 인지능력이 낮다고 하여 불려지는 것만은 아니며 낮은 인지능력을 나타내도 사회적으로 요구되는 행동을 적절히 수행하여 독립된 생활이 가능하다면 정신지체라는 명칭이 사용 될 수 없다.결론적으로 정신지체라는 명칭이 사용되는 사람들은 낮은 인지능력, 부적절한 일상적인 생활능력, 그리고 성장기에 나타난다는 3가지요건을 모두 충족시키는 사람들로 한정될 수 있다.( 정신지체라는 말의 의미 ) 정신지체는 인지적인 능력이 부족하여 정상적인 사회활동이 불가능한 사람을 일컫는다.우리 나라의 경우 천치, 아다다, 백치, 정신지체, 정신박약, 지능지체, 지능장애 등으로 혼용되어 사용되었다. 그러나 최근에는 정신장애라는 용어로 많이 사용되며 법적인 공식용어는 정신지체이다.이렇게 인지능력이 부족한 사람을 여러 가지 용어로 표현한 사례는 우리 나라 뿐만 아니라 미국의 경우도 마찬가지로 20세기초까지는 idiot(무지), imbecile(연약함) 혹은, feebleminded(연약한 마음) 이라는 명칭으로 써왔으나 이러한 용어들은 일반인에게 거부감을 주는 속어로 전락하여 이후에는 mental deficiency(1920) mental retardation(1950) 그리고 최근에는 mental handicapped(1980)이라는 용어로 사용되며 장애인을 위한 교육기관이나 의료시설에서는 간단하게 'MR'이라고 부르고 있다.* 한국장애인복지법의 정의"정신지체인은 정신 발육이 항구적으로 지체되어 지적 능력의 발달이 불충분하거나 불완전하고 자신의 일을 처리하는 것과 사회생활에의 적응이 곤란한 자"* 미국 정신지체인 학회(정신지체의 분류정신지체의 분류는 학자들이나 분류의 관점에 따라 다양하다. 종종 인용되는 정신지체의 분류방법은 미국정신지체협회에서 구분하고 있는 것으로, 정신지체의 정도에 따라 표 2-5와 같이 경도(輕度 ; mild), 중도(中度 ; moderate), 중도(重度 ; severe), 최중도(最重度 ; profound) 등으로 분류하는 것이다.교육학자들은 정신지체아를 교육적인 능력에 따라 세 집단으로 분류하였으며, 각 집단의 특징은 다음과 같다(이태영, 1976 ; Winnick, 1990).표 2-5 정신지체의 분류유형AAMR(1983)DSM-R(1987)ICD-9Kirk(1972)경도(輕度 ; mild)50(55)~7050~7050~70경계선, 학습부진아(IQ 80~90)중도(中度 ; moderate)35(40)~49(54)25~4925~49교육 가능급(IQ 50~55 to 75~79)중도(重度 ; severe)20(25)~34(39)20~3420~34훈련 가능급(IQ 30~50 to 50~55)최중도(最重度 ; profound)19(24) 이하20 이하20 이하완전 의존급(IQ 25~30이하)· AAMR : American Association on Metal Retardation· DSM-R : Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders - Revised· ICD-9 : International Classfication of Diseases World Health Organization▶ 교육가능급(educable)교육가능급의 정신지체 아동은 지능 지수가 50-75의 아동으로서 어느 정도의 학교 교육이 가능한 아동들이다. 일반적으로 이들은 초등학교 1, 2학년일 경우 일반 아동의 유치원 수준이고, 초등학교 졸업시에는 초등학교 3학년 정도의 실력을 갖는 아동이며, 반숙련 또는 비숙련 작업에 종사할 수 있어 직업 영역에서 어느 정도 성공을 성취할 수 있다.▶ 훈련가능급(trainable)훈련 가능급의 정신지체는 근육, 모로 반사의 결여, 귀 끝의 구부러짐 목뒤의 주름진 피부, 5번째 손가락이 짧고 안으로 구부러짐 등으로 판별이 가능하다. 염색체 이상은 임신 17∼18주에 염색체검사를 통해 유전상담이 가능해지므로 발생률이 점차 감소되고 있다.2. 생화학적 장애의 경우세포에 의해서 저장되고 운반되는 물질의 양과 종류에 문제가 있는 경우도 정신지체의 원인이 된다. 출생후 유해 물질의 잔존이나 필요한 물질의 결핍으로 인한 중추신경계에 손상이 초래된다. 소변 및 검사를 통해 장해 유무를 알 수 있으므로 신생아기부터 식이요법을 함으로써 그 영향력을 줄일 수 있다.3. 신체적 원인두뇌 형성기인 임신 3개월 이내에 모체가 풍진에 감염되는 경우, 어머니가 RH-, 아버지가 RH+형 혈액형일 때, 또 수은, 납 등의 체내 농축이 심각한 경우, 어머니의 영양 상태에 문제가 있는 경우, 태아기에 문제를 일으킨다. 그리고 출생시 난산, 기계분만, 겸자분만, 조산 등의 문제와 산소 결핍 및 조산아의 경우 인큐베이터의 산소과다증에 의한 뇌 손상, 출생후, 뇌염, 뇌막염, 약물중독, 두뇌종양, 영양실조 등으로도 정신지체는 생긴다.4. 심리적 원인에 경우태아를 둘러싸고 있는 환경적 요소와 모체와 다른 상황들에 대한 감염 결과와 출생후의사회환경적 요소들을 포함한다. 연구에 따르면 훈련 가능급과 수용급은 환경적 요소에 의해그 발생에 영향을 받지 않으나, 교육가능급은 환경에 따라 그 발생빈도가 다르므로 이들에게는 심리적 원인이 주요 원인이 될 수도 있다.=> 측정 평가 도구1. 지적 기능의 평가- 평균보다 유의하게 낮은 지적 기능- IQ 70-75 이하- 한 가지 이상의 표준화된 개인용 지능검사 사용- 정신지체아 판별시 대상아동의 의학적, 심리학적, 교육적 측면과 함께, 과거 발달 경력 및 환경요인 모두 고려- K-WISC- 인물화에 의한 간편 지능검사 (3-12세)- 그림지능검사 (Pictorial Test of Intelligence, PTI)- Kauffman 아동용 평가도구 (Kaufman 아동의 지능을 측정한다. K-WPPSI는 그 모체이 WPPSI-R 및 다른 웩슬러 검사들과 마찬가지로, 지능을 각 영역별 능력이 개별적으로 존재하는 것이 아니라 다차원적인 속성을 가진 총체적인 지적 능력으로 보고 이들 능력을 측정하기 위하여 여러 소검사와 다양한 과제들로 구성하였다.* 적용범위 : 만3세에서 만7세3개월된 아동이다. 그러나 어린 영재아동이나 나이가 많은 정신지체아동과 같은 경우에는 이 연령범위를 벗어나더라도 사용할 수 있다.고대-비네지능검사(Kodae-Binet Scale)K-BINET검사는 지능검사의 시조인 Alfred Binet가 1905년에 처음 시도한 지능 검사법을 바탕을 한 스탠포드 비네검사를 한국판으로 표준화한 지능검사도구이다. 피험자의 성격적인 면, 대인행동의 태도, 말솜씨 등을 관찰함으로서 피험자의 어디에 결함이 있는지, 어떤 면이 탁월한 지를 알아 낼 수 있는 개인지능 검사이다. 이 검사의 피험자 연령은 만 4세 이상 만15세 미만을 대상으로 한다. 그러나 정신지체와 같은 장애아동은 성인이라도 실제 연령을 불문하고 만14세를 간주하여 해당 환산표를 기준으로 판단할 수 있다.* 적용의 범위 : 만 4세 이상 만 15세 미만으로 제한한다. 단, 정신지체와 같은 장애아일 경우는 만 15세 이상일지라도 실제 연령을 불문하고 만 14세로 간주하고 검사할 수 있다.카이제-코스 정신발달검사(KISE-KHOS: KISE-Kohs Block Design Test)KISE-KOHS 정신발달검사는 S.C Kohs에 의해 개발된 Kohs Block Design검사와 일본의 대협식 정박아용 지능검사를 참고로 하여 우리나라 실정에 맞게 수정·보완된 유아 및 정신지체아 공용의 지능검사이다. 4개의 입방체를 가지고 아동이 제시된 도판과 같은 모양으로 직접 배열하도록 하는 일종의 수행검사(performanoe test)로서 언어적 요인의 영향을 제거하기 위한 비언어적 지능검사 도구이며 개별적으로 혹은 다른 검사의 병행하여 사용할 수 있다. 유아와 정신지체 아D Adaptive Behavior Scale: School Edition, ABS-SE)를 번안, 한국 표준화한 것이다. 이것은 적응행동상의 학생의 강점과 약점을 파악할 수 있고, 장애 학생들의 특수교육 프로그램의 방향을 결정하는 데 사용할 수 있으며, 어떤 치료 및 교육 프로그램의 효과를 알아보는 데 아주 유용하다.3. 기초학습기능검사기초학습기능검사(KEDI-Individual Basic Learning Skills Test)이 검사는 학생의 학습 수준이 정상과 어느 정도 떨어지는가를 알아보거나 학습 진단 배치에서 어느 정도 수준의 아동 집단에 들어가야 하는가를 경정하는데 도움을 주는 도구이며, 특히 학생들의 선수학습능력이나 학습 결손상황의 파악, 학생들이 부딪치고 있는 학습 장애의 현상이나 요인 등을 밝혀내고 개별화 교육프로그램을 작성하는데 기여할 수 있을 것이다.* 적용범위 : 기초 학습 기능 검사 대상아동은 유치원부터 초등학교 6학년까지이며 능력이 부족한 장애아동을 대상으로 기초 능력을 평가하는데 사용된다.교육진단검사( PEP: Psychoeducational Profile)교육진단검사는 학습에 문제를 갖고 있는 아동들의 행동과 능력을 평가할 수 있도록 구성되었다. 이 검사는 생활연령 1-12세이면서, 정신연령이 1-5세의 아동에게 적합하다. 발달진단으로 쓰일 때에는 모방, 지각, 작은 근육운동, 큰 근육운동, 눈 손 협응, 언어 이해 능력 및 언어 표현 능력 등의 발달 수준을 측정한다. 또는 병리 진단에 쓰일 때에는 대인 감정, 사람 사귀기, 물건 다루기, 감각, 언어 등 각 영역에 걸쳐 병리 행동이나 정신 장애의 정도를 평가한다. 지각, 언어이해 및 표현능력 등 7개의 기능 영역과 대인감정, 감각등 5개의 병리 척도를 측정하여 특수아동의 개별화 교수 프로그램(IEP)을 구성할 수 있다.* 적용의 범위 : 생활연령 12세 이하, 정신연령 5세 이하의 정신지체 아동, 자페성 아동, 발달장애아동이다.5. 운동능력검사오세레츠키운동능력검사(Oseresky 같다.

예체능| 2003.11.20| 12페이지| 1,000원| 조회(671)

정신, 정신지체, 특수, 특수체육, 지체

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[특수체육] 정신지체 평가A좋아요

..PAGE:1조원: 체육과학 김선화 / 최유경건강과학 김승현 / 손승남사회체육 이연희..PAGE:2* 목차 *1. 정신지체의 정의2. 정신지체의 특성3. 정신지체의 분류4. 정신지체의 원인과 분류=> 측정방법 및 도구5. 정신지체를 위한 체육 프로그램..PAGE:3Ⅰ. 정신지체의 정의사전적 정의 : 유전적 원인에 의해, 또는 질병 및 뇌장애로 인하여 청년기 전에 야기된 정신발달 저지 또는 지체 상태.한국장애인복지법의 정의"정신지체인은 정신 발육이 항구적으로 지체되어 지적 능력의 발달이 불충분하거나 불완전하고 자신의 일을 처리하는 것과 사회생활에의 적응이 곤란한 자"..PAGE:4Ⅱ. 정신지체의 특성지적 능력의 결함이 주된 특성이며, 그에 따라 운동·언어·학습·사회생활 능력 등 장애가 복합적으로 나타난다...PAGE:51) 신체 및 운동발달뇌의 발육장애로 인해 감각기관의 이상을 흔히 볼 수 있다.운동기능을 대근육 운동기능과 작은 근육 운동기능으로 나눌 수 있는데 신체의 대근육을 사용한 운동은 정신지체아와 비장애아의 발달단계가 같으나 발달의 정도는 정신지체아가 2∼4년 정도 지체를 보인다. 그리고 소근육 운동은 손끝 방향으로 발달하는데 대근육 운동의 발달보다 소근육 운동의 발달속도가 더욱 느리다...PAGE:62) 언어발달정신지체아의 언어발달은 지능이 낮을수록 언어장애가 심한데, 주로 정신지체아의 언어장애은 유아기부터 나타난다. 따라서 정신지체의 언어발달을 촉진을 위해서는 조기훈련이 중요하며, 훈련에 있어서는 표출언어에만 중점을 두지 말고 항상 의미를 결부시킨 언어(개념화) 훈련이 필요하다...PAGE:73) 학습적 특성지능발달의 전반적인 지체를 보인다.적절한 자극에 대한 주의반응 및 주의적지속성에 결함이 있다.단기기억에 결함이 있다...PAGE:8Ⅲ. 정신지체의 분류정신지체의 분류는 학자들이나 분류의 관점에 따라 다양하다. 종종 인용되는정신지체의 분류방법은 미국정신지체협회에서 구분하고 있는 것으로, 정신지체의 정도에 따라 표 2-5와 같이 경도(輕度 ; mild), 중도(中度 ; moderate), 중도(重度 ; severe), 최중도(最重度 ; profound)등으로 분류하는 것이다...PAGE:9완전 의존급(IQ 25~30이하)20 이하20 이하19(24) 이하최중도(最重度 ; profound)훈련 가능급(IQ 30~50 to 50~55)20~3420~3420(25)~34(39)중도(重度 ; severe)교육 가능급(IQ 50~55 to 75~79)25~4925~4935(40)~49(54)중도(中度 ; moderate)경계선, 학습부진아(IQ 80~90)50~7050~7050(55)~70경도(輕度 ; mild)Kirk(1972)ICD-9DSM-R(1987)AAMR(1983)유형· AAMR : American Association on Metal Retardation· DSM-R : Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders - Revised· ICD-9 : International Classfication of Diseases World Health Organization..PAGE:10▶ 교육가능급(educable)교육가능급의 정신지체 아동은 지능 지수가 50-75의 아동으로서 어느 정도의 학교 교육이 가능한 아동들이다. 일반적으로 이들은 초등학교 1, 2학년일 경우 일반 아동의 유치원 수준이고, 초등학교 졸업시에는 초등학교 3학년 정도의 실력을 갖는 아동이며, 반숙련 또는 비숙련 작업에 종사할 수 있어 직업 영역에서 어느 정도 성공을 성취할 수 있다...PAGE:11▶ 훈련가능급(trainable)훈련 가능급의 정신지체 아동은 지능이 20-50으로서 학교교육을 통한 지적 영역의 성취가 어려운 아동들이다. 이들에 대한 교육의 의의는 생활에 관한 것, 직업에 관한 여러 가지 훈련을 시키는 데 있다. 주로 특수학교에서 이들을 담당하는데 아동의 특성을 최대한 고려하여야 한다...PAGE:12▶ 완전의존급(totally dependent)완전의존급 정신지체 아동은 지능이 20 이하인 아동을 말한다. 이런 아동은 식사, 대소변 가리기 등 기본 신변 처리조차도 스스로 하기 곤란한 아동들이다. 따라서 보호해 주고 의료적 조치를 취해 주어야 한다. 이들에게는 의료와 보호가 필수적이다. 그래서 보호시설에 수용하는 것이 타당하다...PAGE:13Ⅳ. 정신지체의 원인과 분류정신지체의 원인은 크게 선천적, 신체적, 심리적으로 나눌 수 있는데, 먼저 선천적 원인에 의한 발생은 그 비율은 적으나 영향력은 크다...PAGE:14염색체 이상에서 말미암는 경우다운 증후군프라글 엑스 증후군클라인펠터 증후군..PAGE:15생화학적 장애의 경우세포에 의해서 저장되고 운반되는 물질의 양과 종류에 문제가 있는 경우도 정신지체의 원인이 된다. 출생 후 유해 물질의 잔존이나 필요한 물질의 결핍으로 인한 중추신경계에 손상이 초래된다. 소변 및 검사를 통해 장해 유무를 알 수 있으므로 신생아기부터 식이요법을 함으로써 그 영향력을 줄일 수 있다...PAGE:16신체적 원인두뇌 형성기인 임신 3개월 이내에 모체가 풍진에 감염되는 경우, 어머니가 RH-, 아버지가 RH+형 혈액형일 때, 또 수은, 납 등의 체내 농축이 심각한 경우, 어머니의 영양 상태에 문제가 있는 경우, 태아기에 문제를 일으킨다. 그리고 출생시 난산, 기계분만, 겸자분만, 조산 등의 문제와 산소 결핍 및 조산아의 경우 인큐베이터의 산소과다증에 의한 뇌 손상, 출생후, 뇌염, 뇌막염, 약물중독, 두뇌종양, 영양실조 등으로도 정신지체는 생긴다...PAGE:17심리적 원인에 경우태아를 둘러싸고 있는 환경적 요소와 모체와 다른 상황들에 대한 감염 결과와 출생후의 사회환경적 요소들을 포함한다. 연구에 따르는 훈련 가능급과 수용급은 환경적 요소에 의해 그 발생에 영향을 받지 않으나, 교육가능급은 환경에 따라 그 발생빈도가 다르므로 이들에게는 심리적 원인이 주요 원인이 될 수도 있다...PAGE:18측정평가 도구1. 지능검사아동용 웩슬러 지능검사(K-WISC)유아용 웩슬러 지능검사(K-WPPSI)고대-비네지능검사(Kodae-Binet Scale)카이제-코스 정신발달검사(KISE-KHOS: KISE-Kohs Block Design Test)간편인물화 지능검사2. 적응행동검사3. 기초학습기능검사4. 교육진단검사( PEP: Psychoeducational Profile)5. 운동능력검사오세레츠키운동능력검사(Oseresky Motor Skill Test)..PAGE:19Ⅴ. 정신지체의 분류에 따른체육 프로그램(1) 교육가능급, 훈련가능급 정신지체의 체육프로그램기본 움직임(Basic Movement)신체적성활동(Physical Fitness Activities)팀 스포츠 및 개인경기(Team Sports &Individual activities)개인스포츠(Individual Sports)경쟁적 스포츠(competitive sport)

예체능| 2003.11.20| 24페이지| 1,000원| 조회(765)

장애, 정신지체, 특수, 특수체육, 지체

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◈ 목차 ◈1. 사상의학(1) 이제마에 대하여(2) 사상의학의 시대적 사회적 배경(3) 사상의학의 정의(4) 사상의학의 의미(5) 사상의학의 특징a. 다른 의학(증치의학이라 불리는 한의학, 서양의학)과 차별성을 보이는 사상의학의특징과 그 과학성은 어떠한가?b. 서양의학과 사상의학이 다른 점은 무엇이 있는가?c. 사상의학의 어느 부분을 중점적으로 부각시키려 하는가?d. 인간의 체질은 개선되는 것인가, 변화되는 것인가?e. 오늘날의 사상의학의 모습은 어떠한가?(6) 사상철학에 대해서(7) 사상의학의 장/단점2. 사상의학의 체질(1) 체질이란 무엇일까?(2) 사상의학의 체질 구별법1) 관상법2) 성격에 따른 구분법3) 체질맥진법4) 식품을 이용한 방법5) 손가락을 이용한 방법6) 색을 이용한 방법7) 약 복용 후의 반응으로 알아보는 방법8) 자주 나타나는 병적 증세로 분석하여 체질을 진단하는 방법(3) 사상의학 체질의 특징(4) 체질별 성격(5) 사상의학 이외의 체질분류에는 어떠한 것이 있는가(6) 팔상체질1) 사상의학을 기반으로 탄생한 팔체질2) 금음체질3) 금양체질4) 목음체질5) 목양체질6) 수음체질7) 수양체질8) 토음체질9) 토양체질3. 사상의학의 허와 실4. 서양의학과 사상의학이 다른 점은 무엇이 있는가?5. 체질별 이로운 음식과 피해야할 음식6. 사상체질별 운동방법7. 체질에 따른 색 선택8. 체질별 잘 걸리기 쉬운 병9. 체질별 건강 식단10. 체질별 건강 관리법11. 체질에 따른 지방 분해 능력12. 체질에 따른 금연13. 체질별 살찌는 방법14. 사상체질별 여름나기15. 편식16. 운동과 영양섭취17. 운동을 하면 마른 사람이 살이 찔까?18. 레포트를 작성을 마치면서..1. 사상의학(1) 이제마에 대하여1837년(헌종 3년) 3월 19일, 함경남도 함흥의 둔지에서 출생. 호는 東武 본관은 全州, 아버지 이반오의 3남 2녀 중 장남. 이반오는 4명의 부인을 두었는데, 이제마는 넷째 부인 경주 김씨에게서 태어났다. 그의 출생에 즈음하여 조부 충원공이 기능을 억제하고 과소한 장기는 기능을 보완하여 불균형을 조정한다. 서양의학은 결과(나타나는 증상)에 대한 치료라고 할 수 있다면, 사상의학은 원인(체질에 따른 치료)에 대한 치료라 할 수 있다. 즉, 양인은 음성 경향으로 음인은 양성 경향으로 유도되어 조화를 이루게 하는 것이다.또 서양의학은 정신과 육체를 구분하여 치료를 하려 한다. 사상의학은 폐비간신 사초의 장부는 희노애락의 감정과 밀접한 관계가 있다고 본다. 장부의 기능차이는 희노애락의 감정이 적당한가, 과다한가에 의해 좌우되는데 그 감정들이 과다하면 장부가 상한다. 따라서 장부의 병을 고치려면 장부의 기능을 다스리는 것만으로는 부족하고 더불어 성정도 다스려야 하는 것이다. 즉 사상의학은 마음을 다스려 병을 다스리는 의학이다.c. 사상의학의 어느 부분을 중점적으로 부각시키려 하는가?사상의학이 어떻게 사람의 체질을 나누고 병을 다스리는가에 대한 부분보다 사상의학이 학문적 차원에서 어떤 의미를 가지는지 연구, 조사하였다.한의학은 서양의학의 과학을 바탕으로 발전한 것과는 다르게 철학을 바탕으로 발달하여 왔다. 그 주된 사상은 천인합일 사상에 의한 음양오행(陰陽五行)적 사상이 주가 되어왔으며 지금도 음양오행의 사상이 주가 되어 발전하여 왔다. 그러한 가운데 이제마는 사원구조(四元構造)에 의한 사상의학을 말함으로써 한의학의 새로운 분야를 개척하였다.동무 이제마는 유학적 사상을 바탕으로 하여 동의수세보원(東醫壽世保元)에서 사람의 체질을 태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人)으로 나누었으며 여기에 각 각의 서로 다른 생리(生理), 병리(病理)를 운용하여 설명한 것으로써 이것은 대한민국의 독창적인 의학으로 다른 어느 나라에도 없는 특이한 의학을 만들었다. .먼저 이제마의 사상이 나오게 된 시대적 배경을 살펴보면, 그 당시의 사회적 배경은 조선후기 세도정치 속에서 삼정의 문란, 신분제의 변화, 민란의 발생, 외세의 침투 등 극심한 정치 사회적 변혁기였으며, 철학적 배경은 성리학의 주리론(主그러나 체질맥은 병자나 건강인 남녀노소를 막론하고 어떤 경우에도 변화가 없다는 것이 특징이다. 그래서 이 체질맥은 어떤 경우도 변동이 없는 고정된 맥인 것이다.체질맥의 단점은 체질맥에 따른 체질을 진단하기 위해서는 많은 수련이 필요하고 개인 능력에 따라 차이가 나기 때문에 객관성 확보를 하기 어렵다는 것이다.식품이용법, 손가락이용법, 색을 이용한 방법으로 체질을 진단하기 위해서는 오링테스트라는 것에 대해 자세히, 정확하게 알고 있어야한다. 오링테스트는 레포트 끝에 참고자료로 들어가 있다.4) 식품을 이용한 방법체질에 따라 맞는 식품이 따로 있다. 이것을 이용해서 체질을 진단하는 것이다.우선 배추, 무, 오이, 마늘을 준비한다. 한 손에 각 식품들을 차례로 올려놓고 오링테스트를 하여본 뒤 가장 쉽게 오링이 벌어지는 식품을 찾아낸다.바로 그 식품이 피검사자에게 좋지 않은 식품이며, 이것이 오링테스트로써 자신에게 맞지 않는 식품이나 약품을 가려내는 방법이다. 그 결과를 체질과 식품과의 상호관계에 대입하면 다음과 같은 체질판정을 내릴 수 있다.무를 검사해서 오링이 쉽게 벌어지면 태양인 체질배추를 검사해서 오링이 쉽게 벌어지면 태양인 체질오이를 검사해서 오링이 쉽게 벌어지면 소양인 체질마늘를 검사해서 오링이 쉽게 벌어지면 소음인 체질이렇게 되는 이유는 무는 태음인 식품, 배추는 태양인 식품, 마늘은 소음인 식품, 오이는 소양인식품이므로 반대 체질에는 나쁘기 때문이다.(태양인과 태음인이 서로 반대되는 체질, 소양인과 소음인이 서로 반대되는 체질)위에 적힌 식품들은 뒤에 설명할 체질에 따른 식품분류표에서 나오는 식품을 이용해도 된다. 이 때 무는 태음인에게 맞는 식품, 배추는 태양인, 오이는 소음인, 마늘은 소양인 식품으로 대체한다.5) 손가락을 이용한 방법이 진단법은 각 손가락을 오행이라고 생각하고 제1지는 간장(목), 제2지는 심장(화), 제3지는 비장(토), 제4지는 폐장(금), 제5지는 신장(수)를 나타낸다.금반지를 사용할 경우 오링테스트를 하여제4지에 금반지를 끼, 좋게 말하면 때를 기다릴 줄 아는 지혜를 지닌 사람이라고나 할까?하여간 묵묵히 탐색, 숙고하는 능력이 뛰어나고, 게으른 듯 둔한 듯 느긋하다가도 때가 되면 꾸준하게, 침착하게 맡은 일을 꼭 성취하려고 성실하게 밀고 나간다. 일종의 현실타협적 실리형이요, 끈기와 집념파이며, 신분과 확신과 기회가 완전히 맞아 떨어질 때까지 수동적인 듯이 행동하는 타입이다.성실하고 인내심이 강함 고집이 세다그래서 성실하다. 인내심이 강하다는 말을 하면서도 참 고집스럽다는 말들도 한다. 때로 어리석어보일 수 도 있으나 사실은 뛰어나서 남을 가르치며 유도하는 능력을 갖추고 있다. 비록 지극히 못난 태음이라 하더라도 사람들의 근면과 나태를 분별할 줄 안다.불쾌한 일은 곧 잊어버린다.그리고 태음인은 불쾌한 일을 곧 잊어버리는 성격이다. 그러나 부부싸움인들 오래 갈 것이며, 주변 사람들과 적이 되고 원수질 일이 없다. 얼마나 좋은 성격인가? 통 큰 호남형이다 보니 일상의 사사로운 일에 구애 받지 않는다.자연히 보수적이어서 어떤 변화든 싫어하여 새로운 것을 잘 받아들이려 하지 않는다. 자신의 거처와 처지만은 지키려 하는 경향이 있다. 그래서 호걸이니 낙천가니 하는 평도 듣지만 한편으로는 무능한 겁쟁이라는 말도 듣게 된다.물욕이 강하고 비속한 취미에 몰두하는 경향이 있다.태음인은 물욕에 빠지기 쉽고, 무절제한 생활을 하기 쉽다. 도박에 몰입하는 수가 종종 있어 밤이 가는지 날이 새는지 모르고 몰입하기도 한다. 바둑 · 자기 · 당구 등 이런 것을 물론이요, 아주 비속한 취미에도 몰두하는 경향이 있다. 그러니 못 하는 게 없을 정도요, 한다 하면 푹 빠져 말 그대로 삼매경이다.여하간 팔방미인으로 꼽힌다 술고래에 체인 스모커이기도 한다. 그만큼 술이나 담배도 무척 탐닉하여 절제하지 못한다. 그렇다면 먹는 것 어떨까? 물론 음식도 탐닉하여 과식하는 경향이 있다,4 소음인의 성격격조 있으면서도 명쾌한 성격이다.감미롭고 귀족적이고 격조 높으면서도 명쾌하다. 많은 정서와 로맨틱한 시정이 듬뿍 담겨 있음이 불안해지며 잠도 깊이 들지 않는다.▶ 잘 걸리는 병▷ 여러 가지 신경성 병(두통, 불안, 불면증, 심장 화병 등), 과민성 대장증상, 위염, 위궤양, 십이지장병, 십이지장 궤양(신경성의 소화기 계통 질환), 알레르기 질환(비염, 피부병 등), 류머티스 관절염, 골다공증, 건선, 담석증, 협심증, 간염, 전립선염, 커피중독, 알코올중독 등.▶ 목음체질과의 감별 포인트▷ 육식과 뿌리야채가 모두 좋으나 목음체질은 육식보다 뿌리야채가 더 맞고 목양체질은뿌리야채보다 육식이 더 맞다.인삼은 목양체질에는 좋은데 목음체질에는 맞지 않을 때가 많으며 가물치, 잉어, 새우, 굴, 해삼 등은 목음체질에는 좋은데 목양체질에는 맞지 않을 때가 많은 편이다.▶ 토양체질과의 감별 포인트▷ 개소주, 보신탕, 흑염소, 삼계탕, 닭고기 등을 먹었을 때 목음체질에는 맞으나 토양체질에는 맞지 않을 때가 많은 편이다.5) 목양체질▶ 일반적인 특징▷ 목양체질은 과묵하여 말을 많이 하지 않는 편이다. 남자의 경우에는 평소에 육식을 좋아하여 닭고기, 돼지고기, 소고기 등을 좋아하며 신맛 나는 과일이나 신 음식을 싫어하는 편이다. 그러나 여자의 경우에는 육식을 싫어하고 신맛 나는 음식을 좋아하는 경우도 많이 있다. 몸집이 큰 사람도 있고 작은 사람도 있다. 목양체질의 남자는 과일을 좋아하지 않아 눈앞에 과일이 있어도 좀체 손이 가지 않는다. 양반 자세로 앉아 있을 때 옆에서 보면 척추를 꼿꼿이 세워서 앉아 있다.▷ 겉보기와는 달리 정이 많고 집안의 가족들에 대한 애정과 보살핌이 각별하다. 생각하는 그릇이 크고 넓어서 작은 일보다는 규모가 큰일에 능하다. 술을 잘 마시는 사람도 많지만 술을 잘 못 마시는 사람도 많다. 보수적이며 수구적인 경향이 많아서 사회 제도나 생활이 변화되는 것을 바라지 않으며 현실 유지형이다. 마취약에 강하여 수술할 때에도 마취가 빨리 되지 않거나 예정시간보다 일찍 깨어나 의사들의 대화나 가위 소리를 듣는 경우가 많다.조금 게으른 편이라서 작은 일에 자주 손대지는 않지만 한번

의/약학| 2003.11.01| 55페이지| 2,000원| 조회(1,122)

비만, 운동, 사상의학, 체질, 이제마

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[체육수업의 이해와 개선] 체육과 교육론 평가B괜찮아요

10. 체육수업의 이해와 개선Ⅰ. 체육수업의 현실과 가능성** 중등학교 체육 수업은 어렵다.- 체육수업은 '제대로' 가르칠 때, 교사에게 어려운 과목이다. 대충 가르친다면 체육교과만큼 손쉬운 교과목도 없다.어떤 목표를 성취하기 위해서 학생들에게 어떤 교육내용을 가르치려고 할 때, 체육수업은 부담스러운 존재로 교사에게 다가오는 것이다.**중등학교 수업을 어렵게 만드는 요인1) 공간, 시설 및 용기기구가 부족하며 다양하지 못한 것이 주된 방해 요인.- 학생 수에 비하여 운동장이 비좁고, 체육관이 없는 곳이 대부분이며, 학생 수에 비하여 수업내용을 즐겁게 학습 할 체육용기구가 턱없이 부족하다.교사는 인내심과 창의력으로 시설과 용기구의 부족을 극복해나가길 강요.2) 학생들의 가정생활경험과 학교 밖 스포츠 경험이 학교체육수업에서 경험하는 것 보다 훨씬 수준 높고 다양한 것이 방해요인.- 요즘 학생들은 학교 밖에서 다양한 스포츠를 경험한다. 이런 것들이 학교 수업보다 훨씬 재미있고 수준이 높다. 따라서 스포츠는 좋아하지만 체육수업은 싫어하는 경향이 높다.이는 학생의 발달 상태와 교과내용의 현실 반영이라는 문제와 긴밀하게 관련되어 있다.3) 미디어 세대인 요즘 학생들의 관심이 대중매체와 컴퓨터에 집중되어 있는 것도 주요 방해요인이다.- 학생들 자체가 매우 비활동적 성향을 띠고 있으며, 신체활동 자체를 기피 또는 혐오하는 경향이 매우 높아지고 있다.** 체육수업은 학교교육의 잠재력을 실현할 수 있는 중요한 교과목으로서의 가능성을 지니고 있다. 체육수업의 가치를 드러내주는 역할을 한다.1) 교실 바깥에서 주로 진행되는 체육수업은 활달하고 탁 트인 학습환경 속에서 활발한 신체활동을 통하여 학생들이 심신의 건강한 발달을 도모할 수 있는 더 없는 기회를 제공할 수 있다.2) 체육수업의 내용에 학생들의 현실적 관심을 보다 많이 반영함으로써, 학교체육 수업이 기반이 되어 가정에서의 체육경험과 서로 연계되어 학생들의 스포츠활동 참가가 보다 증진 될 수 있다.3) 스포츠 참가를 통해서 진습을 많이 담고 있다. 적어도 외형적으로는 질서가 잡혀 있어 학습활동을 중심으로 학생들이 적극적 참여가 이루어지는 것처럼 보여진다. 하지만, 학생들의 흥미와 교육적 배움은 거의 이루어지지 않는다. 획일주의와 전체주의에 학생 개개인의 학습특성이나 성격특성이 반영되지 않으며, 기능의 훈련을 넘어서는 전인적인 배움의 기회가 마련되지 않는다. 간단히 말해, 교과내용이 강조되고 학생흥미가 소외되는 형태의 수업이다.2) 아나공 수업- '아나, 공 여기 있다.'고 하며 교사가 공 던져주는 것에서 유래되었다.아나공 수업은 학생이 원하는 것이 무엇이던 간에 그대로 하고싶은 것을 하도록 내버려두는 모습의 수업을 말한다.-> 아나공 수업은 학생들의 자발적 참여를 바탕으로 한 수업으로서, 게임중심으로 이루어지기 때문에 교사의 관여와 지도를 필요로 하지 않는다. 학생들은 자기들끼리 편짜고 시합하고 심판보고 결과를 판정한다. 교사의 개입은 최소화되거나 전혀 없는 것이 진행을 순조롭게 하는 최선책이다. 따라서, 이 수업방식은 학생들의 자발적 학습능력을 최대한으로 보장하는 형태의 수업처럼 보인다. 하지만, 이런 수업으로 내실있는 학습이 발생하는 경우란 거의 없다. 학생들은 어떤 학습내용을 배운다기 보다는 한 시간을 그냥 재미있게 '때우는' 경우가 대부분인 것이다. 학생의 의도적 학습동기가 결여되고 되고 교사의 체계적인 지도가 관여되지 않기 때문이다. 즐거운 시간을 가질 수는 있지만 배우는 시간이 되지는 못하는 것이다. 학생의 흥미가 강조되어 교과내용이 소외되는 경우이다.==> 이 두 가지 모습의 전통적 수업은 교사로 하여금 체계적인 체육수업능력의 발휘가 필요하지 않아도 되도록 한다. 일제식 수업은 큰 목소리, 성난 표정, 사랑의 매, 호루라기만 있으면 수업을 제대로 할 수 있고, 아나공 수업은 운동장과 공 두서너개만 있으면 쉽사리 할 수 있기 때문이다. 전통적인 수업에서는 제대로 된 체육수업을 하기 위해 교사가 지니고 있어야 하는 특별한 체육수업능력이란 그다지 요청되지 않는다.2. 현대적 약 15-20%, '내용청취적 활동'에 약 15-30%를 사용하고, '운동학습관련 활동'에 참여하는 실지 시간은 30%를 넘지 못하고 있었다.** 체육학습의 효과성을 가늠하는 척도로 이용되는 '실제체육학습시간' (ALT-PE)은 수업시간의 10% 내외에 불과하고 많아 봐야 20%를 넘지 않는 것이 밝혀졌다. ALT-PE는 많은 연구를 통하여 체육수업의 효율성을 평가하는 가장 적합적이고 정확한 척도로 인정되었으며, 그동안 다음과 같은 사실들이 밝혀졌다.▶ 가르치는 내용종목에 따라 상당히 다른 량의 ALT-PE 얻어진다. 체력운동와 무용을 가르칠 때 가장 높게, 그 다음으로 개인운동, 단체운동, 그리고 체조의 순으로 나타났다.▶ 초등학교 학생들이 중등학교 학생보다 ALT-PE를 많이 갖는다.▶ 남녀학생은 성별에 관계없이 거의 동일한 량의 ALT-PE를 갖는다.▶ 운동기능 수준이 낮은 학생은 기능수준이 중간과 상위에 있는 학생보다 상당히 적은 ALT-PE를 갖는다.▶ 일반 학급에서 수업을 듣는 장애학생은 일반학생보다 적은 ALT-PE를 갖는다.▶ '관리적 활동'을 보다 효율적으로 실시함으로써 ALT-PE를 상당량 높일 수 있다.** 현재 학교에서 이루어지고 있는 체육수업의 단점들..▶ 시간, 연습기회, 내용의 측면 : 학생들은 체육수업시간에 운동기능을 연습한 충분한 기회를 갖지 못한다.▶ 체육수업에 대한 기대와 역할 측면 : 체육시간에 학생들이 어떤 내용을 충분하게 배울 것이라는 기대를 가질 수 없다.▶ 수업관리와 학생활동 측면 : 체육교사들은 관리활동에 지나치게 많은 시간을 사용하고 있으며, 학생들은 다음 활동을 기다리는 것에 너무 많은 시간을 소모하고 있다. 이 결과 활동참여 시간이 상대적으로 감소한다.▶ 학습과제와 성취기회의 측면 : 연습활동과 게임참여의 수준이 대다수의 학생들에게 너무 어려운 수준이며, 따라서 운동기능이 낮은 학생들이 성취감을 맛볼 기회가 적다.▶ 수업의 흐름 측면 : 학생들의 대기시간이 많음에 따라 수업의 흐름이 불규칙하고 자주 멈추게 된 분석하고, 그에 따라 개별 학생에게 적절한 학습경험이 어떠한 것인지를 처방할 수 있다. 따라서 학생들이 높은 성취율과 배움을 경험할 수 있도록 한다.· 목표를 성취하기 위하여 순서를 따라 차근차근 단계를 밟아 일을 진행한다. 그리하여 실패와 그에 따른 당혹감을 줄이고 지속적인 성취감을 맛보도록 한다.· 학생 개개인에게 의미 있고, 실현성 있고, 도전감을 불러일으키고, 성취할 수 있을 정도의 목표를 설정한다.· 효과적인 수업관리 절차를 마련하고, 여러 가지 문제상황을 미리 예견하며, 그에 따른 적절한 처벌과 보상계획을 준비하고 있다.■ 체육수업 설명 및 시범 측면 :· 새롭게 배우는 내용과 학생들이 해야할 일들을 명확히 이해가 가도록 효과적인 방식으로 설명한다.· 예시와 시범을 적절하고 효과적으로 활용한다.■ 체육수업 관리와 조직 측면 :· 수업기초부터 관리적 활동에 관한 명시적 절차와 규칙을 마련하여 예방적 관리전략을 마련한다. 그리하여 보다 많은 학습시간과 학습기회를 마련한다.· 학생들이 관제연습을 통하여 어느 정도의 목표를 성취해야 하는지를 명확하게 제시하고, 학생의 전전상태를 계속적으로 주시하며, 학생들로 하여금 자신이 배운 것에 대한 책임을 명확하게 의식하도록 조치한다.· 학습 중심적인 수업환경과 분위기를 조성하도록 한다.· 수업에 활용될 수 있는 자원들을 효과적으로 이용한다.■ 체육수업 진행 측면 :· 학생 개개인이 어떤 학습의 곤란점들을 가지고 있는지 진단할 수 있는 고도의 관찰기술을 지니고 있다.· 수업의 목표와 밀접한 관련을 맺는 다양한 형태의 피드백(내재적, 긍정적, 구체적, 보강적 피드백 등)을 제공한다.· 시범과 설명은 간략하고도 명확하게 한다.· 학생이 아무 것도 하지 않고 가만히 있거나 기다리는 시간을 최소화시키고 보다 많은 학습시간을 가질 수 있도록 학생의 진전상황을 주시한다.· 수업의 흐름을 파악하고 끊이지 않게 유지한다.· 내용과 자료의 설명, 그리고 연습활동에 관한 피드백을 주는 것에 좀더 많은 시간을 할애한다.2) 반성적 수업 과정, 즉 수업활동 자체는 물론이고, 수업활동이 이루어지는 환경(지역사회, 학교, 체육부서, 운동장 등)에도 관심을 가짐으로써 수업활동을 사회문화적 맥락에서 이해하려는 체육교사의 총체적 노력이다.▶ 반성적 수업은 교수기능의 효율성과 효과성에만 중점을 두고 수업을 행하는 것이 아니라, 학생의 자아실현과 수업의 기회균등이라는 측면에도 마찬가지도 강조를 둔다.▶ 반성적 수업은 체육교사가 자신의 수업활동에 대한 비판적인 태도를 취하여, 자신의 수업활동을 구체적으로 검토하고 분석하는 노력을 반드시 동반한다.▶ 반성적 수업은 문제해결의 순환과정을 거치면서 진행된다. 즉, 체육교사는 자신의 수업활동을 관찰하여 문제점을 발견한다. 이 발견된 문제점을 해결하기 위한 개선계획을 수립한다. 이 계획을 실행에 옮기며 진행과정을 관찰하고 자료를 수집한다. 관찰자료를 분석하여 해결된 부분과 미해결된 부분을 찾아 그것에 대한 재개선 계획을 다시 마련한다.▶ 반성적 수업은 체육교사 혼자만의 개인적 활동이 아니며, 체육담당교사 전체가 참여하는 사회적 노력으로서 반드시 동료교사들과의 협동적 대화와 협조노력 속에서 이루어지는 집단적 작업이다.=> 반성적 체육수업의 가장 두드러진 특징은 '수업이 곧 반성'이자 '반성이 곧 수업'이라는 점이다.계획반성관찰실천수정p 259 그림 10.1 < 반성적 수업의 과정 >-> '의문제기- 실천반성- 원인파악- 해결방안마련- 개선계획실천- 실천반성'의 활동이 계속적으로 이루어진다. 이 반성이 수업의 진행 속에서 이루어지고 수업의 과정 후에 지속된 반성이 다시 수업으로 실천됨으로서, 수업이 바로 반성이 되고 반성은 수업이 되는 것이다.** 교사는 체육교육의 목적이 무엇인가에 대한 분명한 이해와 실천의지를 가지고 있어야 한다. 궁긍적으로 자신이 체육교육을 통하여 전인의 실현, 사회의 개선, 건강의 향상, 여가의 활용 등 어떤 목적을 실현하고자 하며, 이번 학년, 이번 학기, 이번 주에 어느 정도의 수준까지를 성취해야 하는가 질문하고 계획을 세워 이번 단원을 지도한다.

예체능| 2003.10.30| 8페이지| 1,000원| 조회(774)

수업, 체육수업, 교수연구, 교사연구

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